Dieses Set aus 3 weichen Pilatesbällen mit einem Durchmesser von 25 cm eignet sich ideal für Pilates, Yoga, Core-Training, Gleichgewichtstraining und verschiedene Fitnessübungen. Die kompakten Gymnastikbälle lassen sich einfach zwischen den Händen, Beinen, Knien oder am Rücken einsetzen und helfen dabei, zusätzliche Abwechslung und Widerstand in dein Training zu bringen.
Das Set besteht aus drei verschiedenen Farben: Rosa, Lila und Blau.
Set mit 3 Pilatesbällen
Du erhältst 3 kleine Trainingsbälle mit einem Durchmesser von ca. 25 cm. Dank ihrer kompakten Größe eignen sie sich sowohl für den Gebrauch zu Hause als auch für das Training im Fitnessstudio oder Büro.
Das Set enthält:
Ideal für das Core-Training
Die kleinen Fitnessbälle können bei verschiedenen Übungen verwendet werden, um die stabilisierenden Muskeln zusätzlich zu aktivieren. Platziere beispielsweise einen Ball zwischen den Knien, unter dem Rücken oder zwischen den Händen während einer Übung.
Geeignet für das Training unter anderem von:
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Bauchmuskeln
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Core
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Rücken
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Beine
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Gesäß
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Arme
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stabilisierende Muskeln
Für Pilates, Yoga und Fitness
Die Gymnastikbälle sind vielseitig für verschiedene Trainingsformen einsetzbar, darunter:
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Pilates
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Yoga
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Core-Training
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Gleichgewichtstraining
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Stabilitätsübungen
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Stretching
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Fitness
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Mobilitätstraining
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Haltungsübungen
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Workouts zu Hause
Weiche und rutschfeste Oberfläche
Die Pilatesbälle haben eine weiche Oberfläche, die sich während der Übungen angenehm anfühlt. Die rutschfeste Struktur sorgt für zusätzlichen Halt, wenn der Ball zwischen Händen, Beinen oder anderen Körperteilen platziert wird.
Kompakt und einfach mitzunehmen
Mit einem Durchmesser von 25 cm nehmen die Trainingsbälle wenig Platz ein. Dadurch kannst du sie einfach ins Fitnessstudio, zum Yogaunterricht oder ins Büro mitnehmen und nach dem Gebrauch platzsparend verstauen.
Einfach aufzublasen
Mit dem mitgelieferten Aufblasrohr lassen sich die Bälle einfach aufblasen. Du kannst die Luftmenge anpassen, um die gewünschte Festigkeit für verschiedene Übungen zu bestimmen.
Wichtigste Merkmale
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Set mit 3 Pilatesbällen
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Durchmesser: ca. 25 cm
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Farben: Rosa, Lila und Blau
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weiches und flexibles Material
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rutschfeste Oberfläche
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für Pilates und Yoga geeignet
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ideal für das Core-Training
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für Gleichgewicht und Stabilität geeignet
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für Stretching und Fitness geeignet
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kompakt und leicht
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einfach aufzublasen
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einschließlich Aufblasrohr
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für zu Hause, im Fitnessstudio und im Büro geeignet
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für verschiedene Altersgruppen geeignet
Pflege
Verwende die Bälle auf einer sauberen Oberfläche und halte sie von scharfen Gegenständen fern. Reinige sie bei Bedarf mit einem weichen, feuchten Tuch und lasse sie vollständig trocknen, bevor du sie verstaust.
