Sold Out

How To Use Kettlebell: Your Step By Step Guide

Gratis verzending in Nederland, Belgïe en Duitsland

Laad afbeelding in Galerijviewer, Boekomslag met de titel "Hoe Kettlebell te gebruiken: uw stapsgewijze handleiding voor het gebruik van Kettlebells" met een persoon in een sportschool die een kettlebell vasthoudt, van boven verlicht, met een donkere achtergrond.
Laad afbeelding in Galerijviewer, Achterkant van het boek "Hoe Kettlebell te gebruiken: uw stapsgewijze handleiding voor het gebruik van Kettlebells", met een tekstbeschrijving van functionele beweging, een ISBN-barcode en informatie over de uitgever.

How To Use Kettlebell: Your Step By Step Guide To Using Kettlebells

Normale prijs €59,99
Verkoopprijs €59,99 Normale prijs €39,00
Hoge korting Uitverkocht
Eenheid prijs
/prijs scheiding 
Incl. BTW
Dit is een pre-order artikel. We verzenden het zodra het op voorraad is.
Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

The oddly shaped and versatile kettlebell has only recently gained attention in popular fitness. These objects serve as tremendous ballistic training tools that can quickly result in increases across all fitness domains. This How To Use Kettlebell guide takes you step-by-step from the history of kettlebells, to basic biomechanics, and through an extensive repertoire of kettlebell movements. Each movement is carefully explained and demonstration photos are provided throughout. At the end of each major movement chapter, an "action plan" is outlined that will give you workout ideas so you can start right away.

As a training tool for the branches of military and service, kettlebells are designed to train you in functional movement and fitness. Whether you are going for a short and intense workout, a slow and easy one, or even just want something to swing and move around a bit, the kettlebell is sure to challenge you in a way that no other fitness tool can. Follow the movements and workouts provided and you will be on your way to a stronger, healthier you.

About the Expert

Michael Rosenberg is an expert kettlebell instructor who has been training with kettlebells since 2000 when he trained with a girevoy sporting club. After practicing kettlebell sport for five years on his own, Mr. Rosenberg began using kettlebells to train soccer players, Olympic-style weightlifters, dancers, and even a professional tennis player. He has successfully utilized modified kettlebell training techniques to rehabilitate athletes and non-athletes alike from all sorts of injuries due to overuse or trauma.

Mr. Rosenberg actively trains six to ten athletes at a time in his brand of How To Use Kettlebell exercise, preparing them for sport and life. He enjoys sharing the benefits of kettlebells and hopes this book will serve as a stable base for those interested in health gained through proper movement.

HowExpert publishes quick 'how to' guides on all topics from A to Z by everyday experts.

Hoge korting!


Sold Out