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Cargue la imagen en el visor de la galería, De cover van "Rise and Run: Workout Log Book" bevat conversietabellen voor loopbandtempo's van 5 km, 10 km, halve marathon en marathonraces, zodat u uw voortgang effectief kunt bijhouden.
Cargue la imagen en el visor de la galería, De zwarte boekomslag heeft een witte barcode en ISBN rechtsonder. Ideaal voor het bijhouden van de voortgang, het verbergt pagina's waar elke invoer in het Rise and Run: Workout Log Book met Treadmill Pace Conversion Charts naadloos overgaat in uw fitnessreis.

Rise and Run: Libro de registro de entrenamiento con tablas de conversión de ritmo de cinta de correr para carreras de 5k, 10k, medio maratón y maratón

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Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

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Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Un libro de registro de entrenamiento simple lleno de papel forrado en blanco para realizar un seguimiento de su progreso. El documento de regla amplia (también conocido como papel legal gobernado) hace que sea fácil escribir y registrar sus resultados.

Correr cuadros de conversión Por tanto millas por hora (mph) y kilómetros por hora (kph) se incluyen en la parte delantera del libro para una fácil referencia. Las mesas de conversión incluyen conversiones para MPH a minutos por milla, kph a minutos por kilómetro, 5k veces, 10k veces, medio maratón y tiempos de maratón.

¡Escriba sus resultados de entrenamiento cada vez para ver su mejora sobre el tiempo!

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