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ARCHIVOS SECRETOS KETTLEBELL

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En este Primer Tomo con más de 200 páginas, encontrarás:

- 12 MANUALES ANTIGUOS SOBRE ENTRENAMIENTO: Análisis de los segmentos dedicados al Kettlebell, de manuales NUNCA ANTES traducidos al castellano.

- RUTINAS DE ENTRENAMIENTO: diseñadas con el estilo y los ejercicios utilizados en cada época y lugar.

- La LINEA DE TIEMPO definitiva para comprender el origen de las Pesas Rusas.

- MAESTROS DE LA FUERZA [MDF]: Reseñas históricas sobre las figuras más importantes en la historia del Kettlebell.

- Un CAPITULO ESPECIAL dedicado a la Levantada Turca [TGU], develando la verdadera historia de este gran ejercicio y como utilizarlo en tus entrenamientos.

- Cientos de fotos históricas e ilustraciones originales que acompañan el texto y facilitan su comprensión.

- Toda la información recopilada, sumada a mis notas y opiniones personales abarcando un extenso periodo desde la Grecia Antigua hasta 1918.

Archivos Secretos Kettlebell es el resultado de toda una vida de estudio, dedicación y un profundo trabajo de investigación.

Para poder ordenar y presentar de manera coherente esta cantidad de información, además del conocimiento y la experiencia en el entrenamiento Kettlebell, se necesitó de un gran trabajo en conjunto con bibliotecas, hemerotecas, museos y coleccionistas privados. Además, la traducción de textos antiguos en Ruso, Alemán, Ucraniano, Polaco y Francés.