{"title":"Koongo collecties","description":null,"products":[{"product_id":"100-dates-scratch-off-poster-100-afspraakjes-krasposter-bucketlist-stelletjes-cadeau-idee-voor-valentijnsdag-42-x-59-4-cm","title":"Entdecke 100 unvergessliche Verabredungen mit dem romantischen Rubbelposter!","description":"\u003cp\u003eMöchtest du gemeinsam mit deinem Partner neue, unterhaltsame und romantische Aktivitäten entdecken? Dann ist das Romantische Rubbelposter perfekt für dich! Mit mehr als 100 einzigartigen Date-Ideen, die ihr gemeinsam umsetzen könnt, habt ihr immer eine neue und aufregende Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e100 einzigartige Date-Ideen zum gemeinsamen Entdecken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFarbenfrohe Illustrationen zu jeder Date-Idee\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine großartige Möglichkeit, eure Beziehung zu stärken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin süßes Valentinstagsgeschenk für deinen Partner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHervorragende Qualität und sorgfältig verpackt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas Romantische Rubbelposter ist nicht nur eine unterhaltsame Möglichkeit, Zeit mit deinem Partner zu verbringen, sondern auch ein tolles Geschenk! Da weltweit bereits mehr als 100.000 Poster verkauft wurden, kannst du sicher sein, dass dieses Poster von höchster Qualität ist. Zu jeder Date-Idee gehört eine farbenfrohe Illustration, die ihr freirubbeln könnt, nachdem ihr die Aktivität gemeinsam gemacht habt. So könnt ihr neue Dinge entdecken und schöne Erinnerungen schaffen, die eure Beziehung noch stärker machen.\u003cbr\u003eBestelle jetzt das Romantische Rubbelposter und beginnt gemeinsam, neue Abenteuer zu erleben!\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42122309173495,"sku":"‎B08TQNMHVP","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/100-dates-scratch-off-poster-100-afspraakjes-krasposter-bucketlist-voor-stelletjes-en-koppels-cadeau-idee-voor-valentijnsdag-42-x-594-cm-577870.jpg?v=1680982302"},{"product_id":"puzzelmatten-fitnessapparaten","title":"Schütze deinen Boden beim Training mit den besten Bodenschutz-Puzzlematten für Fitnessgeräte!","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e0,81 QM-Puzzlematten für Fitnessgeräte: die ideale Unterlegmatte für Ihr Heim-Fitnessstudio\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":360,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eSchützen Sie Ihren Boden und genießen Sie ein sicheres und komfortables Workout mit den 0,81 QM-Puzzlematten für Fitnessgeräte. Diese robusten und langlebigen Matten bestehen aus wasserdichtem, schalldämmendem und rutschfestem EVA-Schaum. Sie bieten optimalen Schutz für Ihren Boden vor Kratzern und Dellen und verwandeln jeden Raum in ein Heim-Fitnessstudio.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":360,\"335559739\":360,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eVorteile dieser Puzzlematten für Fitnessgeräte:\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134245418\":true,\"134245529\":true,\"201341983\":0,\"335559738\":40,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e\u003cstrong\u003eSchutz\u003c\/strong\u003e: Die Matten sind 10 mm dick und bieten optimalen Schutz für Ihren Boden vor Kratzern und Dellen. (Signalwort: „Diese Matten sind 10 mm dick und bieten optimalen Schutz“)\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e\u003cstrong\u003eSchalldämmung\u003c\/strong\u003e: Die Matten sind wasserdicht und schalldämmend und daher ideal zur Geräuschreduzierung beim Sport geeignet. (Signalwort: „Diese Matten sind wasserdicht und schalldämmend und daher ideal zur Geräuschreduzierung“)\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e\u003cstrong\u003eRutschfest\u003c\/strong\u003e: Die Matten verfügen über ein rutschfestes Profil, sodass Sie sicher trainieren können, ohne auszurutschen. (Signalwort: „Die Matten verfügen über ein rutschfestes Profil, sodass Sie sicher trainieren können“)\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"4\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e\u003cstrong\u003eKomfort\u003c\/strong\u003e: Die Matten bestehen aus EVA-Schaum, der sich angenehm unter den Füßen anfühlt. (Signalwort: „Die Matten bestehen aus EVA-Schaum, der sich angenehm anfühlt“)\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003e\u003cstrong\u003eEinfach zu installieren\u003c\/strong\u003e: Die Matten lassen sich dank des Puzzlesystems einfach installieren.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eAnwendungen:\u003c\/span\u003e\u003cspan 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Kreuzheben, Bankdrücken usw. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"7\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eCardio: Laufbänder, Rudergeräte usw.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"8\" 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data-contrast=\"none\"\u003eBoxen: Boxring, Boxsack usw.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"10\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"5\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eMMA: MMA-Matte, Grapplingmatte usw.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eBestellen Sie jetzt die 0,81 QM-Puzzlematten für Fitnessgeräte und genießen Sie ein sicheres und komfortables Workout zu Hause!\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":360,\"335559739\":360,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42123160322295,"sku":"‎B073XL4H7Y","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/08-m2-9-delige-set-vloerbeschermingsmatten-30x30x1-fitness-vloermat-beschermende-mat-fitness-floor-636974.jpg?v=1680981010"},{"product_id":"professioneel-trainingsapparaat","title":"Professionelles Trainingsgerät: die ultimative Lösung für Fitness zu Hause","description":"\u003cp\u003eSuchst du nach einer effektiven Möglichkeit, zu Hause zu trainieren? Dann ist ein professionelles Trainingsgerät die perfekte Lösung für dich. Mit diesem Gerät kannst du alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren – und das ganz bequem von zu Hause aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses professionelle Trainingsgerät wurde mit den neuesten Technologien entwickelt, um dir ein umfassendes Ganzkörpertraining zu bieten. Dank der einstellbaren Schwierigkeitsstufen kannst du den Widerstand an dein eigenes Trainingsniveau anpassen, sodass du immer aufs Neue herausgefordert wirst. Der integrierte Trainingscomputer gibt dir Einblick in deine Fortschritte, sodass du dein Training optimieren und deine Fitnessziele erreichen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie Vorteile eines professionellen Trainingsgeräts sind:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzkörpertraining\u003c\/strong\u003e: Trainiere alle wichtigen Muskelgruppen effektiv mit nur einem Gerät.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakt und platzsparend\u003c\/strong\u003e: Einfach zu verstauen, perfekt für den Gebrauch zu Hause.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstellbare Schwierigkeitsstufen\u003c\/strong\u003e: Passe den Widerstand an dein eigenes Trainingsniveau an.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntegrierter Trainingscomputer\u003c\/strong\u003e: Verfolge deine Fortschritte und optimiere dein Training.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit einem professionellen Trainingsgerät hast du alles, was du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen – und das ganz bequem von zu Hause aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpezifikationen:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Hochwertiger Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: 160 x 60 x 95 cm (LxBxT)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMax. Belastbarkeit: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBestelle noch heute dein professionelles Trainingsgerät und beginne deine Reise zu einem fitteren und stärkeren Körper!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42123657806071,"sku":"‎B00BUOXPLQ","price":199.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/professioneel-trainingsapparaat-voor-buik-benen-billen-rug-schouders-en-nek-ruimtebesparend-inklapbaar-voor-krachttraining-en-conditietraining-zwart-331154.jpg?v=1682864913"},{"product_id":"krachtstation-thuis-full-body-training","title":"🏋️‍♂️ Kraftstation für zu Hause – Ganzkörpertraining ohne Fitnessstudio","description":"\u003cp\u003eMöchtest du jede Muskelgruppe effektiv trainieren, ohne ein teures Abo oder lange Anfahrtswege? Dieses Kraftstation für zu Hause bringt das komplette Fitnessstudio in dein Zuhause. Mit mehreren Trainingsmöglichkeiten, einem kompakten Design und einer langlebigen Verarbeitung ist dies das ideale Gerät für Sportler, die das Beste aus ihrem Workout herausholen möchten – ohne Kompromisse.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✅ Warum diese Kraftstation für zu Hause dein ideales Trainingsgerät ist\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔️ Trainiere jede Muskelgruppe mit einem einzigen Gerät\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVon Brust bis Beine und von Rücken bis Core – mit dieser multifunktionalen Kraftstation führst du in einer einzigen Trainingseinheit Dutzende Übungen aus.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔️ Stabil, langlebig und für intensive Nutzung ausgelegt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAus hochwertigem Stahl mit Pulverbeschichtung gefertigt – für jahrelange Haltbarkeit, selbst bei täglichem Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔️ Intelligentes und platzsparendes Design\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie klappbare Bank und die kompakte Konstruktion machen diese Kraftstation ideal für das Training zu Hause, auch in kleineren Räumen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔️ Vollständig verstellbar für individuelle Trainingsvorlieben\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePasse den Neigungswinkel der Bank an, wähle aus verschiedenen Kabelhöhen und stelle das Gerät auf deinen Körper und deine Ziele ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔️ Große Auswahl an Zubehör für maximale Abwechslung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVon Leg Curls und Beinpresse bis hin zu Pulleys und Cable Cross – alles, was du für ein professionelles Ganzkörpertraining benötigst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e🧠 Zusätzliche Informationen: Was kannst du mit dieser Kraftstation für zu Hause alles machen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Kraftstation für zu Hause wurde für Vielseitigkeit und Ergebnisse entwickelt. Du kannst problemlos sowohl Compound- als auch Isolationsübungen ausführen, zum Beispiel Brustdrücken, Rudern, Latziehen, Beinstrecken, Crunches und Cable Crossovers. Perfekt für Anfänger und erfahrene Sportler, die effizient trainieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Gerät ist leise im Gebrauch, bleibt während der Bewegungen stabil und lässt sich schnell zwischen den Übungen anpassen. Dadurch eignet es sich für Zirkeltraining, Hypertrophie und funktionelles Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⚠️ Warte nicht, bis deine Motivation nachlässt – starte noch heute zu Hause\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKraftstationen wie diese sind bei Heimsportlern äußerst beliebt. Der Vorrat ist begrenzt und die nächste Lieferung lässt auf sich warten. Bestelle jetzt und gib dir die Möglichkeit, zu Hause wirklich durchzustarten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e❓ FAQ – Alles über die Kraftstation für zu Hause\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst diese Kraftstation für zu Hause für Anfänger geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa! Dank des verstellbaren Widerstands und der klaren Bewegungsbahnen ist diese Kraftstation sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene perfekt geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Platz benötige ich für dieses Gerät?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Kraftstation ist kompakt und zusammenklappbar. Für eine optimale Nutzung empfiehlt sich eine Bodenfläche von etwa 2 x 2 Metern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich diese Kraftstation für zu Hause selbst montieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, aber alle Teile und eine verständliche Anleitung werden mitgeliefert. Du kannst das Gerät problemlos mit zwei Personen aufbauen.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42123672682743,"sku":"‎B079MBB8PJ","price":459.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/fitnessapparaat-met-bankje-staal-fitnesstoren-sporten-fitness-trainen-360471.jpg?v=1682866160"},{"product_id":"fitness-handgrepen-kabelgrepen","title":"Trainiere effektiver mit Fitnessgriffen und Kabelgriffen","description":"\u003cp\u003eVerbessern Sie Ihr Trainingserlebnis und steigern Sie Ihre Muskelkraft mit unseren komfortablen und langlebigen Fitnessgriffen. Unsere einhändigen Kabelgriffe aus hochwertigen Materialien für eine optimale Nutzung sind das perfekte Hilfsmittel für Ihre Fitnessroutine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile dieser Fitnessgriffe:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfortabler Griff\u003c\/strong\u003e: Unser Silikongriff mit stabilem ABS-Kern bietet eine rutschfeste und schweißabsorbierende Oberfläche für maximale Kontrolle während des Trainings.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebiges Material\u003c\/strong\u003e: Gefertigt aus ABS und Gummigriffen mit Nylonriemen für komfortable Unterstützung und eine maximale Belastbarkeit von 200 Pfund dank des hochwertigen D-Rings.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeicht zu transportieren\u003c\/strong\u003e: Unsere tragbaren Griffe nehmen nicht viel Platz ein, sodass Sie sie problemlos mit ins Fitnessstudio oder nach Hause nehmen können.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKabelzugmaschinen-Zubehör\u003c\/strong\u003e: Unsere Kabelgriffe lassen sich einfach an Widerstandsbändern und anderen Fitnessgeräten befestigen und helfen Ihnen dabei, perfekte Trizepsübungen zur Steigerung Ihrer Muskelkraft auszuführen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchützt Ihre Hände\u003c\/strong\u003e: Unsere Fitnessgriffe wurden entwickelt, um Ihre Hände während des Trainings zu schützen. Der komfortable Silikongriff sorgt für einen sicheren Halt, während der ABS-Kern den Druck auf Ihre Hände reduziert. