Oefenposter, workout-routine met gewichten

✅ Set van 2 stuks
✅ Bereik je fitnessdoelen: elke oefenposter is ontworpen als uitgebreide gids die je helpt om je trainingsdoelen te bereiken. Elke hoofdspiergroep is inbegrepen voor een full-body training. Duidelijke voor- en na-oefenposities zijn informatief voor beginners en ook voor professionals in krachttraining een goede opfrissing voor vorm en techniek.
✅ Train als een professional: talrijke personal trainers en fitnessgoeroes zijn ondervraagd tot hun meest populaire en effectieve oefeningen voor elke oefenposter. Met deze uitstekende en effectieve oefeningen train je elke workout alle spiergroepen zonder er te veel geld aan uit te geven. Er is een reden waarom squats, deadlifts en bankdrukken als de basisoefeningen van elke routine worden beschouwd.
✅ Ontwikkel een gezonde levensstijl: plan je workouts van tevoren zodat je je doelen kunt bereiken. Met de oefenposters van FitMate kun je heel eenvoudig een groot aantal oefeningen combineren en zo je training meer plezier geven en tegelijkertijd een gezonde levensstijl ontwikkelen. Bekijk de oefenposter voor of tijdens je training heel eenvoudig voor je volgende set.
✅ Uitrusting voor de thuisfitnessruimte: een functionele en praktische aanvulling voor elke thuisgym, garage of studio. Hang de oefenposter op met dubbelzijdig plakband (niet meegeleverd) of met spelden. Deze set is bijzonder waardevol voor beginners die de juiste techniek willen volgen en de voorkeur geven aan een visuele handleiding tijdens de training. De oefenposters van FitMate zijn een perfecte investering in je gezondheid en welzijn.