Das Langhantelritual: Erfahren Sie eine einfache Methode, um Kalorien zu verbrennen und zu Hause für das Leben Kraft zu gewinnen, indem Sie 1 Langhantel, 19 Übungen und 5 List der Heben (English Edition) verwenden (englische Ausgabe)

Schalte die Kraft des Langhantelrituals frei! Entdecken Sie eine unkomplizierte und dennoch hochwirksame Methode, um Kalorien zu fackeln und die Komfort Ihres Hauses unglaublich zu stärken. Dieses Buch enthüllt das wahre Potenzial einer Langhantel, ein vielseitiges Tool, das nicht nur die körperlichen Fähigkeiten verbessert, sondern auch das geistige Wohlbefinden fördert. Wissenschaftlich validiert, fördert das Gewicht der Langhantel die Knochendichte, reduziert Stress und feuert den Stoffwechsel auf. Tauchen Sie in eine aufschlussreiche Reise ein, auf der Sie:

Lernen Sie, Ihren Körper wie eine gut geölte Maschine zu behandeln, um eine optimale Pflege zu gewährleisten.
Beherrschen Sie die Feinheiten verschiedener Muskelgruppen und deren Manipulation.
Nutzen Sie das volle Potenzial der Langhantel und maximieren Sie deren Vorteile.
Erforschen Sie die fünf wichtigen Hebeprinzipien der übersehenen in der Gewichtheben -Community.
Erwerben Sie Kenntnisse in den 19 entscheidenden Langhantelübungen.
Starten Sie die transformative Hobb Challenge, ein Langhantelritual, das sich an alle anpassungsfähig anpasset und für schnelle und effektive Ergebnisse direkt in Ihrem Wohnzimmer entwickelt wurde. Dieses sorgfältig gestaltete Programm, das von verschiedenen Personen beobachtet wurde, ist auf personalisierten Fortschritt zugeschnitten. Das Langhantelritualbuch bietet ein exklusives benutzerdefiniertes Excel -Tracking -Blatt für aktive Überwachung und kontinuierliche Verbesserung. Wenn Sie bereit sind, das geheime Ritual zu umarmen, das mein Leben und unzählige andere revolutioniert hat, nutzen Sie die Gelegenheit! Benjamin Hobb lädt Sie ein, Ihre Fitness -Reise zu starten. Jetzt zum Warenkorb hinzufügen.

Verlag: Unabhängig veröffentlicht (13. Juni 2021)
Sprache: Englisch
Taschenbuch: 150 Seiten
ISBN-13: 979-8520140153
Abmessungen: 13,97 x 0,97 x 21,59 cm