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEgal, ob Sie Anfänger oder professioneller Sportler sind – unsere Fitness- und Kabelgriffe sind das perfekte Zubehör, um Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben. Vergessen Sie nicht, die Kabelgriffe in Ihre Fitnessroutine zu integrieren, um maximale Ergebnisse zu erzielen.\u003cbr\u003eBestellen Sie jetzt Ihre Fitness- und Kabelgriffe und verbessern Sie Ihr Training!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42123678220535,"sku":"‎B08Y8DVRGG","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/1-paar-oefening-weerstandsbanden-handvat-pull-up-weerstand-handvaten-heavy-duty-kabel-machine-attachment-478080.jpg?v=1680981490"},{"product_id":"fitness-tracker-keep-track-of-your-fitness-progress","title":"Fitness-Tracker: Behalte den Überblick über deine Fitnessfortschritte","description":"Steigere deine Fitness mit diesem umfassenden 110-seitigen Journal!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜbernimm die Kontrolle über deine Fitnessfortschritte mit diesem sorgfältig gestalteten Fitness-Tracker-Journal. Mit 110 Seiten bietet es ausreichend Platz, um jeden Aspekt deiner Fitnessroutine zu überwachen. Speziell auf Gewichtheben und Cardio-Aktivitäten zugeschnittene Bereiche ermöglichen eine gezielte Dokumentation. In detaillierten Aufzeichnungen zum Krafttraining kannst du Gewicht und Wiederholungen pro Satz sorgfältig festhalten. Zusätzlich helfen dir eigene Bereiche für Dehnen, Aufwärmen, Abkühlen und Flüssigkeitszufuhr dabei, deine Fitnessroutine ganzheitlich im Blick zu behalten. Dank des praktischen Formats von 15,24 x 22,86 cm ist es der perfekte Begleiter für Trainingseinheiten unterwegs, damit du nichts aus den Augen verlierst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses am 7. Januar 2020 von Independently veröffentlichte Fitness-Tracker-Journal ist auf Englisch verfasst, verfügt über einen Paperback-Einband und umfasst 110 Seiten. Es hat die ISBN-10 1657102521 und die ISBN-13 978-1657102521 und misst 15,24 x 0,64 x 22,86 cm. Optimiere deinen Fitnessweg mit diesem umfassenden Journal und starte in ein fitteres, gesünderes Leben!","brand":"Engels editie Trendy Journals (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42123812602103,"sku":"1657102521","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/fitness-tracker-keep-track-of-your-fitness-progress-538998.jpg?v=1682876017"},{"product_id":"chapel-bells-to-barbells","title":"Von Kirchenglocken zu Langhanteln","description":"\u003cp\u003eVon Kapellenglocken zu Langhanteln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch enthält Folgendes:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e—Wie es war, während und nach dem Zweiten Weltkrieg in Brisbane aufzuwachsen\u003cbr\u003e—Ein Einblick in das Leben einer katholischen Nonne vor und nach dem Zweiten Vatikanischen Konzil\u003cbr\u003e—Der Stress, einen Angehörigen zu betreuen, und wie ich damit umging\u003cbr\u003e—Meine Reise zum australischen Rekordhalter im Kraftdreikampf im Alter von dreiundsiebzig Jahren\u003cbr\u003e—Wie man sich auch nach dem siebzigsten Lebensjahr fit, aktiv und gesund hält\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\n\u003cli class=\"li1\" style=\"margin: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\" style=\"font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 9px; line-height: normal; font-family: Menlo;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eVerlag ‏ : ‎ \u003c\/b\u003eBalboa Press Australia (23. März 2017)\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\" style=\"margin: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\" style=\"font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 9px; line-height: normal; font-family: Menlo;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eSprache ‏ : ‎ \u003c\/b\u003eEnglisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\" style=\"margin: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';\"\u003e\n\u003cspan class=\"s1\" style=\"font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 9px; line-height: normal; font-family: Menlo;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eTaschenbuch ‏ : ‎ \u003c\/b\u003e80 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\" style=\"margin: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; 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font-family: Menlo;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eAbmessungen ‏ : ‎ \u003c\/b\u003e21.59 x 0.48 x 21.59 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"li1\" style=\"margin: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-kerning: auto; font-optical-sizing: auto; font-feature-settings: normal; font-variation-settings: normal; font-variant-position: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: normal; font-family: 'Helvetica Neue';\"\u003e\n\u003cstrong\u003eTitel\u003c\/strong\u003e : Von Kapellenglocken zu Langhanteln\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul class=\"ul1\"\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42124476645623,"sku":"150430697X","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/chapel-bells-to-barbells-846910.jpg?v=1682965545"},{"product_id":"barbell-pad-schouderbescherming","title":"Langhantelpolster: Schütze deine Schultern und verbessere deine Leistung","description":"\u003cp\u003eSuchst du nach einer Möglichkeit, deine Schultern beim Gewichtheben zu schützen? Dann ist ein Langhantelpolster die perfekte Lösung für dich! Mit einem Hantelpolster verhinderst du Schmerzen und Druck auf deinen Schultern, sodass du deine Übungen sicherer und komfortabler ausführen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile dieses Langhantelpolsters:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfort und Schutz\u003c\/strong\u003e: Das Hantelpolster wurde entwickelt, um während deiner Übungen Komfort und Schutz zu bieten. Dadurch werden Schmerzen und Druck auf Schultern, Nacken und Hüften vermieden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGleichmäßige Gewichtsverteilung\u003c\/strong\u003e: Das Hantelpolster sorgt für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung auf deinem Körper, sodass du eine stabile Position beibehältst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebig und leicht zu reinigen\u003c\/strong\u003e: Das Langhantelpolster besteht aus strapazierfähigem 420D-Oxford-Gewebe und ist daher langlebig und einfach zu reinigen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTragbar und leicht\u003c\/strong\u003e: Das Hantelpolster ist tragbar und leicht, sodass du es problemlos mit ins Fitnessstudio oder an jeden anderen Ort nehmen kannst, an dem du trainieren möchtest.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür alle Leistungsstufen geeignet\u003c\/strong\u003e: Das Langhantelpolster ist für Gewichtheber aller Leistungsstufen geeignet – vom Anfänger bis zum erfahrenen Athleten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-sourcepos=\"3:1-4:0\" style=\"margin-bottom: 10px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGeringeres Verletzungsrisiko\u003c\/strong\u003e: Das Hantelpolster kann dazu beitragen, das Verletzungsrisiko an Schultern, Nacken und Hüften zu verringern. Das liegt daran, dass das Polster den Druck des Gewichts auf eine größere Fläche verteilt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDetails:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: 420D-Oxford-Gewebe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: 130 x 10 x 2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGewicht: 200 Gramm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBestelle noch heute dein Langhantelpolster und schütze deine Schultern beim Gewichtheben!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Für wen ist ein Langhantelpolster geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Langhantelpolster ist für alle geeignet, die Gewichtheben betreiben, unabhängig von ihrem Leistungsniveau oder ihrer Erfahrung. Es ist ideal für Menschen, die:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeim Kniebeugen oder Kreuzheben Schmerzen oder Druck verspüren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIhre Stabilität während des Trainings verbessern möchten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDas Verletzungsrisiko verringern möchten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Wie verwende ich das Langhantelpolster?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eLege das Langhantelpolster auf der Höhe deiner Schultern um die Hantelstange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStelle sicher, dass das Polster gut zentriert ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFühre deine Übung wie gewohnt aus.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42124486050039,"sku":"‎B08372LGJY","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/gewichtheffen-sponge-barbell-pad-antislip-hals-schouderkussen-padding-beschermende-pad-voor-squats-lunges-hip-thrusts-564821.jpg?v=1682966159"},{"product_id":"olympische-halterstang","title":"Olympische Langhantel: der ultimative Partner fürs Krafttraining","description":"\u003cp\u003eStell dir vor, du möchtest einen muskulösen und athletischen Körper haben. Du möchtest stärker werden, Gewicht verlieren oder einfach fitter werden.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWas ist also der beste Weg, deine Ziele zu erreichen?\u003c\/strong\u003eKrafttraining ist die ultimative Möglichkeit, deinen Körper zu transformieren. Es hilft dir, Muskeln aufzubauen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und deine Körperzusammensetzung zu verbessern.\u003cbr\u003eDoch Krafttraining kann auch eine Herausforderung sein. Du benötigst die richtige Ausrüstung und die passenden Hilfsmittel, um deine Übungen sicher und effektiv auszuführen.\u003cbr\u003eEine olympische Langhantel ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Krafttrainingsroutine. Sie ist eine sichere und effektive Möglichkeit, im gesamten Körper Kraft aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie olympische Langhantel bietet dir folgende Vorteile:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobust und stabil\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel besteht aus hochwertigen Materialien und ist robust genug, um schwere Gewichte zu tragen. Sie ist außerdem stabil, sodass du dich auf deine Übung konzentrieren kannst, ohne dir Sorgen machen zu müssen, dass sie umkippt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicher\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel verfügt über eine breite Grifffläche, die verhindert, dass du abrutschst. Das ist besonders bei schweren Gewichten wichtig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel eignet sich für eine Vielzahl von Übungen, darunter Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Schulterdrücken. Damit ist sie ein unverzichtbares Hilfsmittel für jede Krafttrainingsroutine.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Informationen zur olympischen Langhantel:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel besteht aus hochwertigem Stahl, der intensivem Gebrauch standhält.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLänge\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel ist 2 Meter lang. Das ist die Standardlänge für olympische Langhanteln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDicke\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel hat einen Durchmesser von 28 Millimetern. Das ist der Standarddurchmesser für olympische Langhanteln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel ist in verschiedenen Gewichten erhältlich. Die gängigsten Gewichte sind 20 kg, 25 kg und 30 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbarkeit\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel ist verstellbar, sodass du sie an deine Körpergröße und deinen Körperbau anpassen kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage\u003c\/strong\u003e: Die Langhantel lässt sich einfach montieren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMit einer olympischen Langhantel hast du alles, was du brauchst, um deine Krafttrainingsroutine auf die nächste Stufe zu bringen. Diese Langhantel ist robust, sicher und vielseitig und damit ein unverzichtbares Hilfsmittel für jeden Krafttrainingsfan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBist du bereit, deinen Körper zu transformieren? Dann bestelle noch heute deine olympische Langhantel und beginne mit dem Aufbau von Kraft!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42124490375415,"sku":"‎B08FKXCRXJ","price":549.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/olympische-bar-20kg-gewicht-liften-barbell-714575.jpg?v=1682966326"},{"product_id":"cable-crossover-machine","title":"Bringe deinen Körper mit der Sport-Cable-Crossover-Maschine in Bestform: das Kraftpaket für dein ultimatives Training!","description":"\u003cp\u003eBist du bereit, dein Training auf die nächste Stufe zu heben? Entdecke die Leistungsfähigkeit der Sport-Cable-Crossover-Maschine – das perfekte Trainingsgerät für professionelle Fitnessstudios und Heimstudios, die ihren Nutzern helfen möchten, beeindruckende Ergebnisse zu erzielen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eErlebe die Vorteile der Cable-Crossover-Maschine:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUnendliche Trainingsmöglichkeiten\u003c\/strong\u003e: Trainiere alle deine Muskelgruppen mit einer breiten Auswahl an Kraft- und Muskelaufbauübungen. Die beiden mitgelieferten Einhandgriffe und drehbaren Kabelzüge bieten unvergleichliche Vielseitigkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicherheit und Stabilität\u003c\/strong\u003e: Verlasse dich auf die robuste Konstruktion mit Hantelscheibenbeladung und Gummianschlag für eine sichere und stabile Trainingseinheit – jedes Mal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGarantierte Effizienz\u003c\/strong\u003e: Dank der Führungsrollen und des schnellen Wechsels zwischen den Übungen erlebst du ein flüssiges Training und maximale Produktivität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEuropäische Spitzenqualität\u003c\/strong\u003e: Die aus hochwertigem Stahl gefertigte und in der EU produzierte Trainingsmaschine garantiert Langlebigkeit und Zuverlässigkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlatzsparendes Design\u003c\/strong\u003e: Mit einer kompakten Stellfläche von 205 cm x 51 cm passt die Sport-Cable-Crossover-Maschine mühelos in jedes Heimstudio oder jede Trainingsfläche. Trainiere effizient, ohne wertvollen Platz zu verlieren.