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Dieses 3er-Set weicher Pilatesbälle mit 25 cm Durchmesser eignet sich ideal für Pilates, Yoga, Core-Training, Gleichgewichtstraining und verschiedene Fitnessübungen. Die kompakten Gymnastikbälle lassen sich ganz einfach zwischen Händen, Beinen oder Knien platzieren oder gegen den Rücken drücken und sorgen für mehr Abwechslung und zusätzlichen Widerstand beim Training.
Das Set besteht aus drei verschiedenen Farben: Rosa, Lila und Blau.
3er-Set Pilatesbälle
Sie erhalten 3 kleine Gymnastikbälle mit einem Durchmesser von ca. 25 cm. Dank ihrer kompakten Größe eignen sie sich sowohl für den Gebrauch zu Hause als auch für das Training im Fitnessstudio oder im Büro.
Das Set enthält:
Ideal für das Core-Training
Die kleinen Fitnessbälle können bei verschiedenen Übungen verwendet werden, um die stabilisierenden Muskeln zusätzlich zu aktivieren. Legen Sie beispielsweise einen Ball während einer Übung zwischen die Knie, unter den Rücken oder zwischen die Hände.
Geeignet für das Training unter anderem von:
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Bauchmuskeln
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Core
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Rücken
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Beine
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Gesäß
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Arme
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stabilisierende Muskeln
Für Pilates, Yoga und Fitness
Die Gymnastikbälle sind vielseitig für verschiedene Trainingsformen einsetzbar, darunter:
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Pilates
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Yoga
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Core-Training
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Gleichgewichtstraining
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Stabilitätsübungen
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Stretching
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Fitness
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Mobilitätstraining
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Haltungsübungen
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Workouts zu Hause
Weiche, rutschfeste Oberfläche
Die Pilatesbälle haben eine weiche Oberfläche, die sich bei den Übungen angenehm anfühlt. Die rutschfeste Struktur sorgt für zusätzlichen Halt, wenn der Ball zwischen den Händen, Beinen oder anderen Körperteilen platziert wird.
Kompakt und leicht mitzunehmen
Mit einem Durchmesser von 25 cm nehmen die Gymnastikbälle nur wenig Platz ein. Dadurch können Sie sie ganz einfach zum Fitnessstudio, zum Yogaunterricht oder ins Büro mitnehmen und nach dem Gebrauch platzsparend verstauen.
Einfach aufzublasen
Mit dem mitgelieferten Aufblasröhrchen lassen sich die Bälle ganz einfach aufblasen. Sie können die Luftmenge anpassen, um für verschiedene Übungen die gewünschte Festigkeit zu erreichen.
Wichtigste Merkmale
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3er-Set Pilatesbälle
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Durchmesser: ca. 25 cm
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Farben: Rosa, Lila und Blau
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weiches und flexibles Material
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rutschfeste Oberfläche
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für Pilates und Yoga geeignet
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ideal für das Core-Training
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für Gleichgewichts- und Stabilitätstraining geeignet
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für Stretching und Fitness geeignet
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kompakt und leicht
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einfach aufzublasen
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inklusive Aufblasröhrchen
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für zu Hause, das Fitnessstudio und das Büro geeignet
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für verschiedene Altersgruppen geeignet
Pflege
Verwenden Sie die Bälle auf einem sauberen Untergrund und halten Sie sie von scharfen Gegenständen fern. Reinigen Sie sie bei Bedarf mit einem weichen, feuchten Tuch und lassen Sie sie vollständig trocknen, bevor Sie sie verstauen.