Boekomslag getiteld "Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More" met een gespierde man die een halter vasthoudt, met anatomische illustraties van armspieren die betrokken zijn bij een krachttraining.

Illustratie uit 'Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercise with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More' met stapsgewijze omgekeerde dumbbell-oefeningen uitgevoerd door een gespierde man, inclusief diagrammen van de spieranatomie die bij de oefening betrokken is .

Instructiefitnessdiagram dat een man toont die een explosieve push-press-oefening uitvoert in drie opeenvolgende fasen, met geannoteerde Freeweight Training Anatomy: een geïllustreerde gids voor de spieren die worden gebruikt tijdens het trainen met halters, halters en kettlebells en meer en tekstbeschrijvingen.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Boekomslag getiteld "Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More" met een gespierde man die een halter vasthoudt, met anatomische illustraties van armspieren die betrokken zijn bij een krachttraining.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Illustratie uit 'Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercise with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More' met stapsgewijze omgekeerde dumbbell-oefeningen uitgevoerd door een gespierde man, inclusief diagrammen van de spieranatomie die bij de oefening betrokken is .

Laad afbeelding in Galerijviewer, Instructiefitnessdiagram dat een man toont die een explosieve push-press-oefening uitvoert in drie opeenvolgende fasen, met geannoteerde Freeweight Training Anatomy: een geïllustreerde gids voor de spieren die worden gebruikt tijdens het trainen met halters, halters en kettlebells en meer en tekstbeschrijvingen.

Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More

Name: Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More
Availability: InStock

€49,99

€49,99 ~~€69,00~~

Hoge korting Uitverkocht

Incl. BTW

Formats

Paperback

Hoeveelheid moet 1 of meer zijn

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Unlock the full potential of your strength training regimen with 'Freeweight Training Anatomy'. This invaluable guide features 100 meticulously detailed exercises, complemented by vivid anatomy-of-weightlifting illustrations, ensuring you target and sculpt each muscle group effectively. Whether you prefer barbells, dumbbells, kettlebells, sandbags, or your own body weight, this resource offers versatile options. Elevate your routine by incorporating unconventional weights and dynamic combination moves for a comprehensive full-body workout experience. This book is the ultimate tool to help you craft intelligent, well-rounded fitness routines. With clear guidance and expert insights, you'll isolate and exercise hard-to-sculpt muscles, revolutionize your regimen, and achieve exceptional results. Don't miss out on this transformative fitness companion! Get your copy for only €24.99 at happygetfit.com!

Title: Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More
Publisher: Ulysses Press; Annotated edition (March 24, 2021)
Language: English
Paperback: 144 pages
ISBN-10: 9781612434988
ISBN-13: 978-1612434988
Dimensions: 19.05 x 0.86 x 23.5 cm

Freeweight Training Anatomy: An Illustrated Guide to the Muscles Used While Exercising with Dumbbells, Barbells, and Kettlebells and More

Winkelwagen

Heading