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSpezifikationen:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: 205 cm x 51 cm x 290 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastung: 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Hochwertiger Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProduziert in der EU\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMach dich bereit für die Transformation deines Körpers! Entscheide dich für die Sport-Cable-Crossover-Maschine und erlebe das ultimative Trainingserlebnis. Bestelle noch heute und beginne deine Reise zu maximaler Kraft und Muskelmasse!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42124833423607,"sku":"‎B093BMFW8W","price":649.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/sport-cable-crossover-machine-kabeltrekker-toren-kabeltrekkerbrug-power-station-20-made-in-eu-952520.jpg?v=1682968053"},{"product_id":"workout-stepper","title":"Verführung in Bewegung: Der komplette Stepper fürs Training zu einem fitteren Körper","description":"\u003cp\u003eBist du bereit, deine Fitnessziele bequem von zu Hause aus zu erreichen? Entdecke den Up-Down-Workout-Stepper – ein leistungsstarkes und vielseitiges Fitnessgerät, das deinen Körper effizient und komfortabel trainiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eErlebe die Vorteile eines umfassenden Workouts:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStärke deinen Unterkörper\u003c\/strong\u003e: Trainiere Bauch, Beine und Oberschenkel mit Auf- und Abbewegungen, die deine Kondition und Muskelkraft verbessern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForme deinen Oberkörper\u003c\/strong\u003e: Nutze die elastischen Bänder, um Arme und Schultern zu trainieren und deinen Körper zu kräftigen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerfolge deine Leistung\u003c\/strong\u003e: Die einstellbare Konsole mit automatischen Anzeigen gibt dir Feedback zu deinem Workout und hilft dir, motiviert zu bleiben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTrainiere auf deinem Niveau\u003c\/strong\u003e: Wähle den Widerstand, der zu deiner Kondition und deinen Fitnesszielen passt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGenieße Komfort und Sicherheit\u003c\/strong\u003e: Der stabile Metallrahmen, der leise Stoßdämpfer und die extra großen, rutschfesten Fußstützen sorgen für ein komfortables und sicheres Training.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDer Up-Down-Workout-Stepper ist perfekt für:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHeimfitness\u003c\/strong\u003e: Kompakt und einfach zu verstauen, sodass du jederzeit und überall trainieren kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnfänger und Fortgeschrittene\u003c\/strong\u003e: Der anpassbare Widerstand macht das Gerät für alle Fitnessniveaus geeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEin abwechslungsreiches Workout\u003c\/strong\u003e: Kombiniere Auf- und Abbewegungen mit Bandtraining für ein umfassendes Workout.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eInvestiere mit dem Up-Down-Stepper in deine Gesundheit und Fitness:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpare Zeit und Geld\u003c\/strong\u003e: Erweitere deine Trainingsmöglichkeiten, ohne das Haus verlassen zu müssen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSteigere deine Kondition und Muskelmasse\u003c\/strong\u003e: Trainiere effizient mit einer Vielzahl von Übungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerbessere deine Körperhaltung\u003c\/strong\u003e: Stärke deine Körpermitte und stabilisiere deinen Körper.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGenieße einen gesünderen Lebensstil\u003c\/strong\u003e: Erlebe die mentalen und körperlichen Vorteile regelmäßigen Trainings.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVerwandle dein Zuhause in ein komplettes Fitnessstudio und bestelle noch heute den Up-Down-Workout-Stepper!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54261637644615,"sku":"‎B002IVTPR8","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/up-down-stepper-mini-fitnessapparaat-incl-lcd-trainingscomputer-met-vele-functies-fitness-training-voor-thuis-hometrainer-swingstepper-voor-been-en-billtraining-504474.jpg?v=1682191477"},{"product_id":"halterset-verstelbare-dumbells","title":"Verstellbare Kurzhanteln: das komplette Set fürs Training zu Hause","description":"\u003cp\u003eStell dir vor, du möchtest einen muskulösen und athletischen Körper haben. Du möchtest stärker werden, Gewicht verlieren oder einfach fitter werden.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWas ist also der beste Weg, um deine Ziele zu erreichen?\u003c\/strong\u003eKrafttraining ist die ultimative Möglichkeit, deinen Körper zu verändern. Es hilft dir, Muskeln aufzubauen, deinen Stoffwechsel anzukurbeln und deine Körperzusammensetzung zu verbessern.\u003cbr\u003eAber Krafttraining kann auch eine Herausforderung sein. Du benötigst die richtige Ausrüstung und Hilfsmittel, um deine Übungen sicher und effektiv auszuführen.\u003cbr\u003eVerstellbare Hanteln sind die perfekte Lösung für das Training zu Hause. Sie sind kompakt, leicht und verstellbar, sodass du sie überallhin mitnehmen kannst.\u003cbr\u003eMit verstellbaren Hanteln kannst du verschiedene Übungen machen, um deinen gesamten Körper zu trainieren. Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Schulterdrücken, Curls, Trizepsstrecken ... Mit diesem Set kannst du all das machen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie verstellbaren Hanteln bieten dir folgende Vorteile:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbares Gewicht\u003c\/strong\u003e: Das verstellbare Hantelset lässt sich von 2,5 kg bis 25 kg einstellen, sodass du das Gewicht an dein Trainingsniveau anpassen kannst. Dadurch kannst du deine Workouts progressiv gestalten und deine Kraft sowie deine Muskeln kontinuierlich weiterentwickeln.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRutschfester Griff\u003c\/strong\u003e: Die Griffe sind mit einer rutschfesten Beschichtung versehen und bieten einen sicheren und komfortablen Halt. Dadurch wird verhindert, dass die Hanteln aus deinen Händen rutschen, selbst bei hohen Gewichten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Gewichtsscheiben\u003c\/strong\u003e: Die Gewichtsscheiben bestehen aus hochwertigem Stahl und sind mit Kilogrammangaben versehen. Das sorgt für eine langlebige und präzise Gewichtsbestimmung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerschleißfeste Materialien\u003c\/strong\u003e: Die verstellbaren Hanteln bestehen aus langlebigen Materialien, die lange halten. So kannst du viele Jahre Freude an deinem Set haben.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Informationen zu diesem verstellbaren Hantelset:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaximales Gewicht: 25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnzahl der Gewichtsscheiben: 10\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: Stahl, PE-Kunststoff\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBist du bereit, deinen Körper zu verändern? Dann bestelle noch heute deine verstellbaren Hanteln und beginne mit dem Training zu Hause!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"10 kg.","offer_id":42124952535287,"sku":"‎B096G2G2KV","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/halterset-korte-halters-verstelbaar-2-delige-kunststof-halterset-korte-lange-dumbbells-verstelbare-halterstangen-korte-halterset-gewichten-voor-aerobics-fitness-998543.jpg?v=1682178713"},{"product_id":"the-ultimate-treadmill-workout-run-right-hurt-less-and-burn-more-with-treadmill-interval-training","title":"Das ultimative Laufbandtraining: Richtig laufen, weniger Schmerzen haben und mit Intervalltraining auf dem Laufband mehr Kalorien verbrennen","description":"\u003cp\u003eBekannt aus Fox News, Instyle.com sowie in \u003ci\u003eSelf Magazine\u003c\/i\u003e \u0026amp; \u003ci\u003eWomen's Running\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximiere die Fettverbrennung und eliminiere den Schmerz mit der BITE-Methode aus \u003ci\u003eThe Ultimate Treadmill Workout\u003c\/i\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHIIT war gestern – jetzt gibt es ein neues Workout! Die Balanced Interval Training Experience, kurz BITE-Methode, hilft dir, schneller als je zuvor Gewicht zu verlieren und deine Laufleistung zu verbessern. Basierend auf der preisgekrönten Methodik und Erfahrung von David Siik als Eliteläufer, Fitnesstrainer und Promi-Coach bildet dieses neue Laufprogramm einen genialen Mittelweg zwischen Sprint- und Ausdauertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit einer charakteristischen Formel und einem durchdachten Ablauf bietet dir Siiks BITE-Methode das unglaublichste Laufband-Workout, das du je erlebt hast. Sein detailliertes Programm nimmt dir das Rätselraten darüber ab, wie schnell du laufen, welche Steigung du wählen und wie lange du trainieren solltest, sodass du dich ganz auf deinen Lauf konzentrieren kannst. Schon nach wenigen kurzen Wochen wirst du allein durch die Befolgung dieser einfachen Prinzipien Fett verbrennen, Gewicht verlieren und deine Geschwindigkeit steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGanz gleich, auf welchem Fitnesslevel du dich befindest: \u003ci\u003eThe Ultimate Treadmill Workout\u003c\/i\u003e hilft dir dabei, dein Fitnesstraining zu intensivieren, deine Ziele zu übertreffen und den Körper zu erreichen, den du dir schon immer gewünscht hast!\u003c\/p\u003e","brand":"Engels editie David Siik (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125927186679,"sku":"1440589291","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/the-ultimate-treadmill-workout-run-right-hurt-less-and-burn-more-with-treadmill-interval-training-497075.jpg?v=1682969281"},{"product_id":"daniels-running-formula","title":"Daniels’ Lauftrainingsformel","description":"\u003cp\u003eTrainiere für deinen nächsten Wettkampf mit dem Mann, der als „weltweit bester Lauftrainer“ bezeichnet wurde. Mit mehr als 55 Jahren Erfahrung ist Jack Daniels eine legendäre Persönlichkeit in der Laufgemeinschaft. Von der NCAA zum Nationaltrainer des Jahres ernannt und als Trainer des Jahrhunderts im Crosslauf der Frauen, Division III, geehrt, hat Daniels einige der größten Namen des Laufsports betreut, darunter Jim Ryun, Ken Martin, Jerry Lawson, Alicia Shay, Peter Gilmore, Magdalena Lewy-Boulet und Janet Cherobon-Bawcom. In \u003ci\u003eDaniels' Running Formula\u003c\/i\u003e hat er Hunderttausenden Läuferinnen und Läufern Trainingsratschläge vermittelt. In dieser aktualisierten – und maßgeblichen – vierten Ausgabe verfeinert er seine Methoden und Strategien erneut, damit du schneller und stärker laufen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAufbauend auf seinem revolutionären VDOT-System integriert Daniels neue Erkenntnisse aus der Untersuchung von Teilnehmern an seinem einzigartigen Run SMART Project. Du wirst durch die Komponenten geführt, die das Trainingskonzept funktionieren lassen, und lernst anschließend verschiedene Trainingsarten kennen – darunter Laufbandtraining, Fitnesstraining sowie Training in großer Höhe oder unter anderen anspruchsvollen Bedingungen – einschließlich altersgerechter Anpassungen für Läuferinnen und Läufer im Alter von 6 bis 80 Jahren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAbgerundet wird das Ganze durch fachkundige Ratschläge zum wettkampfspezifischen Training für Läufe von 800 Metern bis hin zu Ultramarathon-Veranstaltungen und Triathlons. Du erhältst Tipps zur Erstellung deines eigenen Saisonplans oder kannst einem der 31 bewährten Trainingspläne und Workouts von Daniels folgen. Außerdem findest du vier Trainingspläne für Fitnessläufer – vom Anfänger- bis zum Elitelevel –, um in Form zu kommen oder nach einer Verletzung wieder Kondition aufzubauen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchließe dich den Tausenden Läuferinnen und Läufern an, die sich auf Jack Daniels verlassen haben, um ihre optimale Laufleistung zu erreichen. Mit den in \u003ci\u003eDaniels' Running Formula\u003c\/i\u003e beschriebenen Programmen kannst auch du bei jedem Training und Wettkampf die gewünschten Ergebnisse erzielen.\u003c\/p\u003e","brand":"Engels editie Jack Daniels (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125930758391,"sku":"1718203667","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/daniels-running-formula-277813.jpg?v=1682969604"},{"product_id":"the-treadmill-is-my-new-best-friend-blank-lined-workout-journal-6x9-funny-gift-notebook-for-gym-junkies","title":"Das Laufband ist mein neuer bester Freund: Workout-Tagebuch mit leeren Linien, 6 × 9 – lustiges Geschenkbuch für Fitnessstudio-Fans","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eGestalte dein Training im Fitnessstudio mit diesem lustigen, kompakten Notizbuch noch unterhaltsamer.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses humorvolle Tagebuch ist ein tolles Geschenk für den Sportfan und Fitnessstudio-Enthusiasten in deinem Leben.\u003cbr\u003eWeitere Merkmale:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e110 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15,2 × 22,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHervorragende und robuste Bindung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrapazierfähiges weißes Papier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmschlag mit matter Oberfläche für einen eleganten, professionellen Look\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Engels editie Notebook Ninjas (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125930856695,"sku":"1725978342","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/the-treadmill-is-my-new-best-friend-blank-lined-workout-journal-6x9-funny-gift-notebook-for-gym-junkies-331339.jpg?v=1682969664"},{"product_id":"wandering-on-the-treadmill","title":"Auf dem Laufband umherwandern","description":"Begleiten Sie Wanda Mikos auf einer aufregenden Reise zu ihrem Traumjob in der glamourösen Fitnessszene von Los Angeles. Auf ihrem Weg muss sie sich ihrer furchteinflößenden Chefin Karen Lester beim hart umkämpften Fitnesswettbewerb „Main Event“ stellen. Die Spannungen nehmen zu, als der attraktive Manager für Gesundheit und Fitness, Mike Diamond, seine Anziehung zu Wanda offenbart.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWährend der Wettbewerb an Fahrt gewinnt, wird Wanda nicht nur ihren Traumjob ergattern, sondern auch zum ersten Mal die Liebe finden? Oder werden ihre Liebe zu Kohlenhydraten und eine anspruchsvolle Chefin ihre Ambitionen vereiteln?