Suchen Sie eine effektive und kompakte Möglichkeit, zu Hause oder unterwegs zu trainieren? Mit diesem Push-up-Brett erhalten Sie ein vielseitiges 12-in-1-Trainingssystem, das Ihre Brust, Schultern, Arme, Rücken und Kern anspricht. Kombinieren Sie Stärke, Technologie und Stabilität - alles mit nur einem Brett.
🎯 Gezielter Training mit Farbcodierung
Diese Push -up -Karte ist mit einem intelligenten Farbsystem ausgestattet, mit dem Sie gezielt trainieren:
- 🔴 Rot = Schultern
- 🟡 Gelb = zurück
- 🔵 Blau = Brust
- 🟢 grün = Arme
Indem Sie die Griffe einfach in die richtige Farbe legen, passen Sie die Übung an Ihr Trainingsziel an - effizient und ohne nachzudenken.
💡 Vorteile dieses Push -up -Boards in Folge
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🤸♂️ lindern Sie Ihre Handgelenke
Kein direkter Kontakt mit dem Boden - die ergonomischen Griffe verringern den Druck auf Ihre Gelenke und verhindern Verletzungen.
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🧤 einschließlich Handschuhe und Anti -Slip -Matte
Dank der mitgelieferten Handschuhe und der Silikonmatte trainieren Sie stabil, schweißfrei und ohne Rutschen - auf jeder Art von Boden.
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🏋️♀️ Ganzkörpertraining
Zusätzlich zu den Push-up-Variationen können Sie auch Ihre Beine, das Gesäß und den Kern mit dem eingebauten Spannungssystem trainieren.
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🧳 faltbar und tragbar
Nehmen Sie das Push -up -Brett auf einer Reise leicht oder lagern Sie ihn in Ihrem Schrank. Kompaktes Design, großartige Wirkung.
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🏠 Trainieren Sie zu Hause in Ihrem Tempo
Sparen Sie Zeit und Kosten mit einem professionellen System, mit dem Sie Muskeln ohne Fitnessstudios aufbauen können.
📦 Was ist in der Box?
- 1x Push-up-Board mit 12-in-1-System
- 2x ergonomische Griffe
- 1x Paar Schutzhandschuhe
- 1x Nicht -Slip -Silikonmatte
Das Board ist für Männer und Frauen ab 12 Jahren mit einem maximalen Benutzergewicht von 120 kg geeignet.
🔥 Ihr Heim -Fitnessstudio beginnt hier
Egal, ob Sie aufbauen, Gewicht oder Rehabilitation verlieren möchten - diese Push -up -Platte hilft Ihnen, sicher, absichtlich und effektiv dort zu trainieren, wo und wann immer Sie wollen. Sie brauchen keine teuren Geräte, nur dieses intelligente Board und Ihre eigene Motivation.
❓ FAQ - Alles über das Push -up -Board
Ist das Push -up -Board für Anfänger geeignet?
Ja, es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert. Die Farbcodes machen es einfach, sicher zu starten.
Auf welcher Oberfläche funktioniert es am besten?
Dank der Silikon -Anti -Slip -Matte arbeitet das Board auf allen Bodentypen, vom Laminat bis zum Teppich oder den Fliesen.
Kann ich dieses Board für das Ganzkörpertraining verwenden?
Sicherlich. Das Liegestütze bietet Übungen für Oberkörper und Unterkörper, einschließlich Kern und Beinen.
