Beginne mit dem Training anhand des grundlegenden Leitfadens für Krafttraining auf olympischem Wettkampfniveau – mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und detaillierten Abbildungen.
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Schnelltrocknende 2-in-1-Sportshorts für Herren, geeignet zum Laufen, für Fitness, Training, Radfahren, Wandern, Klettern und den sportlichen Alltag. Die Shorts bestehen aus einer ...
Robuste freistehende Klimmzugstange für Calisthenics, Krafttraining und das Training zu Hause. Geeignet für Pull-ups, Chin-ups, Push-ups und Körpergewichtsübungen. Der Rahmen verfügt über ...
Robuste Ankerhalterung zur Montage an Wand oder Decke, geeignet für Suspension Straps, olympische Ringe, Widerstandsbänder, Battle Ropes, Yoga-Swings und Zubehör für Boxsäcke. Die Halterung besteht...
Der ultimative „One-Stop“-Leitfaden für das Training mit Kurzhanteln. Praktisch und leicht zugänglich ist Das umfassende Kurzhantel-Training perfekt für Fitnessbegeisterte oder Fitnessprofis, die i...
Schnaibergs Konzept des Produktionskarussells ist wohl die bekannteste und beständigste Theorie, die in drei Jahrzehnten der Umweltsoziologie hervorgegangen ist. Es wurde weiter ausgearbeitet u...
Robust: Diese Hanteln bestehen aus einer Zement-Sand-Mischung und sind kompakt und stabil in einer festen Hülle verpackt, die aus geruchsneutralem PE-Kunststoff besteht. Die Silikonabdeckung s...
Robuste Wandhalterung aus Kohlenstoffstahl zur ordentlichen Aufbewahrung von Yoga- und Pilateszubehör. Ausgestattet mit drei Ebenen, um Gegenstände wie Matten, Bänder, Blöcke und andere Trainings...
BEREIT ZUM IN-DIE-PEDALE-TRETEN: Ein cleverer Ansatz für die Fitness beim Mountainbiken Ein 12-Wochen-Programm, perfekt für: - Trailfahrer - XC- und Ausdauerrennfahrer - Enduro- und Downhill-Renn...
Von schlechtem Wetter über Geschäftsreisen bis hin zur Verkehrssicherheit gibt es Dutzende Gründe, warum Radfahrer und Triathleten ihre Fahrten nach drinnen verlegen. Obwohl Indoor-Radeinheiten die...
Suchst du eine Tasche, die alles mitmacht – vom täglichen Gebrauch bis hin zu sportlichen Abenteuern? Diese Crossbody-Tasche wurde für alle entwickelt, die ständig unterwegs sind und keine Kompromi...
Robuste Cable-Crossover-Maschine aus Stahl für das Krafttraining zu Hause oder im Fitnessstudio. Ausgestattet mit drehbaren Seilzügen, Gewichtsscheibenbeladung, Gummi-Anschlagstopps und zwei Einha...
Robuster Beinstretcher mit Stahlrahmen zur Verbesserung der Flexibilität und für das Spagat-Training. Die verstellbaren Arme lassen sich bis zu 180 Grad öffnen und werden über ein Handrad bedient...
Set aus 2 robusten Griffen für Widerstandsbänder, Klimmzugbänder und Kabelzugmaschinen. Die Griffe bieten zusätzlichen Halt und Kontrolle bei Übungen für Arme, Brust, Rücken, Schultern und Rum...
Stabiler Fitness-Tower aus Stahl für den Heimgebrauch, geeignet für Klimmzüge, Dips, Beinheben und Sit-ups. Die Höhe ist von 182 bis 235 cm verstellbar, und die gepolsterte Sit-up-Bank bietet zus...
Robuster Mini-Langhantelheber aus Stahl zum einfachen Auf- und Abladen von Hantelscheiben bei Deadlifts. Mit dem fußbedienten Hebeldesign hebst du die Hantel schnell ein Stück vom Boden an, sodas...
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Wenn du mit deinem aktuellen Krafttrainingsprogramm an Plateaus angelangt bist und einfach nicht aus diesem Tief herauskommst, egal, was du tust, dann lies weiter …
Wie viel schaffst du maximal i...
Dieses Buch enthält Folgendes:
—Wie es war, während und nach dem Zweiten Weltkrieg in Brisbane aufzuwachsen—Ein Einblick in das Leben einer katholischen Nonne vor und nach dem Zweiten Vatikanischen...