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDiese herzerwärmende und urkomische Geschichte spricht Frauen aus allen Lebensbereichen an – ganz gleich, wo sie leben oder welchen Weg sie eingeschlagen haben. Lassen Sie sich nicht entgehen, als Erste oder Erster in Ihrem Freundeskreis in diesen fesselnden neuen Band der „Wanda“-Reihe einzutauchen: „Wandering Among the Stars“.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eÜber die Autorin: Wendy Ogilvie lebt mit ihrem Freund Carl und ihren treuen Begleitern Chinook und Storm in Essex und verfügt über zwei Jahrzehnte Erfahrung als Personal Trainerin. In ihrer Freizeit bringt sie ihre Leidenschaft für Fitness zum Ausdruck, indem sie Trainingsratgeber und Kurzgeschichten schreibt. Wendys liebster Schreibplatz befindet sich in ihrem neuen Zuhause, von wo aus sie die Fische im Teich beobachten kann, während ihre beiden Huskys im Garten spielen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitel: Wandering on the Treadmill\u003cbr\u003eVerlag: Createspace Independent Publishing Platform (28. Juli 2015) Sprache: Englisch Taschenbuch: 350 Seiten ISBN-10: 1512074071 ISBN-13: 978-1512074079 Abmessungen: 6 x 0.81 x 9 Zoll","brand":"Engels editie Wendy Ogilvie (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125931086071,"sku":"1512074071","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/wandering-on-the-treadmill-504982.jpg?v=1682969738"},{"product_id":"eating-pizza-on-the-treadmill","title":"Pizza auf dem Laufband essen","description":"Entdecken Sie mit „Pizza auf dem Laufband essen“ die transformative Kraft von Glauben und Handeln. Dieses Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Überwindung von Abhängigkeiten und zum Erreichen einer optimalen Gesundheit von Geist, Körper und Seele. Ganz gleich, ob Sie mit Esssucht, Zucker, Alkohol oder anderen Lastern zu kämpfen haben – diese praktische und spirituelle Reise begleitet Sie auf dem Weg zu Wohlbefinden, Gewichtsverlust und Freiheit.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNeben der Auseinandersetzung mit Abhängigkeiten behandelt dieses Buch auch chronische Krankheiten, psychische Gesundheit und emotionales Wohlbefinden und bietet damit einen umfassenden Fahrplan zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Entwickeln Sie durch glaubensstärkende Übungen Ihren Glauben und gehen Sie Schritte auf dem Weg zu einem erfüllten und suchtfreien Leben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitel: Pizza auf dem Laufband essen\u003cbr\u003eVerlag: Unabhängig veröffentlicht (8. April 2020) \u003cbr\u003eSprache: Englisch Taschenbuch: 104 Seiten \u003cbr\u003eISBN-13: 979-8635191828 \u003cbr\u003eMaße: 15,24 x 0,66 x 22,86 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Engels editie Ted Barker (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125932626167,"sku":"‎B08733MRZ9","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/eating-pizza-on-the-treadmill-889829.jpg?v=1682969826"},{"product_id":"laufband-zyklus-the-treadmill-bicycle","title":"Laufband-Zyklus: Das Laufbandfahrrad","description":"\u003cp\u003eLaufband Zyklus, ein deutscher Name für einen Laufband-Zyklus, wurde für Menschen entwickelt, die gerne im Freien spazieren gehen. Das Laufband wurde auf einem Fahrrad montiert und unter dem Namen Laufband Zyklus als innovative Konstruktion entwickelt. Die elektronischen Teile sind so montiert, dass sie durch die Gehbewegung reibungslos betrieben werden. Wenn die Person auf dem Laufband geht, setzt sich das Band in Bewegung und das Hinterrad treibt das Fahrrad vorwärts an. Laufband Zyklus wurde für Spaziergänger wie ein herkömmliches Laufband konzipiert. Dieses Projekt verbindet das beste Fitnessgerät mit der Möglichkeit, lange Strecken zurückzulegen, ohne Umweltverschmutzung zu verursachen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-nostyle a-vertical a-spacing-none detail-bullet-list\" style=\"box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1px 18px; color: #0f1111; padding: 0px; font-family: 'Amazon Ember', Arial, sans-serif; font-size: 14px; background-color: #ffffff;\"\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; list-style: none; overflow-wrap: break-word; margin: 0px 0px 5.5px;\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important;\"\u003eVerlag ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eLAP LAMBERT Academic Publishing (24. März 2020)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; list-style: none; overflow-wrap: break-word; margin: 0px 0px 5.5px;\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important;\"\u003eSprache ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003eEnglisch\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; list-style: none; overflow-wrap: break-word; margin: 0px 0px 5.5px;\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important;\"\u003eTaschenbuch ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e52 Seiten\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; list-style: none; overflow-wrap: break-word; margin: 0px 0px 5.5px;\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important;\"\u003eISBN-10 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e6202515341\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; list-style: none; overflow-wrap: break-word; margin: 0px 0px 5.5px;\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important;\"\u003eISBN-13 ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e978-6202515344\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"box-sizing: border-box; list-style: none; overflow-wrap: break-word; margin: 0px 0px 5.5px;\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\" style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" style=\"box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important;\"\u003eMaße ‏ : ‎ \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"box-sizing: border-box;\"\u003e15 x 0,3 x 22 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125936099575,"sku":"6202515341","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/laufband-zyklus-the-treadmill-bicycle-845188.jpg?v=1682969953"},{"product_id":"kurup-r-hedonic-symbiotic-treadmill-the-biology-of-happi","title":"Kurup, R: Hedonistische symbiotische Laufbandbewegung – Die Biologie des Glücks","description":"\u003cp\u003eHedonische dopaminerge und serotonerge Schaltkreise hängen vom Ausmaß der archaischen Symbiose ab. Endosymbiotische Archaeen erzeugen Archaeone, die über den Shikimatweg psychedelische Alkaloide wie LSD, Morphin und Psilocybin bilden. Auch der Abbau von Tyrosin und Tryptophan kann neuroaktive Alkaloide hervorbringen, die zur Aktivierung der hedonischen Schaltkreise beitragen. Gute und schlechte Dinge geschehen, aber letztlich kehrt man immer zu einem Glücks-Sollwert zurück. Ein bestimmtes Maß an archaischer Symbiose ist erforderlich, um ein grundlegendes Glücksniveau aufrechtzuerhalten. Die endosymbiotische Symbiose mit Archaeen führt zur Neandertalisierung des menschlichen Gehirns, und die primitive Neandertaler-Gesellschaft war eine hedonisch-anarchische Gesellschaft.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125936492791,"sku":"6200433275","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kurup-r-hedonic-symbiotic-treadmill-the-biology-of-happiness-112950.jpg?v=1682970295"},{"product_id":"kumar-h-comparison-of-ecg-responses-to-graded-treadmill-te","title":"Kumar, H: VERGLEICH DER EKG-REAKTIONEN AUF EINEN ABGESTUFTEN LAUFBANDTEST","description":"\u003cp\u003eDie Studie wurde mit insgesamt 30 männlichen Freiwilligen im Alter von 16 bis 22 Jahren durchgeführt. Die Probanden wurden entsprechend ihrer Trainingsspezialisierung in eine aerobe, eine anaerobe und eine sitzende Gruppe eingeteilt. Die aerobe Gruppe bestand aus 8 trainierten Radfahrern, während die anaerobe Gruppe 3 Sprinter, 4 Fußballspieler und 5 Ringer umfasste. Sowohl die aerobe als auch die anaerobe Gruppe trainierte seit mindestens einem Jahr. Die sitzende Gruppe bestand aus 10 Studenten verschiedener Fachbereiche der Punjabi University in Patiala, die an keinem regelmäßigen Trainingsprogramm teilnahmen. Ziel der Studie war es, die EKG-Reaktionen auf eine stufenweise ansteigende Laufbandbelastung zwischen der aeroben, der anaeroben und der sitzenden Gruppe zu vergleichen und den Einfluss der Belastungsintensität auf das EKG zu untersuchen. Bei allen Probanden wurde ein stufenweise ansteigender Laufbandtest nach dem modifizierten Bruce-Protokoll durchgeführt, der aus neun jeweils 3 Minuten dauernden Stufen bestand. Alle Probanden absolvierten alle neun Stufen. Der Belastungstest wurde auf einem elektrischen Laufband durchgeführt.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125942817015,"sku":"‎3639251377","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kumar-h-comparison-of-ecg-responses-to-graded-treadmill-test-966191.jpg?v=1682971825"},{"product_id":"loopbandafdekking-loopband-stofdichte-beschermhoes-loopband-hoes","title":"Schütze deine Investition mit unserer strapazierfähigen Laufbandabdeckung","description":"\u003cp\u003eVerlängern Sie die Lebensdauer Ihres Laufbands und sorgen Sie mit unserer hochwertigen Laufbandabdeckung für unterbrechungsfreie Leistung. Die aus sonnenbeständigem, staubdichtem Oxford-Gewebe gefertigte Abdeckung bietet hervorragenden Schutz vor allen Witterungseinflüssen, einschließlich Regen, Wind und UV-Strahlung. Ob drinnen oder draußen – unsere Laufbandabdeckung passt perfekt auf verschiedene Fitnessgeräte und schützt sie vor Haushaltsschmutz, Staub und Tierhaaren. Sie ist eine unverzichtbare Ergänzung für jeden Haushalt mit einem Laufband.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHervorragender Schutz\u003c\/strong\u003e: Unsere aus strapazierfähigem Oxford-Gewebe gefertigte Laufbandabdeckung schützt Ihr Laufband zuverlässig vor allen Witterungseinflüssen und schädlicher UV-Strahlung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar\u003c\/strong\u003e: Diese Laufbandabdeckung eignet sich für verschiedene Fitnessgeräte und bietet Schutz für unterschiedliche Formen und Größen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHält sauber\u003c\/strong\u003e: Sie verhindert, dass Schmutz, Staub und Tierhaare Ihr Laufband verunreinigen, sodass es jederzeit einsatzbereit ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfach zu verwenden\u003c\/strong\u003e: Dank ihres geringen Gewichts und der unkomplizierten Anbringung lässt sich die Abdeckung mühelos aufziehen und verstauen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn zwei Größen erhältlich\u003c\/strong\u003e: Wählen Sie die Größe, die perfekt zu Ihrem Laufband passt, für einen passgenauen und schützenden Sitz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Laufbandabdeckung wurde mit viel Liebe zum Detail entwickelt und aus hochwertigem Oxford-Gewebe gefertigt, das sowohl sonnenbeständig als auch staubdicht ist. Dadurch ist ein lang anhaltender Schutz für Ihr Fitnessgerät gewährleistet – drinnen wie draußen. Die Abdeckung lässt sich einfach anbringen, ist leicht und kann bei Nichtgebrauch bequem zusammengefaltet und verstaut werden. Dank der zwei verfügbaren Größen passt sie perfekt auf die meisten Laufbänder, Laufgeräte und Fitnessgeräte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSchützen Sie Ihr Laufband noch heute mit unserer hochwertigen Laufbandabdeckung! Wählen Sie die passende Größe und profitieren Sie von zuverlässiger Leistung und einer längeren Lebensdauer Ihres Fitnessgeräts. Jetzt bestellen!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"206 x 94 x 170 cm","offer_id":42125945569527,"sku":"‎B07WRHPS8V","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/loopbandafdekking-loopband-stofdichte-beschermhoes-elliptische-afdekking-voor-binnen-en-buiten-851395.jpg?v=1682972050"},{"product_id":"leg-exerciser-pro-beentrainer","title":"Beintrainer Pro: die perfekte Möglichkeit, deine Beine zu trainieren, selbst wenn du nicht ins Fitnessstudio gehen kannst","description":"\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eBeintrainer sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Beine zu trainieren. Sie können Ihnen helfen, Ihre Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern, und außerdem die Durchblutung anregen.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":360,\"335559739\":360,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eVorteile des Beintrainers:\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134245418\":true,\"134245529\":true,\"201341983\":0,\"335559738\":40,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"1\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eDieser Beintrainer ist für Jung und Alt geeignet.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"2\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eDer Beintrainer verfügt über drei Intensitätsstufen, sodass Sie ihn an Ihr Fitnessniveau anpassen können.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"3\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eDer Beintrainer ist einfach zu bedienen.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"4\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eDer Beintrainer Pro ist kompakt und leicht, sodass Sie ihn problemlos verstauen und transportieren können.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eBeintrainer können eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Beine zu trainieren, wenn Sie nicht ins Fitnessstudio gehen können oder eine Verletzung haben. Sie können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Muskeln im Alter zu stärken.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":360,\"335559739\":360,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eHier sind einige Tipps zur Verwendung eines Beintrainers\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134245418\":true,\"134245529\":true,\"201341983\":0,\"335559738\":40,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"5\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eBeginnen Sie mit einer niedrigen Intensitätsstufe und steigern Sie diese allmählich, sobald Sie kräftiger werden.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"6\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eVerwenden Sie den Beintrainer nicht, wenn Sie eine Verletzung an den Beinen haben.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"7\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eHören Sie auf Ihren Körper und hören Sie auf, wenn Sie Schmerzen verspüren.