Descubre el poder del entrenamiento de Scorpio. Ejercicios de Kettlebell con esta extensa guía para ejercicios de Kettlebell. Con instrucciones detalladas, consejos e ilustraciones útiles, esta guía ofrece un entrenamiento completo de Kettlebell para su cuerpo total.
¿Por qué el Kettlebell? Esta herramienta versátil le permite abordar cada grupo muscular importante, desde brazos y pecho hasta músculos abdominales, piernas y espalda.
Los resultados de su entrenamiento dependen completamente de usted: construcción muscular, refuerzo de su núcleo, quema de calorías, mejorando su equilibrio, aumentando su nivel de energía y mucho más.
¿Qué puedes esperar?
- Consejos de entrenamiento
- COMENTO -UP PLAN
- Entrenamiento de cuerpo completo
- Instrucciones claras y simples
- 65 ejercicios
- Para cada grupo muscular
- Ejercicios simples en el hogar
- 140 ilustraciones!
Obtenga el suyo en casa ahora y trabaje en su cuerpo y su estado físico. Recuerde: si no está progresando, ¡volverá!
- Título: Entrenamiento de Scorpio. Ejercicios de Kettlebell: Guía completa de ejercicios de Kettlebell con instrucciones de ejercicios, consejos e imágenes, plan de caluros y entrenamiento de cuerpo completo
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Editor: Publicado de forma independiente (3 de mayo de 2020)
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Idioma: Inglés
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Libro de bolsillo: 87 páginas
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ISBN-13: 979-8642913871
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Dimensiones: 21.59 x 0.51 x 27.94 cm
