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Op de omslag van een boek staat een blauwe lucht en een hand met een kettlebell afgebeeld. De titel is 'Kettlebell For the Jiu-Jitsu Athlete (Series Two): Mechanics, Protocols, Training Integration, and Training Periodization for the Athlete' van Okonta Kosi.
Haal het maximale uit jezelf met behulp van 'Kettlebell For the Jiu-Jitsu Athlete (Series Two)', een essentiële gids voor het integreren van kettlebell-training en periodiseringsstrategieën om je prestaties op en naast de mat te verbeteren.
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Kettlebell für den Jiu-Jitsu-Athleten (Serie 2): Mechanik, Protokolle, Trainingsintegration und Trainingszeitsperiode für den Athleten

€29,99
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Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

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Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

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Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Tauchen Sie tiefer in Kettlebell für die Jiu-Jitsu Athlete Training Excellence! Wenn Sie den ersten Teil geliebt haben, machen Sie sich bereit für eine ebenso detailliertere Reise. Erforschen Sie die Feinheiten der Kettlebell -Mechanik und wesentlichen Protokolle. Schalte die Geheimnisse auf, um ein wahrer Meister zu werden. Entdecken Sie die Schulungsintegration, Periodisierung und die Optimierung Ihrer Energiesysteme. Nehmen Sie die Kraft von Tabata für die Perfektion von Jiu-Jitsu an und erhöhen Sie Ihre Ausdauerniveaus.

Dieses 38-seitige englischsprachige Taschenbuch, das am 15. November 2019 am 15. November 2019 unabhängig veröffentlicht wurde, ist ein prägnanter Leitfaden mit wesentlichem Wissen. Mit ISBN-10: 170872494x und ISBN-13: 978-1708724948 messen seine Abmenssensems 15,24 x 0,25 x 22,86 cm.

Für Jiu-Jitsu-Athleten, die hungrig nach Fortschritten sind, ist dieses Buch ein entscheidender Begleiter. Es geht nicht nur um Übungen; Es geht darum, Ihre Fähigkeiten zu verfeinern, um die Spitzenleistung zu erreichen. Nehmen Sie Ihr Jiu-Jitsu-Spiel in neue Höhen und dominieren Sie die Matte mit Zuversicht. Dieses Kettlebell für das Jiu-Jitsu-Athlet-Buch ist Ihr Ticket für die Exzellenz von Jiu-Jitsu!
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