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Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, Op de omslag van het boek "Tactical Barbell: Definitive Strength Training for the Operational Athlete" staat een halter met een parachute op een donkere achtergrond afgebeeld. Het staat symbool voor het beste krachttrainingsprogramma voor operationele atleten.
Laden Sie das Bild in Galerie -Viewer, Ontdek de boeiende wereld van stressvolle banen en leer hoe trainingsregimes, zoals 'Tactical Barbell: Definitieve krachttraining voor de operationele atleet', veerkracht en topprestaties bij operationele atleten bevorderen.

Taktische Langhantel: endgültiges Krafttraining für den operativen Athleten

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Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

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Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

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Een halterpictogram op een witte achtergrond.

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Betriebssportler sind eine einzigartige Rasse. Sie müssen in stressigen Situationen eine körperliche Leistung auf einem außerordentlich hohen Niveau haben. Oder in gefährlichen oder instabilen Umgebungen. Als SWAT-Betreiber, Combat-Arms-Soldat oder Ersthelfer müssen Sie ein Jack oder alle Geschäfte sein. Gehen wir noch einen Schritt weiter. Sie müssen ein gewisses Maß an Meisterschaft erreichen. Sie müssen stark sein, ein unglaubliches Ausdauer haben und fähig oder anhaltende Bursts oder intensive Aktivitäten sein. Währenddessen müde, hungrig, kalt oder schlimmer. Sie können nicht wie ein Bodybuilder trainieren. Sie können für eine Woche nach dem "Laien" -Tag nicht wund sein. Sie können es sich nicht leisten, sich wie ein Powerlifter zu spezialisieren. Sie verfügen über andere Fähigkeiten, die Sie entwickeln müssen, um Dinge wie Herz -Kreislauf -Schulungen, Arbeitskapazität und berufliche Fähigkeiten. Jeder, der operativ ist, weiß, dass es sich um einen ständigen Jonglier handelt, der versucht, übermenschlich zu werden (und zu bleiben). Taktische Langhantel ist ein Krafttrainingsprogramm, das speziell für operative Athleten entwickelt wurde, die korrekte Prinzipien und Best Practices verwenden. Ziel ist es, die maximale Stärke und die Stärke zu erhöhen und gleichzeitig die Notwendigkeit zu berücksichtigen, andere Fitness-Domänen gleichzeitig zu trainieren. Periodisierungsbasiert, mit einem einfachen Fortschrittsmodell, das ein großes Maß an Anpassung ermöglicht. Sie haben in diesem Programm Kabel, Balance -Boards oder Medizinbälle gewonnen. Was Sie erhalten, ist ein zuverlässiges, wiederholbares und modernes System, um Ihre Festigkeit dramatisch zu erhöhen. Auf eine Weise, die Sie Zeit und Energie lässt, um all die anderen Dinge zu trainieren, in denen Sie gut sein müssen. Kein Flusen. Keine Schnickschnack. Wenn Sie in der Arena leben, wissen Sie, dass Reden billig ist. Das Programm umfasst eine eingebaute Festigkeitstestkomponente. Sie werden wissen, ob Ihre Stärke zugenommen hat und nicht, und wie viel. Einfach.

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