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eSpezifikationen:\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134245418\":true,\"134245529\":true,\"201341983\":0,\"335559738\":40,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"8\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eDieser Beintrainer besteht aus hochwertigen Materialien, die auch intensiver Nutzung standhalten.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"9\" data-list-defn-props='{\"335552541\":1,\"335559683\":0,\"335559684\":-2,\"335559685\":720,\"335559991\":360,\"469769226\":\"Symbol\",\"469769242\":[8226],\"469777803\":\"left\",\"469777804\":\"\",\"469777815\":\"hybridMultilevel\"}' data-listid=\"38\" data-font=\"Symbol\" data-leveltext=\"\"\u003e\n\u003cspan data-contrast=\"none\"\u003eDer Beintrainer ist mit einer Fernbedienung ausgestattet, mit der Sie die Intensität regulieren können.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":0,\"335559739\":0,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-aria-level=\"1\" data-aria-posinset=\"10\" 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data-ccp-props='{\"134233117\":false,\"134233118\":false,\"201341983\":0,\"335551550\":0,\"335551620\":0,\"335559738\":360,\"335559739\":360,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan data-ccp-props='{\"201341983\":0,\"335559739\":160,\"335559740\":259}'\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125951762679,"sku":"‎B01LZHXOM6","price":299.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/leg-exerciser-pro-beentrainer-passieve-training-voor-jong-en-oud-3-niveaus-incl-afstandsbediening-zachte-constante-beweging-geschikt-voor-senioren-bloed-circula-255956.jpg?v=1682972732"},{"product_id":"loopband-hometrainer-tablethouder","title":"Tablet-Halterung für Laufband und Heimtrainer: Die ultimative Möglichkeit, zu trainieren und dabei Unterhaltung zu genießen","description":"\u003cp\u003eSuchst du nach einer Möglichkeit, dein Training unterhaltsamer und effektiver zu gestalten? Dann ist die Tablet-Halterung für Laufband und Heimtrainer die perfekte Lösung für dich. Mit dieser Tablet-Halterung kannst du während des Trainings deine Lieblingsinhalte wie Filme, Musik, Podcasts oder Nachrichten genießen. So wird dein Training zu einem rundum gelungenen Erlebnis. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile der Tablet-Halterung für Laufband und Heimtrainer:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFreihändige Unterhaltung\u003c\/strong\u003e: Halte deine Hände frei, während du deine Lieblingsinhalte genießt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVollständige Rotation\u003c\/strong\u003e: Wähle zwischen Quer- und Hochformat – immer mit dem perfekten Betrachtungswinkel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreite Gerätekompatibilität\u003c\/strong\u003e: Geeignet für alle Geräte mit einer Größe von 4,7–12,9 Zoll, einschließlich Tablets, Smartphones und Zubehör.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabile Befestigung\u003c\/strong\u003e: Die Tablet-Halterung besteht aus langlebigem ABS-Material und hält dein Gerät sicher und stabil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSpezielle Vorteile für Anfänger:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAnfänger können ihr Training mit dieser Tablet-Halterung unterhaltsamer und abwechslungsreicher gestalten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Tablet-Halterung kann dabei helfen, während des Trainings konzentriert zu bleiben.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSpezielle Vorteile für Fortgeschrittene:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFortgeschrittene können ihr Training mit dieser Tablet-Halterung noch intensiver gestalten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Tablet-Halterung kann dabei helfen, die Motivation zu steigern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Tablet-Halterung für Laufband und Heimtrainer ist ein Muss für alle, die ihr Training unterhaltsamer und effektiver gestalten möchten. Mit dieser Tablet-Halterung kannst du während des Trainings deine Lieblingsinhalte genießen, ohne dir Gedanken darüber machen zu müssen, dein Gerät sicher festzuhalten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSpezifikationen der Tablet-Halterung für Laufband und Heimtrainer:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für Geräte: 4,7–12,9 Zoll\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRotation: 360 Grad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMontage: einfach\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eAnleitung:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eMontiere die Tablet-Halterung am Lenker deines Heimtrainers oder Laufbands.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSetze dein Gerät in die Tablet-Halterung ein.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGenieße deine Lieblingsinhalte!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch2\u003eTipps:\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWähle eine Tablet-Halterung, die für die Größe deines Geräts geeignet ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStelle sicher, dass die Tablet-Halterung fest am Lenker deines Heimtrainers oder Laufbands befestigt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜberprüfe regelmäßig, ob die Tablet-Halterung noch sicher befestigt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eBestelle jetzt die Tablet-Halterung für Laufband und Heimtrainer und erlebe selbst den Komfort und die Bequemlichkeit!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125952680183,"sku":"‎B08BZF1FMQ","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/hometrainer-tablethouder-loopband-hometrainer-tablethouder-verstelbare-stuurbeugel-voor-binnen-voor-ipad-pro-97-105-129-air-mini-2-3-4-iphone-samsung-tab-andere-602114.jpg?v=1682972900"},{"product_id":"oconnor-j-coaching-the-brain-practical-applications-of-neuroscience-to-coaching","title":"Das Gehirn coachen: Praktische Anwendungen der Neurowissenschaft im Coaching","description":"\u003cp\u003eAlles, was wir tun und wahrnehmen, geschieht durch unser Gehirn. In \u003ci\u003eCoaching the Brain:\u003c\/i\u003e \u003ci\u003ePraktische Anwendungen der Neurowissenschaft im Coaching\u003c\/i\u003e stellen und beantworten die äußerst erfahrenen Coaches Joseph O’Connor und Andrea Lages die Frage: „Wie können wir unser Wissen über das Gehirn nutzen, um uns selbst und anderen zu helfen, zu lernen, uns zu verändern und weiterzuentwickeln?\u003ci\u003e“.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Erkenntnisse aus der neuesten neurowissenschaftlichen Forschung in den Bereichen persönliche Entwicklung, Coaching und kognitive Therapie praktisch anwenden können. Es ist verständlich und praxisorientiert und beginnt mit einem Überblick darüber, wie das Gehirn funktioniert, sowie einer Erklärung, wie sich unser Gehirn durch unsere Handlungen und Gedanken verändert. Dabei wird veranschaulicht, wie sich diese Gewohnheiten durch Neuroplastizität verändern lassen. Ein Verständnis der Neurowissenschaft von Zielen und mentalen Modellen hilft uns, mit ihnen zu arbeiten und sie zu verändern, während Klarheit über Emotionen und die emotionale Grundlage von Werten dazu beitragen kann, Glück zu erreichen. Besonders wichtig ist, dass die Neurowissenschaft erhellt, wie wir lernen und welche Macht Erwartungen haben. Das Buch untersucht außerdem die wesentlichen Erkenntnisse, die wir aus der Neurowissenschaft für Höchstleistungen und Führung gewinnen können. Dieses äußerst verständliche Buch vermittelt Ihnen neue Werkzeuge, mit denen Sie sich selbst und anderen helfen können, bessere Zukunftsperspektiven zu schaffen. Insgesamt wird es Ihnen neuen Respekt vor der Tiefe und Komplexität Ihres Denkens und Ihrer Emotionen vermitteln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eCoaching the Brain: Praktische Anwendungen der Neurowissenschaft im Coaching\u003c\/i\u003e wird dank seiner Klarheit und praxisnahen Anwendung für praktizierende und sich in Ausbildung befindende Coaches ebenso wie für Führungskräfte, Coach-Supervisoren sowie Fachkräfte aus den Bereichen Personalwesen und Lernen und Entwicklung unverzichtbare Lektüre sein und eine zentrale Lektüre für Wissenschaftler und Studierende des Coachings und der Coaching-Psychologie darstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125955891447,"sku":"1138300527","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/coaching-the-brain-practical-applications-of-neuroscience-to-coaching-974840.jpg?v=1682973088"},{"product_id":"strong-curves-a-womans-guide-to-building-a-better-butt-and-body","title":"Strong Curves: Der Leitfaden für Frauen zum Aufbau eines besseren Pos und Körpers","description":"\u003cp\u003eDies ist kein gewöhnliches Fitnessbuch. Strong Curves wurde vom weltbekannten Gesäßexperten Bret Contreras entwickelt und bietet Frauen, die ihre Figur, Funktionalität, Kraft und Beweglichkeit verbessern möchten, einen umfassenden Fitness- und Ernährungsleitfaden. Contreras hat die letzten achtzehn Jahre damit verbracht, die besten Methoden für einen wohlgeformteren Po und einen harmonischeren Körper zu erforschen und in der Praxis zu testen. In Strong Curves präsentiert er die Programme, die sich bei seinen Kundinnen immer wieder als wirksam erwiesen haben, und ermöglicht es Ihnen, schlanke Muskeln, runde Gesäßmuskeln und mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Jede Seite steckt voller Informationen über die weibliche Anatomie und vermittelt ein besseres Verständnis dafür, warum die meisten Fitnessprogramme Frauen nicht dabei helfen, ihre Ziele zu erreichen. Mit einem umfassenden Ernährungsleitfaden und mehr als 200 Kraftübungen holt dieses Buch Frauen vom Laufband herunter und gibt ihnen den Antrieb, Kraft, Leistungsfähigkeit und sexy Kurven von Kopf bis Fuß zu entwickeln. Obwohl die Gesäßmuskeln die größte und kräftigste Muskelgruppe des menschlichen Körpers sind, werden sie durch den Lebensstil oft inaktiv, was zu einem flachen, schlaffen Po führt. Strong Curves ist die Lösung.\u003c\/p\u003e","brand":"Engels editie Bret Contreras (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125956022519,"sku":"1936608642","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/strong-curves-a-womans-guide-to-building-a-better-butt-and-body-679415.jpg?v=1682973133"},{"product_id":"fiets-telefoonhouder","title":"Die ultimative robuste Handyhalterung fürs Fahrrad für sicheres Radfahrvergnügen","description":"\u003cp\u003eEntdecken Sie den idealen Begleiter für Radfahrer, die ihr Telefon während der Fahrt sicher und bequem nutzen möchten. Diese robuste Fahrrad-Handyhalterung wurde speziell entwickelt, um die Bedürfnisse aktiver Radfahrer zu erfüllen, und überzeugt mit einzigartigen Funktionen und unvergleichlicher Zuverlässigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFester Halt\u003c\/strong\u003e: Dank des einzigartigen Designs und der 4 Halteecken bleibt Ihr Telefon selbst auf holprigen Straßen sicher an seinem Platz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUniverselle Kompatibilität\u003c\/strong\u003e: Geeignet für Smartphones mit einer Größe zwischen 3,5 und 6,5 Zoll, einschließlich beliebter Modelle wie iPhone und Samsung Galaxy.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVollständig verstellbar\u003c\/strong\u003e: Dank der 360°-Drehung können Sie den Betrachtungswinkel während der Fahrt optimal einstellen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfache Installation\u003c\/strong\u003e: Befestigen Sie die Handyhalterung mühelos am Fahrradrahmen – ganz ohne zusätzliches Werkzeug.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig und kompatibel\u003c\/strong\u003e: Geeignet für Fahrräder, Motorräder, Kinderwagen, Einkaufswagen, Elektroroller und mehr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRutschfeste Oberfläche\u003c\/strong\u003e: Die rutschfeste Oberfläche sorgt dafür, dass Ihr Telefon sicher an seinem Platz bleibt, selbst bei Regen oder auf holprigen Straßen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDiese robuste Fahrrad-Handyhalterung vereint Langlebigkeit, Funktionalität und Benutzerfreundlichkeit. Dank ihrer stabilen Konstruktion und des zuverlässigen Halts müssen Sie sich während der Fahrt keine Sorgen um Ihr Telefon machen. Außerdem ist die Halterung mit einer Vielzahl von Geräten kompatibel und lässt sich einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntscheiden Sie sich noch heute für die beste Fahrrad-Handyhalterung und genießen Sie unbeschwerten und bequemen Fahrradspaß. Bestellen Sie jetzt und überzeugen Sie sich selbst von den Vorteilen!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125958545655,"sku":"‎B01N6M0I9M","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/fiets-telefoonhouder-universele-fiets-motorfiets-mobiele-telefoonhouder-smartphonehouder-klem-360-graden-draaibaar-voor-alle-35-65-inch-mobiele-telefoons-100929.jpg?v=1682239318"},{"product_id":"happygetfit-fiets-bidonhouder-verstelbaar-gereedschapsvrij","title":"🚴‍♂️ Deine Trinkflasche immer griffbereit – mit dem HappyGetFit-Fahrradflaschenhalter 💧Flaschenhalter, Trinkflaschenhalter","description":"\u003cp\u003eJeder Radfahrer weiß, wie frustrierend es ist, seine Flasche nicht richtig verstauen zu können. Mit dem HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalter löst du dieses Problem sofort. Da du den Halter ohne Schrauben montierst, musst du dich nicht mit Werkzeug herumärgern. Du fährst los, bleibst fokussiert und hast deine Flasche immer griffbereit – selbst auf anspruchsvollen Strecken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrinken, ohne abzusteigen, loszulassen oder Zeit zu verlieren\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWährend eines steilen Anstiegs oder einer schnellen Abfahrt möchtest du nicht abgelenkt werden. Deshalb bietet der HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalter direkten Zugriff auf deine Flasche, ohne dass du den Halt verlieren musst. Da er verstellbar ist, passt nahezu jede Trinkflasche problemlos hinein.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd da du keine Schrauben benötigst, ist die Montage im Handumdrehen erledigt – wo und wann immer du möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✅ 5 Vorteile dieses HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalters, die du beim Radfahren sofort bemerkst\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🔧 Montage ohne Werkzeug oder Aufwand\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDu klickst den Halter ohne Schrauben fest, sparst dadurch Zeit, vermeidest Schäden und kannst schneller losfahren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🥤 Verstellbar für jede gängige Flasche\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDank des flexiblen Designs kannst du den Halter von 70 bis 80 mm anpassen – ideal für Sport- und Wasserflaschen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🌧️ Wetterfestes und verschleißbeständiges Material\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eHergestellt aus strapazierfähigem ABS und Aluminium, hält er Regen, Wind und intensiver Nutzung stand.