DVD - Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper

Erleben Sie die Welt des intensiven Ganzkörpertrainings mit Kettlebells in der DVD - Kettlebell-Training. Durch gezielte Übungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer, und das bei minimalem Zeitaufwand. Der renommierte Kettlebellexperte Dr. Till Sukopp führt Sie sicher durch essentielle Übungen. Mit seiner Anleitung erlangen Sie nicht nur eine verbesserte Grundfitness und Beweglichkeit, sondern auch eine gestärkte Gesundheit und ein gesteigertes Körperbewusstsein für den Alltag und den Sport. Die klare Demonstration technisch sauberer Ausführungen ist für den maximalen Trainingseffekt unerlässlich.

Zusätzlich zu den Anleitungen beinhaltet diese DVD drei vollständige Kettlebell-Workouts zum Mitmachen. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und Ihren Körper auf neue Höchstleistungen zu bringen.

Produktinformationen:

Titel: DVD - Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper
Productafmetingen: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 gram
Uitvoeringstijd: 1 uur en 45 minuten
Publicatiedatum: 13 februari 2015
Studio: riva Verlag
Land van herkomst: Duitsland
Aantal disks: 1