Een gespierde man in een sportschool die zich voorbereidt om een halter op te tillen met de titel van het boek "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal" hierboven weergegeven.

Achterkant van Ultieme Olympische gewichtheffen: een complete gids voor halterliften - van beginner tot gouden medaille met een vrouw die een Olympische gewichthefbeweging uitvoert in een sportschool, met een lijst met trainingsvoordelen en prijsinformatie.

Pagina uit Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal, met tekst, diagrammen van kettlebell-rekposities en een gelabelde zijbalk gericht op explosieve kracht.

Illustraties die vier basisposities voor olympisch gewichtheffen demonstreren: vogelverschrikker, staande positie vooraan, positie met één knie omhoog en knielende positie, met beschrijvende tekst uit Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Een gespierde man in een sportschool die zich voorbereidt om een halter op te tillen met de titel van het boek "Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal" hierboven weergegeven.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Achterkant van Ultieme Olympische gewichtheffen: een complete gids voor halterliften - van beginner tot gouden medaille met een vrouw die een Olympische gewichthefbeweging uitvoert in een sportschool, met een lijst met trainingsvoordelen en prijsinformatie.

Laad afbeelding in Galerijviewer, Illustraties die vier basisposities voor olympisch gewichtheffen demonstreren: vogelverschrikker, staande positie vooraan, positie met één knie omhoog en knielende positie, met beschrijvende tekst uit Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal.

Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal

Name: Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal
Availability: InStock

€44,99

€44,99 ~~€59,00~~

Hoge korting Uitverkocht

Incl. BTW

Formats

Paperback

Hoeveelheid moet 1 of meer zijn

Een zwarte achtergrond met een vliegtuig dat in de lucht vliegt.

Gratis verzending in Nederland, België en Duitsland

Uitgebreid aanbod sport en fitness producten!

Een halterpictogram op een witte achtergrond.

Meer dan 500 blije sportieve klanten!

Unleash your inner Olympian with "Ultimate Olympic Weightlifting." This comprehensive guide reveals the exact techniques and training methods used by elite athletes every four years. Through step-by-step instructions and vivid images, you'll master primary lifts, assistance movements, and cross-training strategies. Build explosive strength, power, and speed while minimizing the risk of overexertion and injury. Author Dave Randolph, owner of IronBody Fitness in Louisville, KY, brings his expertise to this invaluable resource. Elevate your weightlifting game and achieve full-body strength while perfecting your barbell lifting form. Fuel your body for optimal performance and join the ranks of world-class athletes. The Ultimate Olympic Weightlifting is now available now at happygetfit.com!

Uitgever ‏ : ‎ Ulysses Press; Illustrated editie (11 augustus 2021)
Taal ‏ : ‎ Engels
Paperback ‏ : ‎ 192 pagina's
ISBN-10 ‏ : ‎ 1612434452
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1612434452
Afmetingen ‏ : ‎ 19.05 x 1.12 x 23.5 cm

Ultimate Olympic Weightlifting: A Complete Guide to Barbell Lifts - from Beginner to Gold Medal

Winkelwagen

Heading