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🚲 Passt auf nahezu jede Fahrradart\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOb Rennrad, Mountainbike, Citybike oder Faltrad – dieser Halter passt einfach immer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🎯 Minimalistisches und sportliches Design\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDank des eleganten Designs sieht dein Fahrrad weiterhin professionell aus, während die Funktion vollständig erhalten bleibt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eDarum entscheidest du dich für diese clevere Trinklösung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalter wurde mit Blick auf Komfort, Geschwindigkeit und Vielseitigkeit entwickelt. Da du keine Schrauben benötigst, klickst du ihn innerhalb weniger Sekunden an dein Fahrrad. Das Material ist leicht, aber stabil – beim Radfahren wirst du ihn daher kaum bemerken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGleichzeitig bleibt deine Flasche sicher befestigt, selbst wenn du über Schotter, Kopfsteinpflaster oder Schwellen fährst. Und da du den Halter leicht abnehmen kannst, lässt er sich schnell reinigen oder austauschen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🕒 Jede Fahrt ohne Trinken ist eine zu viel – jetzt bestellen!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZu spät zu trinken bedeutet Leistungseinbußen. Du verlierst Fokus, Kraft und Energie. Lass es nicht so weit kommen. Bestelle noch heute deinen HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalter – denn jede Fahrt zählt und jeder Schluck macht einen Unterschied.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e❓ Häufig gestellte Fragen zum HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalter\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst der HappyGetFit Fahrrad-Flaschenhalter ohne Schrauben wirklich stabil genug?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, das clevere Klemmsystem hält deine Flasche sicher fest. Selbst bei schnellen Kurven, hoher Geschwindigkeit oder im Gelände bleibt deine Flasche zuverlässig an ihrem Platz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst dieser Flaschenhalter auf ein Rennrad und ein Citybike?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAuf jeden Fall. Dank des universellen Designs funktioniert er an nahezu jedem Fahrradrahmen – vom Sportfahrrad bis zum Faltrad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie schnell kann ich den Halter ohne Schrauben montieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eInnerhalb einer Minute sitzt er fest. Du benötigst kein Werkzeug und beschädigst deinen Fahrradrahmen nicht.\u003c\/p\u003e","brand":"Merk: Happygetfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125958807799,"sku":"B07F32NWZ9","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/happygetfit-flessenhouder-voor-de-fiets-360-graden-rotatie-zonder-schroeven-fietsbekerhouder-voor-drinkfles-babyflessen-geschikt-voor-fietsen-mountainbike-stuur-996407.jpg?v=1684401193"},{"product_id":"das-grosse-kettlebell-trainingsbuch","title":"Das große Kettlebell-Trainingsbuch","description":"Tauche ein in die Welt des Kettlebell-Trainings mit „Das große Kettlebell-Trainingsbuch“. Dr. Till Sukopp, ein führender deutscher Kettlebell-Experte, enthüllt die Geheimnisse dieses vielseitigen Trainingssystems.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit nachgewiesenen Vorteilen für Athleten und Militärprofis hat das Kettlebell-Training einen revolutionären Einfluss auf die allgemeine Leistungsfähigkeit, Schnellkraft, Ausdauer und mentale Stärke. Es ist nicht mehr nur auf die Sportwelt beschränkt – auch Fitnessbegeisterte, Manager und Hausfrauen nutzen mittlerweile diese Methode. Die hohe Kalorienverbrennung in Kombination mit der kurzen Trainingsdauer macht sie besonders attraktiv.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Handbuch übertrifft alle Erwartungen. Es bietet eine Fülle bebilderter Übungen, Trainingsprogramme für jedes Fitnessniveau sowie wertvolle Tipps zum Aufwärmen und zur optimalen Erholung. Ob du Anfänger oder erfahrener Profi bist – dieses Buch ist ein unschätzbarer Begleiter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErfahre, wie Kettlebell-Training nicht nur deine körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch dein tägliches Wohlbefinden steigert. Dr. Till Sukopp, ein angesehener Experte in der deutschsprachigen Kettlebell-Community, teilt in diesem Meisterwerk sein umfassendes Wissen. Seine Anleitungen in Seminaren, Artikeln und Schulungsvideos machen ihn zu einem wahren Pionier auf diesem Gebiet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOptimiere deine Trainingsroutine mit „Das große Kettlebell-Trainingsbuch“. Bestelle jetzt und tauche ein in die Welt des Kettlebell-Trainings!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch (Perfekt)","offer_id":42125972373751,"sku":"3868833897","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/das-grosse-kettlebell-trainingsbuch-179913.jpg?v=1682975419"},{"product_id":"kettlebell-complexes-made-simple-awesome-kettlebell-complexes-to-keep-your-training-fun-and-exciting","title":"Kettlebell-Komplexe leicht gemacht: Fantastische Kettlebell-Komplexe für abwechslungsreiches und motivierendes Training","description":"\u003cp\u003eWenn du sorgfältig ausgewählte Kettlebell-Übungen für dein \u003cb\u003eKraft\u003c\/b\u003e-, \u003cb\u003eFlexibilitäts\u003c\/b\u003e-, \u003cb\u003eCardio\u003c\/b\u003e- und \u003cb\u003eMobilitäts\u003c\/b\u003etraining suchst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Diese Kettlebell-Komplexe helfen dir, \u003cb\u003estark\u003c\/b\u003e zu werden und \u003cb\u003eFett abzubauen\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch enthält ausführliche Beschreibungen, Fotos und sogar Links zu Videos, damit du dir die Kettlebell-Übungen in Aktion ansehen kannst. Außerdem gibt es einen Link, über den du unserer privaten Gruppe beitreten kannst. Dort kannst du die Informationen und Inhalte dieses Buches mit dem Autor und anderen Cavemantrainern diskutieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn Kettlebells bieten weit mehr als nur Kettlebell-Swings, Farmer’s Walks, Kreuzheben und Schulterdrücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKettlebell-Übungen, die für Ziele wie diese intelligent zu einem Komplex verbunden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe für Cardio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe für Muskelmasse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe zum Fettabbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe für Kraft\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEin Kettlebell-Komplex ist eine Reihe von Kettlebell-Übungen, die intelligent miteinander verbunden werden, sodass sie ohne Pause und ohne Unterbrechung direkt nacheinander ausgeführt werden können. Kettlebell-Komplexe sind im CrossFit, beim Training zu Hause und in der Kettlebell-Trainingsgemeinschaft beliebt – ebenso immer dann, wenn ein zusammengesetztes Kettlebell-Workout gewünscht ist. Ein Kettlebell-Komplex kann mit einer einzelnen oder mit zwei Kettlebells ausgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Vorteil eines Kettlebell-Komplexes besteht darin, dass du normalerweise den gesamten Körper auf sehr dynamische Weise mit Mehrgelenksübungen trainierst. Das bedeutet, dass mehr Gelenke einbezogen und mehr Muskelgruppen beansprucht werden. Ein großer Pluspunkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKettlebell-Komplexe werden auch als Flows und Kombinationen bezeichnet, wobei Kombinationen normalerweise aus 2 bis 3 Übungen bestehen und Komplexe aus vielen. Die Bedeutung von „Komplex“: aus vielen verschiedenen und miteinander verbundenen Teilen bestehend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd nicht zuletzt eignen sich Kettlebell-Komplexe hervorragend für Kettlebell-Konditionszirkel oder Kettlebell-Workouts zur Verbesserung der Kondition.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125972537591,"sku":"‎B0849ZVM2Q","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-complexes-made-simple-awesome-kettlebell-complexes-to-keep-your-training-fun-and-exciting-518380.jpg?v=1682975438"},{"product_id":"kettlebell-12-kg","title":"Steigere deine Kraft mit unserer 12-kg-Kettlebell fürs Krafttraining!","description":"\u003ch2\u003eEntdecke die Kraft einer 12-kg-Kettlebell\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSuchst du nach einer effektiven Möglichkeit, deine Kraft, Ausdauer und Körperzusammensetzung zu verbessern? Dann ist eine 12-kg-Kettlebell die perfekte Wahl für dich. Mit einer Kettlebell kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, die deinen gesamten Körper trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere 12-kg-Kettlebell ist eine ideale Wahl sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Das Gewicht ist schwer genug, um eine Herausforderung zu bieten, aber nicht so schwer, dass die Übungen unmöglich auszuführen sind. Die Kettlebell besteht aus hochwertigem Gusseisen und verfügt über einen ergonomischen Griff für einen komfortablen Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile unserer 12-kg-Kettlebell:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektives Krafttraining\u003c\/strong\u003e: Aktiviert verschiedene Muskelgruppen für ein umfassendes Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig\u003c\/strong\u003e: Geeignet für eine Vielzahl von Übungen, von Swings bis hin zu Kniebeugen und Presses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür jedes Niveau geeignet\u003c\/strong\u003e: Ideal sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbwechslung und Herausforderung\u003c\/strong\u003e: Verleiht deinem Training eine neue Dimension.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Training ist eine effektive Möglichkeit, Kraft aufzubauen. Die 12-kg-Kettlebell ist ein instabiles Gewicht, was bedeutet, dass du deine Muskeln stärker anspannen musst, um sie zu kontrollieren. Dies führt zu einem stärkeren Muskelwachstum und Kraftzuwachs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit einer Kettlebell kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, wie Swings, Kniebeugen, Presses und Cleans. Damit trainierst du verschiedene Muskelgruppen und arbeitest an einer umfassenden Körperkraft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnsere 12-kg-Kettlebell ist eine ideale Wahl sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Für Anfänger ist sie eine hervorragende Möglichkeit, die grundlegenden Techniken des Kettlebell-Trainings zu erlernen, während sie Fortgeschrittenen eine neue Herausforderung bietet, um ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Training bringt Abwechslung und Herausforderung in dein Training. Mit einer Kettlebell kannst du dein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen, um deine Ziele zu erreichen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eStärke deine Kraft, baue Muskeln auf und verbessere deine Fitness mit unserer 12-kg-Kettlebell. Bestelle jetzt und starte deine Krafttrainingsreise!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125972603127,"sku":"‎B019QL1B5G","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-12-kg-708380.jpg?v=1682975463"},{"product_id":"kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-1","title":"Kettlebell-Training: Das ultimative Kettlebell-Workout, um in 30 Tagen Gewicht zu verlieren und einen definierten Körper zu bekommen – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp\u003eHaben Sie es satt, viel zu viel für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu bezahlen, ohne Ergebnisse zu erzielen? Entdecken Sie eine einfache, kostengünstige Alternative, mit der Sie abnehmen, Muskeln aufbauen und all Ihre Fitnessziele erreichen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHaben Sie genug von den immer gleichen Geräten im Fitnessstudio, die Sie schon unzählige Male benutzt haben? Hat Ihre Langeweile dazu geführt, dass Sie seltener ins Fitnessstudio gehen oder Ihre Mitgliedschaft sogar gekündigt haben? John Powers ist Personal Trainer mit jahrelanger Erfahrung in hochintensivem Training, Calisthenics und Kettlebell-Training. Mit nur einem einfachen Gerät zeigt Powers Ihnen nun, wie Sie Ihre Arme, Beine und Bauchmuskeln in nur wenigen Minuten täglich formen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eKettlebell-Training: Das ultimative Kettlebell-Workout, um in 30 Tagen abzunehmen und einen definierten Körper zu bekommen\u003c\/i\u003e enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und detaillierte Illustrationen für jedes körperformende Kettlebell-Workout. Powers vermittelt Ihnen die effektivsten Kettlebell-Übungen, um in Form zu kommen, abzunehmen oder einen absolut durchtrainierten Körper zu erreichen. Anhand von ausführlich dargestellten 30 Top-Übungen und leicht verständlichen Erklärungen lernen Sie, das Fitnessstudio hinter sich zu lassen und Ihr Training auf die nächste Stufe zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn \u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e erfahren Sie:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewelches Gewicht, welche Größe und wie viele Kettlebells Sie für jeden Zweck verwenden sollten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie 30 besten Kettlebell-Übungen, jeweils vollständig illustriert, um schnell in Form zu kommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie effektivsten Kettlebell-Workouts für Ihre Bauchmuskeln, damit Sie endlich ein Sixpack bekommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewie Sie automatisch Muskelverwirrung auslösen, um eine vielseitige Muskelentwicklung zu fördern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie besten Ernährungspläne zum Abnehmen und zur optimalen Fettverbrennung und vieles, vieles mehr!