Dieser weiche Gymnastikball eignet sich für Fitness, Yoga, Pilates, Gleichgewichts- und Core-Training sowie verschiedene Haltungsübungen. Dank der Anti-Burst-Konstruktion, der rutschfesten Oberfläche und der mitgelieferten Fußpumpe ist der Ball praktisch für zu Hause, das Büro und das Fitnessstudio.
Anti-Burst-Konstruktion
Der Gymnastikball verfügt über eine integrierte Netz- und Wabenstruktur mit doppeltem Schutz. Bei einer Beschädigung ist der Ball so konzipiert, dass er langsam die Luft verliert, anstatt plötzlich zu platzen.
Laut Hersteller beträgt die maximal angegebene Belastung 2200 lbs, also etwa 1000 kg.
Rutschfeste Oberfläche
Die Oberfläche ist mit 22 rutschfesten Linien versehen, die beim Trainieren und Sitzen zusätzlichen Halt bieten. Dadurch bleibt der Ball bei Gleichgewichts-, Kraft- und Stabilitätsübungen besser unter Kontrolle.
Für Core, Gleichgewicht und Stabilität
Die instabile Form des Fitnessballs sorgt dafür, dass dein Körper ständig kleine Korrekturen vornimmt. Dadurch werden verschiedene stabilisierende Muskeln beansprucht.
Geeignet unter anderem für:
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Core-Training
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Gleichgewichtstraining
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Yoga
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Pilates
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Fitness
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HIIT
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Stretching
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Mobilitätsübungen
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Haltungsübungen
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Körpergewichtstraining
Auch als Sitzball geeignet
Der Gymnastikball kann bei kurzen Arbeits- oder Übungseinheiten als Sitzball verwendet werden. Die dynamische Oberfläche fördert eine aktive Sitzhaltung und ermöglicht es, das Sitzen mit leichten Bewegungsübungen abzuwechseln.
Weiches und komfortables Material
Der Ball besteht aus weichem und flexiblem, gummiartigem Material, das sich beim Sitzen und Trainieren angenehm anfühlt. Die Oberfläche lässt sich einfach mit einem weichen, feuchten Tuch reinigen.
Geeignet für Schwangerschaftsübungen
Der Fitnessball kann auch für bestimmte Schwangerschafts-, Beckenboden- und Mobilitätsübungen verwendet werden. Verwende den Ball dafür vorzugsweise unter Anleitung einer geeigneten Fachkraft.
In mehreren Größen erhältlich
Der Gymnastikball ist in verschiedenen Durchmessern erhältlich:
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45 cm
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55 cm
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65 cm
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75 cm
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85 cm
So kannst du eine Größe wählen, die zu deiner Körpergröße und deinem Trainingsziel passt.
Inklusive Fußpumpe
Das Set wird mit einer Fußpumpe geliefert, mit der sich der Ball einfach aufpumpen lässt. Außerdem sind 2 Luftstopfen und ein Werkzeug zum Entfernen des Stopfens enthalten.
Wichtigste Merkmale
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Weicher Gymnastikball
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Anti-Burst-Konstruktion
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Netz- und Wabenstruktur
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Rutschfeste Oberfläche mit 22 Linien
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Maximal angegebene Tragfähigkeit: 2200 lbs / ca. 1000 kg
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In mehreren Größen erhältlich
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Geeignet für Yoga und Pilates
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Ideal für Gleichgewichts- und Core-Training
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Als Sitzball verwendbar
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Geeignet für Fitness und Stretching
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Geeignet für Schwangerschaftsübungen
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Inklusive Fußpumpe
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Inklusive 2 Luftstopfen
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Einfach zu reinigen
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Geeignet für zu Hause, das Büro und das Fitnessstudio
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Farbe: Rosa
Sichere Verwendung
Verwende den Ball auf einer ebenen Fläche ohne scharfe Gegenstände. Überprüfe den Ball vor jedem Training auf Beschädigungen und pumpe ihn nicht stärker als empfohlen auf.
