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Kettlebell para el atleta Jiu-Jitsu (Serie dos)

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Cargue la imagen en el visor de la galería, Op de omslag van een boek staat een blauwe lucht en een hand met een kettlebell afgebeeld. De titel is 'Kettlebell For the Jiu-Jitsu Athlete (Series Two): Mechanics, Protocols, Training Integration, and Training Periodization for the Athlete' van Okonta Kosi.
Cargue la imagen en el visor de la galería, Haal het maximale uit jezelf met behulp van 'Kettlebell For the Jiu-Jitsu Athlete (Series Two)', een essentiële gids voor het integreren van kettlebell-training en periodiseringsstrategieën om je prestaties op en naast de mat te verbeteren.

Kettlebell para el atleta Jiu-Jitsu (Serie dos): mecánica, protocolos, integración de entrenamiento y periodización de entrenamiento para el atleta

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Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

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Een zwart vierkant beeld zonder zichtbare details of patronen.

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

¡Sumérgete más profundamente en Kettlebell para la excelencia de entrenamiento de atletas Jiu-Jitsu! Si te encantó la primera parte, prepárate para un viaje igualmente más detallado. Explore las complejidades de la mecánica de pesas rusas y los protocolos esenciales. Desbloquee los secretos para convertirse en un verdadero maestro. Descubra la integración de capacitación, la periodización y cómo optimizar sus sistemas de energía. Abraza el poder de Tabata para la perfección de Jiu-Jitsu y eleva tus niveles de resistencia.

Publicado de forma independiente el 15 de noviembre de 2019, este libro de bolsillo en inglés de 38 páginas es una guía concisa llena de conocimientos esenciales. Con ISBN-10: 170872494X e ISBN-13: 978-1708724948, sus dimensienssems miden 15.24 x 0.25 x 22.86 cm.

Para los atletas Jiu-Jitsu hambrientos de avance, este libro es un compañero crucial. No se trata solo de ejercicios; Se trata de refinar sus habilidades para alcanzar el rendimiento máximo. Lleve su juego Jiu-Jitsu a nuevas alturas y domine el tapete con confianza. ¡Este Kettlebell para el libro de atletas Jiu-Jitsu es su boleto para la excelencia Jiu-Jitsu!

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