Dieser vielseitige Balance-Trainer mit 46 cm Durchmesser ist ideal für Gleichgewicht, Koordination, Core-Training, Krafttraining und Stabilitätsübungen. Die Kombination aus einem halben Fitnessball, einer stabilen rutschfesten Basis und Widerstandsbändern bietet viele Möglichkeiten für ein umfassendes Training zu Hause oder im Fitnessstudio.
Für Gleichgewicht, Stabilität und Kraft
Mit dem halben Balanceball trainierst du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig. Da dein Körper ständig kleine Korrekturen vornimmt, um das Gleichgewicht zu halten, werden vor allem die Körpermitte, die Beine und die stabilisierenden Muskeln beansprucht.
Geeignet unter anderem für:
Inklusive Widerstandsbändern
Die mitgelieferten Widerstandsbänder bieten zusätzliche Trainingsmöglichkeiten. Kombiniere Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen mit Bewegungen für Arme, Schultern und Oberkörper zu einem vielseitigen Ganzkörpertraining.
Rutschfeste und stabile Basis
Die stabile Basis ist ca. 3,5 cm dick und mit 6 rutschfesten Gummifüßen ausgestattet. Die strukturierte Oberfläche bietet zusätzlichen Halt bei verschiedenen Übungen und hilft, den Balance-Trainer sicher an seinem Platz zu halten.
Viele verschiedene Übungen
Der Balance-Trainer kann mit der gewölbten oder der flachen Seite für verschiedene Übungen verwendet werden, wie zum Beispiel:
Dadurch kannst du einfach zwischen Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer variieren.
Strukturierte Oberfläche
Die Oberfläche der halben Kugel hat eine fühlbare Struktur, die zusätzlichen Halt beim Training bietet. Dadurch kannst du bei verschiedenen Übungen bequem stehen, knien oder dich abstützen.
Kompaktes Fitnessgerät für zu Hause
Mit einem Durchmesser von ca. 46 cm nimmt der Balance-Trainer relativ wenig Platz ein. Dadurch eignet er sich für ein Homegym, Wohnzimmer, einen Fitnessraum oder ein Fitnessstudio.
Wichtigste Merkmale
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Balance-Trainer mit halbem Fitnessball
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Durchmesser: ca. 46 cm
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Inklusive Widerstandsbändern
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Stabile Basis mit einer Dicke von ca. 3,5 cm
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6 rutschfeste Gummifüße
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Strukturierte, rutschfeste Oberfläche
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Geeignet für Gleichgewicht und Koordination
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Ideal für Core-Training
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Geeignet für Krafttraining und Fitness
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Geeignet für Yoga und Stabilitätsübungen
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Geeignet für Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte und Planks
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Vielseitiges Fitnessgerät für zu Hause und im Fitnessstudio