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e ist Ihr vollständiger Leitfaden für ein komplettes Trainingsprogramm, für das Sie nur ein einziges kostengünstiges Gerät benötigen. Wenn Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen und leicht verständliche Systeme mögen und dabei Geld sparen möchten, werden Sie Powers’ neuen Standard für Trainingsbücher lieben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBestellen Sie noch heute Ihr Exemplar von \u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e und entdecken Sie die ultimative Fitnessverwandlung!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #343541; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eSprache ‏ : ‎ Englisch Taschenbuch ‏ : ‎ 124 Seiten ISBN-10 ‏ : ‎ 1545291845 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1545291849 Abmessungen ‏ : ‎ 15,24 x 0,79 x 22,86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125983809783,"sku":"1520752121","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-kettlebell-oefeningen-371798.jpg?v=1682975478"},{"product_id":"kettlebell-training-das-fitnessgeheimnis-der-russischen-spezialeinheiten","title":"DVD – Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten","description":"Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit der DVD „Kettlebell-Training: Die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten“!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Kettlebell ist mehr als nur ein Sportgerät – sie ist ein Kraftpaket. Einst das bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler und Soldaten, ist sie heute weltweit in Fitnessstudios und Privathaushalten zu finden. Möglich gemacht hat dies Pavel Tsatsouline, ein ehemaliger Sportausbilder der sowjetischen Sondereinsatzkräfte, der die erste Kugelhantel nach traditioneller russischer Art in den USA produzierte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn den letzten zehn Jahren hat Pavel das Kettlebell-Training perfektioniert und mit The Russian Kettlebell Challenge (RKC) ein zertifiziertes Ausbildungssystem entwickelt. Mit über 1500 Instruktoren in 43 Ländern ist es heute die weltweit größte und erfolgreichste Kettlebell-Schule.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePavels Buch „Kettlebell-Training“ repräsentiert zehn Jahre Forschung und Entwicklung. Hier erfahren Sie, wie Sie mit der Kettlebell auf sichere Weise beeindruckende Ergebnisse erzielen können. Sein Trainingssystem ist auf dem neuesten Stand und garantiert Erfolg – wenn man sich daran hält!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNutzen Sie jetzt die Chance, mit der DVD „Kettlebell-Training“ Ihre Fitnessziele zu erreichen und die Effektivität der Kettlebell zu erleben. Das Trainingssystem steht Ihnen in den Sprachen Deutsch und Englisch zur Verfügung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSteigern Sie Ihre Kraft, Stärke und Ausdauer mit dem perfekten Begleiter für Ihr Kettlebell-Training!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSprachen: Deutsch und Englisch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Dvd","offer_id":42125997572343,"sku":"‎3868832653","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/dvd-kettlebell-training-das-fitnessgeheimnis-der-russischen-spezialeinheiten-628903.jpg?v=1682238203"},{"product_id":"kettlebell-workouts-and-challenges-1-0-for-the-at-home-kettlebell-enthusiasts-mma-and-bjj-fighters-and-crossfitters-that-use-their-open-box-time-use-their-open-box-time-for-kettlebell-wods","title":"Kettlebell-Workouts und Challenges 1.0: Für Kettlebell-Begeisterte zu Hause, MMA- und BJJ-Kämpfer sowie CrossFitter, die ihre freie Zeit für Kettlebell-WODs nutzen – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntfesseln Sie die Kraft von Kettlebell-Workouts mit diesem umfassenden Leitfaden „Kettlebell-Workouts und Herausforderungen 1.0“. Er enthält mehr als 40 Workouts und 4 anspruchsvolle Routinen, jeweils ergänzt durch ausführliche Videos. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder kann davon profitieren. Tauchen Sie in die Feinheiten der Kettlebell-Übungen ein und legen Sie Wert auf hochwertige Aufwärmübungen und Mobilität. Entdecken Sie das renommierte Thorax-Workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDieses Buch ist klar und unkompliziert geschrieben und eignet sich perfekt für alle, die effektive und anpassbare Kettlebell-Workouts suchen. Erfahren Sie, wie Sie Workouts an Ihre Fitnessbedürfnisse anpassen können. Es ist ideal für Personal Trainer und bietet zusätzliche Tipps und Einblicke. Ganz gleich, ob Sie AMRAP-Erfolge anstreben oder intensive Trainingseinheiten absolvieren möchten, die Sie mit einem Hochgefühl zurücklassen – dieses Buch bietet alles. Lassen Sie sich diese Fundgrube an Workouts nicht entgehen, die Kraft, Ausdauer und mentale Stärke verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestellen Sie noch heute und erleben Sie die Veränderung Ihrer Kraft und Ihrer allgemeinen Fitness. Als Taschenbuch und Hardcover erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeginnen Sie jetzt Ihre Reise mit „Kettlebell-Workouts und Herausforderungen 1.0“!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eVerlag: Selbstverlag (16. März 2018)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Sprache: Englisch \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eTaschenbuch: 445 Seiten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e ISBN-10: 1980575851 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eISBN-13: 978-1980575856\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Abmessungen: 15,24 x 2,84 x 22,86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Selbstverlag (8. August 2022)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Englisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHardcover: 445 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-13: 979-8844590573\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: 15,24 x 3,15 x 22,86 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126002454775,"sku":"1980575851","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-workouts-and-challenges-10-for-the-at-home-kettlebell-enthusiasts-mma-and-bjj-fighters-and-crossfitters-that-use-their-open-box-time-use-their-open-b-738347.jpg?v=1682975548"},{"product_id":"kettlebell-workouts-and-challenges-2-0-kettlebell-workouts-for-everyone-beginners-to-advanced-with-scaling-alternatives-2","title":"Kettlebell-Workouts und Challenges 2.0: Kettlebell-Workouts für alle. Von Anfängern bis Fortgeschrittenen mit Alternativen zur Anpassung des Schwierigkeitsgrads. (2) – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e40+ KETTLEBELL-WORKOUTS\u003c\/b\u003e mit einer Geschichte. Workouts, die motivieren. Workouts, die angepasst werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch „Kettlebell Workouts and Challenges 2.0“ richtet sich an Kettlebell-Enthusiasten, die zu Hause trainieren, an MMA- und BJJ-Kämpfer sowie an CrossFitter, die ihre Open-Box-Zeit für Kettlebell-WODs nutzen. Das Buch eignet sich auch für angehende Trainer, die mehr über die Cavemantraining-Programme erfahren und die Grundlagen ihrer Durchführung erlernen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜber 40 anspruchsvolle Kettlebell-Workouts und mehrere Kettlebell-Challenges, viele davon mit sehr ausführlichen Videos.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWorkouts für Anfänger bis Fortgeschrittene.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSo werden AMRAP-Workouts bewertet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführliche Details zu vielen Übungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBesonderer Fokus auf hochwertiges Aufwärmen und Mobilität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine vollständige Beschreibung des beliebten Thorax-Workouts in diesem Buch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusätzliche Ideen, wie du deine WODs noch beliebter und spannender gestalten kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusätzliche kleine Tipps und Informationen für Personal Trainer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Workouts für Männer und Frauen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Workouts enthalten Alternativen und Progressionen. Ich führe das zu verwendende Gewicht, die Anzahl der Kettlebells sowie die Trainingsart auf – ob Cardio, HIIT, Intervalltraining, Kraft, Mobilität, Ausdauer usw. Dieses Buch bietet alles: über 400 Seiten, mehr als 40 Workouts, über 70 Videolinks, Rabatte auf Kettlebell-Kurse, weitere Kettlebell-Ressourcen und vieles mehr. Im Mittelpunkt stehen die Workouts, ergänzt durch zahlreiche externe Videolinks zu Technik und weiteren Themen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Buch „Kettlebell Workouts and Challenges 2.0“ biete ich Abenteuer, Geschichten, Motivation, Wissen und die besten Kettlebell-Workouts – alles in einem. Ich habe Fotos meiner eigenen Abenteuer aufgenommen, damit du Lust aufs Erkunden bekommst und das Gefühl hast, selbst dabei gewesen zu sein. Alle Fotos sind echt; es gibt keine Photoshop-Tricks oder Täuschungen. Wenn du mich auf einem 3.500 Meter hohen Berg mit einer Kettlebell siehst, habe ich sie tatsächlich dort hinaufgeschleppt. Wenn du mich mit einer Kettlebell unter einem Wasserfall siehst, bin ich hinuntergeklettert und habe dabei möglicherweise versehentlich eine oder zwei Kettlebells beschädigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsverzeichnis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÜber den Autor\u003cbr\u003eWorkout-Index \u003cbr\u003eWOD-Terminologie \u003cbr\u003eSo werden AMRAP-Workouts bewertet\u003cbr\u003eSo strukturierst du ein Caveman-WOD\u003cbr\u003eCaveman-Buddy-System\u003cbr\u003eAufwärmen und Mobilität\u003cbr\u003eAufwärmroutine mit dem eigenen Körpergewicht\u003cbr\u003eAufwärm- und Mobilitätsübungen\u003cbr\u003eAllgemeines Aufwärmen\u003cbr\u003eKettlebell-Workouts\u003cbr\u003eDas Man-of-Steel-Workout\u003cbr\u003eFUSION4.5\u003cbr\u003eEinfaches 8-Minuten-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eQuicksilver-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eKettlebell-Workout Nova\u003cbr\u003eIron-Man-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eMORTUUS GEMINUS 50\u003cbr\u003eDavid-Keohan-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eProcerus Fortis 14\u003cbr\u003eClean-and-Snatch-Workout\u003cbr\u003e10-Minuten-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003e4-in-1-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eKettlebell-Snatch-Workout\u003cbr\u003eRKC-Monster-Workout\u003cbr\u003eDer Grinding Warrior\u003cbr\u003eKiller. Killa. Workout\u003cbr\u003eDieses Workout bringt dich auf die Knie!\u003cbr\u003eDer unerschrockene Krieger\u003cbr\u003eKURZ, SCHWER UND EXPLOSIV.\u003cbr\u003eKurz, aber wahnsinnig.\u003cbr\u003eGorilla-Blackback-Workout\u003cbr\u003eRoses and Babies 96\u003cbr\u003eKettlebell-Drop-Set-Schulter-Workout\u003cbr\u003eMagnus Dorsi\u003cbr\u003eRaven 3×5 100\u003cbr\u003eKronos-Workout\u003cbr\u003eEin knallhartes Kettlebell-Workout für den Unterkörper\u003cbr\u003eEinfaches Kettlebell-Cardio-Workout\u003cbr\u003eEinfaches Kettlebell-Workout Nr. 2\u003cbr\u003eSchnelles Kettlebell-Cardio-Workout\u003cbr\u003eZATANNA\u003cbr\u003eArmory-Workout\u003cbr\u003eCaveman-Kettlebells-Silverback-Workout\u003cbr\u003eWorkout Mulhacén\u003cbr\u003eDas beste Workout für den Oberkörper\u003cbr\u003eFourforty WOD\u003cbr\u003eBBKB10-4\u003cbr\u003eThorax-Mobilitäts-Workout\u003cbr\u003eUnd vieles mehr...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHINWEIS\u003c\/strong\u003e: Wenn du neu im Kettlebell-Training bist, empfehle ich dir dringend, \u003cem\u003eKettlebell Training Fundamentals\u003c\/em\u003e zu erwerben: https:\/\/amzn.to\/2NrVUyt. Wenn du Farbfotos möchtest, solltest du die digitale Version wählen: https:\/\/amzn.to\/2Hdvw9G. Für die Technik sieh dir die \u003cem\u003eKettlebell Exercise Encyclopedia\u003c\/em\u003e an: https:\/\/amzn.to\/2uyAZW1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVergewissere dich vor dem Kauf, dass du den Unterschied zwischen einem Workout- und einem Technikbuch verstehst.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126002487543,"sku":"1093754125","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-workouts-and-challenges-20-kettlebell-workouts-for-everyone-beginners-to-advanced-with-scaling-alternatives-2-kettlebell-oefeningen-140107.jpg?v=1682975594"},{"product_id":"heavy-kettlebell-exercises-healthy-and-fitness-of-kettlebell-training-beginner-kettlebell-exercises","title":"Schwere Kettlebell-Übungen: Gesundheit und Fitness durch Kettlebell-Training: Kettlebell-Übungen für Anfänger – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px 0px 1.25em;\"\u003eSchöpfen Sie das volle Potenzial des Kettlebell-Trainings mit diesem umfassenden Ratgeber „Heavy Kettlebell Exercises“ für Anfänger aus. Entdecken Sie, wie sich Kettlebells dank ihres einzigartigen Designs besonders für Übungen mit explosiven Bewegungen eignen und sich dadurch von herkömmlichen Kurzhanteln unterscheiden. Dieses Buch vermittelt wichtige Grundlagen zur Beherrschung von Kettlebell-Übungen und sorgt für ein effektives und sicheres Krafttrainingsprogramm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eTauchen Sie außerdem durch Kettlebell-Training in die Welt von Gesundheit und Fitness ein. Lernen Sie, wie Sie hartnäckiges Fett loswerden, schlanke Muskeln formen und Ihre allgemeine Ausdauer verbessern. Ganz gleich, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitnessbegeisterter sind – dieser Ratgeber bietet wertvolle Techniken und Kenntnisse, um Ihr Trainingsprogramm auf die nächste Stufe zu heben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eDieses unabhängig veröffentlichte Buch umfasst 77 Seiten und bietet eine leicht verständliche, aber umfassende Ressource. Mit seinen kompakten Abmessungen von 15,24 x 0,51 x 22,86 cm eignet es sich ideal zum Lesen unterwegs. Mit der ISBN-13 979-8745053726 ist dieses unabhängig veröffentlichte Buch auf Englisch erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px 0px;\"\u003eMachen Sie heute den ersten Schritt zu einer transformativen Fitnessreise und sichern Sie sich Ihr Exemplar von „Heavy Kettlebell Exercises: Healthy And Fitness Of Kettlebell Training: Beginner Kettlebell Exercises – Kettlebell-Übungen“!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Engels editie Felipe McKen (auteur)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42126002520311,"sku":"‎B093KJ8YSD","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/heavy-kettlebell-exercises-healthy-and-fitness-of-kettlebell-training-beginner-kettlebell-exercises-kettlebell-oefeningen-939674.jpg?v=1682975641"},{"product_id":"kettlebells-for-dummies","title":"Kettlebells für Dummies","description":"\u003cp\u003eDer Weg zu einem Ganzkörpertraining mit erstaunlichen Ergebnissen durch das Beherrschen von Kettlebells\u003cbr\u003eHaben Sie schon von dem ganzheitlichen Kraft- und Cardiotraining gehört, das jeden Muskel im Körper gleichzeitig beansprucht? Es gibt einen Grund, warum Profisportler und A-Prominente sich der Kettlebell-Revolution anschließen – und jetzt können auch Sie dabei sein!