{"product_id":"fitness-tracker-if-you-can-measure-it-you-can-improve-it-2","title":"Tracker de fitness : si vous pouvez le mesurer, vous pouvez l'améliorer","description":"\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"bookDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"bookDescription\" data-csa-c-slot-id=\"bookDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1079512764\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"s3ht0q-axmfxk-jjkoru-e3951i\" data-cel-widget=\"bookDescription_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv data-a-expander-name=\"book_description_expander\" data-a-expander-collapsed-height=\"280\" class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n\u003cdiv data-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\u003cspan\u003eSi vous pouvez le mesurer, vous pouvez l'améliorer. Voici un tracker de fitness pour femmes ! Écrire vos objectifs et plans augmente considérablement vos chances de passer à l'action. En suivant vos entraînements, votre poids, vos objectifs et votre ressenti, vous serez sur la bonne voie pour atteindre la meilleure forme de votre vie. Faire du sport ne se résume pas à votre apparence ou à votre poids. Le facteur le plus important est votre bien-être. Ce carnet d'entraînement est conçu pour une durée de 6 mois (26 semaines). Suivez votre activité physique. Pour les sportifs assidus, il y a 7 feuilles de suivi d'entraînement par semaine. Il n'est pas nécessaire de s'entraîner 7 jours sur 7, mais ce carnet s'adapte à ceux qui s'entraînent entre 1 et 7 jours par semaine. Suivez vos objectifs, poids, exercices, cardio, ressenti, séries, répétitions et ajoutez tout ce qui vous semble utile. Ce carnet a la taille idéale pour être transporté ou rangé dans votre sac de sport (13x20 cm).\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"globalStoreInfoBullets\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"globalStoreInfoBullets\" data-csa-c-slot-id=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1079512764\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"gpv5i7-ayw5n3-b1s9dl-pmaimh\" data-cel-widget=\"globalStoreInfoBullets_feature_div\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"tellAmazon_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"tellAmazon\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"tellAmazon\" data-csa-c-slot-id=\"tellAmazon_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1079512764\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\" data-csa-c-id=\"j1a7ha-1hptjg-tot3us-ycf27z\" data-cel-widget=\"tellAmazon_feature_div\"\u003e\n\u003cdiv class=\"celwidget c-f\" data-csa-op-log-render=\"\" data-csa-c-content-id=\"DsUnknown\" data-csa-c-slot-id=\"DsUnknown-5\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-painter=\"tell-amazon-desktop-cards\" data-csa-c-id=\"9gfwc9-8gr0y7-veu1lu-ghxuos\" data-cel-widget=\"tell-amazon-desktop_DetailPage_4\"\u003e\n\u003cdiv id=\"CardInstance2w0yzhTO6aM0IeYdviFv4A\" data-card-metrics-id=\"tell-amazon-desktop_DetailPage_4\" data-acp-tracking=\"{}\" data-mix-claimed=\"true\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242642854215,"sku":"1079512764","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61Dks2NVcmL._SL1360.jpg?v=1782591099","url":"https:\/\/happygetfit.com\/fr\/products\/fitness-tracker-if-you-can-measure-it-you-can-improve-it-2","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}