{"product_id":"daniels-running-formula-1","title":"La formule de course de Daniels","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"bookDescription_feature_div\" class=\"celwidget\" data-feature-name=\"bookDescription\" data-csa-c-type=\"widget\" data-csa-c-content-id=\"bookDescription\" data-csa-c-slot-id=\"bookDescription_feature_div\" data-csa-c-asin=\"1718203667\" data-csa-c-is-in-initial-active-row=\"false\"\u003e\n \u003cdiv data-a-expander-name=\"book_description_expander\" data-a-expander-collapsed-height=\"280\" class=\"a-expander-collapsed-height a-row a-expander-container a-spacing-base a-expander-partial-collapse-container\"\u003e\n  \u003cdiv data-expanded=\"false\" class=\"a-expander-content a-expander-partial-collapse-content\"\u003e\n   \u003cspan\u003eEntraînez-vous pour votre prochaine course avec l’homme que l’on a appelé « le meilleur entraîneur de course au monde ». Fort de plus de 55 ans d’expérience, Jack Daniels est une figure légendaire dans la communauté des coureurs. Nommé Entraîneur National de l’Année par la NCAA et honoré comme Entraîneur du Siècle de Cross-Country Féminin de la Division III, Daniels a encadré certains des plus grands noms de la course, dont Jim Ryun, Ken Martin, Jerry Lawson, Alicia Shay, Peter Gilmore, Magdalena Lewy-Boulet et Janet Cherobon-Bawcom. Dans \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eLa formule de course de Daniels\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, il a partagé ses conseils d’entraînement avec des centaines de milliers de coureurs. Maintenant, dans cette quatrième édition mise à jour — et définitive — il affine à nouveau ses méthodes et stratégies pour vous aider à courir plus vite et plus fort.\n    \u003cbr\u003e\n    \u003cbr\u003e S’appuyant sur son système révolutionnaire VDOT, Daniels intègre de nouvelles connaissances issues de l’étude des participants à son projet unique Run SMART. Vous serez guidé à travers les composants qui font fonctionner la formule d’entraînement, puis vous apprendrez différents types d’entraînement — y compris l’entraînement sur tapis roulant, l’entraînement fitness, et l’entraînement en altitude ou dans d’autres environnements difficiles — ainsi que des adaptations liées à l’âge pour les coureurs de 6 à 80 ans.\n    \u003cbr\u003e\n    \u003cbr\u003e Tout se rassemble avec des conseils d’experts sur l’entraînement spécifique à chaque épreuve, allant des courses de 800 mètres aux ultradistances et triathlons. Vous trouverez des conseils pour établir votre propre plan saisonnier, ou vous pouvez suivre l’un des 31 plans d’entraînement et séances éprouvés de Daniels. Vous trouverez même quatre plans de course fitness, du niveau débutant au niveau élite, pour vous mettre en forme ou retrouver votre condition après une blessure.\n    \u003cbr\u003e\n    \u003cbr\u003e Rejoignez les milliers de coureurs qui ont fait confiance à Jack Daniels pour les aider à atteindre leur performance maximale en course. En utilisant les programmes décrits dans \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\"\u003eLa formule de course de Daniels\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, vous aussi pouvez atteindre les résultats que vous recherchez à chaque entraînement et course.\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54240611631431,"sku":"1718203667","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/daniels-running-formula-3089519.jpg?v=1782580711","url":"https:\/\/happygetfit.com\/fr\/products\/daniels-running-formula-1","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}