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Een shirtloos persoon die een kettlebell vasthoudt, vat de essentie van fitness samen. De cover van het boek luidt: "Kettlebells: Lose the Fat and Get Fit with Kettlebells" door Matt Andriano, die een transformerende workout-ervaring belooft.
Ontgrendel een fittere jij met "Kettlebells: Lose the Fat and Get Fit with Kettlebells." Ontdek dynamische oefeningen om spiermassa en sportprestaties te vergroten. Perfectioneer je fitnessreis met stapsgewijze instructies voor een krachtig lichaam. Inclusief ISBN.
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Kettlebells: das Fett verlieren und mit Kettlebells fit werden

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Schalten Sie das volle Potenzial Ihres Trainings mit Kettlebells frei: Verlieren Sie das Fett und werden Sie mit Kettlebells fit! Egal, ob Sie die Fitness fördern, Ihrer Routine Aufregung verleihen oder eine hohe Intensitäts-Herausforderung angehen, Kettlebells sind Ihr Anlaufwerk. Dieses Buch, das in Lehrvideos und Bildern reich ist, präsentiert ein Repertoire an Workouts für herausragende Ergebnisse:

Fett verbrennen und magere Muskelmasse bauen
Das Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität erhöhen
Forge Unshaxa -Kernstabilität
Verbesserung der Sportleistung
Bildhauerei, Rücken und Schultern
Roll- und Tonfeuchter
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Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (30. November 2016)
Sprache: Englisch
Taschenbuch: 50 Seiten
ISBN-10: 1540716406
ISBN-13: 978-1540716408
Abmessungen: 15,24 x 0,28 x 22,86 cm
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