{"product_id":"ultimate-olympic-weightlifting-a-complete-guide-to-barbell-lifts-from-beginner-to-gold-medal-1","title":"Podnoszenie ciężarów olimpijskich od podstaw: Kompletny przewodnik po podnoszeniu sztangi... od początkującego do złotego medalu","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"bookDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"bookDescription\" data-csa-c-slot-id=\"bookDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1612434452\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\"\u003e\n \u003cdiv data-a-expander-name=\"book_description_expander\" data-a-expander-collapsed-height=\"280\" class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n \u003cdiv data-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\n \u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eZacznij podnosić ciężary z tym wyjątkowym przewodnikiem po treningu siłowym na poziomie olimpijskim, zawierającym instrukcje krok po kroku i szczegółowe ilustracje.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003eCo cztery lata na igrzyskach olimpijskich najpotężniejsi sportowcy świata prezentują swoje niezwykłe umiejętności. Ta książka krok po kroku przeprowadzi Cię przez te same podstawowe boje, ćwiczenia uzupełniające i techniki treningowe, które stosują wybitni sportowcy, pomagając Ci rozwijać eksplozywną siłę, moc i szybkość.\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003ePostępując zgodnie z programami, ćwiczeniami i instrukcjami zawartymi w \n \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eKompletny przewodnik po olimpijskim podnoszeniu ciężarów\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, dowiesz się, jak:\n \u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003e• Rozwijaj siłę całego ciała\n \u003cbr\u003e• Opanuj prawidłową technikę podnoszenia sztangi\n \u003cbr\u003e• Wykorzystuj techniki treningu przekrojowego\n \u003cbr\u003e• Zapewnij organizmowi odpowiednie paliwo do treningu\n \u003cbr\u003e• Unikaj nadmiernego wysiłku i kontuzji\u003c\/span\u003e\n \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54276318691655,"sku":"1612434452","price":65.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/81kVKlG69lL._SL1500.jpg?v=1783015028","url":"https:\/\/happygetfit.com\/pl\/products\/ultimate-olympic-weightlifting-a-complete-guide-to-barbell-lifts-from-beginner-to-gold-medal-1","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}