\u003cbr\u003eMit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos bietet Ihnen \u003cem\u003eKettlebells für Dummies\u003c\/em\u003e alles, was Sie benötigen, um Kettlebells sicher einzusetzen und Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gelenkfestigkeit, Agilität, Mobilität, athletische Bewegungsabläufe und eine korrekte Körperausrichtung zu verbessern. Ob Sie im Teenageralter, in Ihren 20ern, 30ern, 40ern, 60ern oder älter sind – Sie erfahren, wie dieses schnell wachsende Fitnessphänomen Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihnen durch das Beherrschen zahlreicher Kettlebell-Übungen beim Abnehmen helfen kann.\u003cbr\u003e* Eines der effektivsten Trainings zum Verbrennen von Fett, Aufbau schlanker Muskulatur und Stärkung der Körpermitte\u003cbr\u003e* Ein einstündiges Training kann bis zu 1.000 Kalorien verbrennen\u003cbr\u003e* 2009 zu einem der beliebtesten Fitnesstrends erklärt\u003cbr\u003eGanz gleich, ob Sie sich selbst als Fitnessstudio-Fan bezeichnen oder noch nie ein Gewicht gehoben haben: \u003cem\u003eKettlebells für Dummies\u003c\/em\u003e zeigt Ihnen, dass es einfach ist, mit Kettlebells ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, das erstaunliche Ergebnisse liefert.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126005272823,"sku":"0470599294","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-for-dummies-696662.jpg?v=1682975756"},{"product_id":"kettlebells-lose-the-fat-and-get-fit-with-kettlebells","title":"Kettlebells: Fett verlieren und mit Kettlebells fit werden","description":"Entfesseln Sie das volle Potenzial Ihres Trainings mit Kettlebells: Verlieren Sie Fett und werden Sie mit Kettlebells fit! Ganz gleich, ob Sie Ihre Fitness steigern, Abwechslung in Ihre Routine bringen oder sich einer hochintensiven Herausforderung stellen möchten – Kettlebells sind das ideale Trainingsgerät. Dieses mit anschaulichen Videos und Bildern ausgestattete Buch präsentiert ein Repertoire an Workouts für herausragende Ergebnisse:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFett verbrennen und schlanke Muskelmasse aufbauen\u003cbr\u003eGleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit verbessern\u003cbr\u003eEine unerschütterliche Rumpfstabilität entwickeln\u003cbr\u003eSportliche Leistungsfähigkeit steigern\u003cbr\u003eBeine, Rücken und Schultern formen\u003cbr\u003eGesäßmuskeln anheben und straffen\u003cbr\u003eBeherrschen Sie die grundlegenden Kettlebell-Übungen und ihre Variationen, um sie sicher und effektiv auszuführen. Dieses Programm bietet einen dynamischen und unterhaltsamen Ansatz, mit dem Sie Ihr bisheriges Training umgestalten und Ihren gesamten Körper formen und stärken können. Werden Sie zum Kettlebell-Guru! Bringen Sie Ihre Fitnessreise noch heute voran, indem Sie sich Ihr Exemplar von Kettlebells: Verlieren Sie Fett und werden Sie mit Kettlebells fit sichern. Klicken Sie jetzt auf „KAUFEN“!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVerlag ‏ : ‎ Createspace Independent Publishing Platform (30. November 2016)\u003cbr\u003eSprache ‏ : ‎ Englisch\u003cbr\u003eTaschenbuch ‏ : ‎ 50 Seiten\u003cbr\u003eISBN-10 ‏ : ‎ 1540716406\u003cbr\u003eISBN-13 ‏ : ‎ 978-1540716408\u003cbr\u003eAbmessungen ‏ : ‎ 15,24 x 0,28 x 22,86 cm","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126013464823,"sku":"1540716406","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-lose-the-fat-and-get-fit-with-kettlebells-616608.jpg?v=1682975952"},{"product_id":"kettlebell-conjugate-v2-long-cycle","title":"Kettlebell Conjugate V2: Long Cycle","description":"\u003cp\u003eDieses Programm ist mein geistiges Kind, nachdem ich Gregors ursprüngliches konjugiertes Programm abgeschlossen hatte und ein Programm schreiben wollte, das stärker auf lange Zyklen ausgerichtet ist, die Programmlänge verdoppelt und mehr Umfang hinzufügt. Außerdem wollte ich mehr Kraft- und Konditionstraining einbauen. Alle Informationen in diesem Programm und sein Aufbau sind das Ergebnis des Trainings bei mehreren Trainern, der Teilnahme an drei IUKL-Weltmeisterschaften und mehreren nationalen Meisterschaften in den USA und Kanada sowie an Europameisterschaften. Ich bin ein Befürworter davon, von möglichst vielen Menschen zu lernen. Dieses Programm nutzt Informationen und Methoden, die ich nicht nur von Gregor Sobocan, sondern auch von all meinen Trainern gelernt habe, sowie Methoden und Theorien von Louie Simmons von Westside Barbell und einige Kniffe, die wir in unserem Fitnessstudio Pride Conditioning entwickelt haben. Ich hoffe wirklich, dass dir dieses Programm Freude bereitet, und bin überzeugt, dass du damit „Spaß“ haben wirst! Das Programm ist anspruchsvoll, aber machbar, und eignet sich hervorragend für fortgeschrittene und erfahrene Athleten, die in ihrem Training außerhalb der Wettkampfsaison ein anderes Format ausprobieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eACHTUNG:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWenn du nicht weißt, wie man eine Kettlebell benutzt, wie man Kniebeugen oder Kreuzheben macht, wie man ein Umsetzen und Stoßen mit einer Langhantel oder Kettlebell ausführt, und wenn du noch nie an einem Kettlebell-Wettkampf teilgenommen hast, ist dieses Buch NICHT für dich geeignet! Dies ist kein Buch darüber, „wie man Kettlebells hebt“, sondern ein Programm für fortgeschrittene und erfahrene Athleten. Außerdem empfehle ich dringend, zuerst Coach Gregors ursprüngliches konjugiertes Programm zu absolvieren, bevor du dieses Programm in Angriff nimmst!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126013530359,"sku":"‎B09DMK92LP","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-conjugate-v2-long-cycle-943407.jpg?v=1682975978"},{"product_id":"kettlebell-exercises-guide-for-beginner-about-kettlebell-exercises-kettlebell-8kg","title":"Kettlebell-Übungen: Leitfaden für Anfänger zu Kettlebell-Übungen: Kettlebell 8 kg – Kettlebell-Übungen","description":"Erleben Sie die transformative Kraft des Kettlebell-Trainings! Während Kurzhanteln und andere Gewichte ihren Zweck erfüllen, sind Kettlebells ideal für Übungen, die explosive Bewegungen erfordern. Tauchen Sie ein in „Leitfaden für Anfänger zu Kettlebell-Übungen“ und erhalten Sie umfassende Einblicke. In diesem Buch geht es nicht nur um Übungen; es ist ein Fahrplan zu optimaler Gesundheit und Fitness durch Kettlebell-Training. Entdecken Sie, wie Sie Fett effektiv abbauen, Muskeln aufbauen, Kraft gewinnen und Ihre Ausdauer steigern können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses 77-seitige englischsprachige Taschenbuch wurde am 27. April 2021 unabhängig veröffentlicht und ist ein kompakter, dennoch umfassender Leitfaden. ISBN-13: 979-8745049194 und ASIN: B093KNBPTS, Maße: 15,24 x 0,51 x 22,86 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGanz gleich, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitnessenthusiast sind – dieses Buch ist Ihr Einstieg in ein dynamisches und effektives Trainingsprogramm. Maximieren Sie Ihr Potenzial mit diesem unverzichtbaren Hilfsmittel für das Krafttraining. Bringen Sie Ihre Fitnessreise auf die nächste Stufe und schöpfen Sie das volle Potenzial von Kettlebells aus – für ein stärkeres, fitteres und gesünderes Ich!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126014218487,"sku":"‎B093KNBPTS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-exercises-guide-for-beginner-about-kettlebell-exercises-kettlebell-8kg-kettlebell-oefeningen-263939.jpg?v=1682976012"},{"product_id":"kettlebell-training-fur-fortgeschrittene-trainingsplanung-und-die-besten-methoden","title":"Kettlebell-Training für Fortgeschrittene: Trainingsplanung und die besten Methoden","description":"\u003cp\u003eNach seinem Bestseller „Das große Kettlebell-Trainingsbuch“ legt Deutschlands renommiertester Kettlebell-Experte Till Sukopp nun mit „Kettlebell-Training für Fortgeschrittene“ ein Buch für fortgeschrittene Trainierende vor, das dort ansetzt, wo der Vorgänger aufhört. Die Leser erfahren, wie sie selbst ein individuell auf ihr Trainingsziel zugeschnittenes Programm erstellen können. Zu diesem Zweck stellt der Autor einen Überblick über die effektivsten Übungen vor und zeigt, wie diese am besten in ein Trainingsprogramm integriert werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Er präsentiert eine Vielzahl an Trainingsmethoden, darunter stufenförmige Teilwiederholungen, Leiter-, Super-Slow-, Stapel-, Zirkel- und 5-x-5-Training bis hin zur effektiven Periodisierung. Darüber hinaus wird erklärt, wie man Übertraining erkennt und ihm entgegenwirken kann. Till Sukopps umfassendes Handbuch vermittelt den Lesern die besten Methoden und zeigt, wie sie das Maximum aus dem Kettlebell-Training herausholen.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch (Perfekt)","offer_id":42126014349559,"sku":"3868838562","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-fur-fortgeschrittene-trainingsplanung-und-die-besten-methoden-457965.jpg?v=1682976053"},{"product_id":"kettlebell-clean-variations-master-one-of-the-most-important-exercises-in-kettlebell-training-and-avoid-injury-2","title":"Variationen des Kettlebell Cleans: Beherrsche eine der wichtigsten Übungen im Kettlebell-Training und vermeide Verletzungen: 2","description":"\u003cp\u003eIn diesem Buch lernst du über 70 Varianten des Kettlebell Cleans. \u003cb\u003eSiebzig!\u003c\/b\u003e Das ist eine gewagte Behauptung, aber es gibt einfach kein anderes Material, das den Kettlebell Clean so ausführlich behandelt wie dieses Buch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLerne, wie du eine Kettlebell in deinen Workouts\/WODs richtig umsetzt, damit du schneller und effizienter wirst, schwerere Gewichte umsetzen und mehr Wiederholungen absolvieren kannst, ohne Schmerzen oder Beschwerden zu bekommen. Übertriff deine AMRAPs und sieh in deiner CrossFit-Box wie ein echtes Kraftpaket aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLerne, wie du den Clean für ein Ganzkörpertraining einsetzt. Sieh im Fitnessstudio so aus, als wüsstest du genau, was du tust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch enthält ausführliche Beschreibungen, Fotos und Links zu Videos. Außerdem besteht die Möglichkeit, eine Online-Prüfung abzulegen oder sich durch Cavemantraining zertifizieren zu lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du mit dem \u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003ebeginnen möchtest, kommst du am Clean nicht vorbei. Auch wenn diese Kettlebell-Übung einfach klingen mag, steckt eine ganze Menge dahinter, und gerade dabei verletzen sich Anfänger häufig. Ich behandle die häufigsten Verletzungen und zeige, wie du sie vermeidest – etwa das Schlagen und Aufscheuern der Unterarme, das Einreißen der Hände, Blasen, Sehnenentzündungen und mehr.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch richtet sich an alle: an Kettlebell-Enthusiasten, die zu Hause trainieren, an CrossFitter und an Kämpfer. Ich stelle einige Clean-Varianten vor, die sich hervorragend für MMA- oder BJJ-Kämpfer eignen. Dieses Kettlebell-Buch ist für \u003cb\u003eAnfänger\u003c\/b\u003e, aber auch für \u003cb\u003eFortgeschrittene\u003c\/b\u003e geeignet, denn ich garantiere dir, dass es Informationen enthält, die du bisher noch nicht gesehen hast.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem Buch verbesserst du dein Kettlebell-Training, lernst, Verletzungen zu vermeiden und effizienter zu werden, und lernst alle Kettlebell-Clean-Varianten kennen, um dein Training abwechslungsreicher zu gestalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaufe dieses Buch, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeine Vielzahl von Cleans kennenlernen möchtest, die du in deine Workouts integrieren kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elernen möchtest, wie du den Kettlebell Clean sicher ausführst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elernen möchtest, wie du dich selbst weiterentwickelst oder andere anleitest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edich online im Kettlebell Clean zertifizieren lassen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealles über den Kettlebell Clean lernen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKETTLEBELL-TRAINING: CLEAN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Clean kann den Übergang zu einer anderen Bewegung bilden, zum Beispiel 10 Swings, einen Clean und anschließend 10 Schulterdrücken. Ein Clean kann in eine Kombination integriert werden, etwa beim Clean and Jerk, Clean and Press oder Clean and Front Squat. Ein Clean kann auch eine eigenständige Übung sein, zum Beispiel 10 Dead Cleans auf der linken und rechten Seite, 10 Gorilla Cleans oder 10 Double-Kettlebell-Swing-Cleans.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126018576631,"sku":"1983202355","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-clean-variations-master-one-of-the-most-important-exercises-in-kettlebell-training-and-avoid-injury-2-504102.jpg?v=1682976344"},{"product_id":"kettlebell-training-das-hocheffektive-fitnesstraining-fur-den-ganzen-korper","title":"DVD – Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper","description":"Erleben Sie die Welt des intensiven Ganzkörpertrainings mit Kettlebells in der DVD – Kettlebell-Training. Durch gezielte Übungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer – und das bei minimalem Zeitaufwand. Der renommierte Kettlebell-Experte Dr. Till Sukopp führt Sie sicher durch essenzielle Übungen. Mit seiner Anleitung erlangen Sie nicht nur eine verbesserte Grundfitness und Beweglichkeit, sondern auch eine gestärkte Gesundheit und ein gesteigertes Körperbewusstsein für den Alltag und den Sport. Die klare Demonstration technisch sauberer Ausführungen ist für den maximalen Trainingseffekt unerlässlich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZusätzlich zu den Anleitungen beinhaltet diese DVD drei vollständige Kettlebell-Workouts zum Mitmachen. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und Ihren Körper auf neue Höchstleistungen zu bringen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProduktinformationen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitel: DVD – Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper\u003cbr\u003eProduktabmessungen: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 Gramm\u003cbr\u003eLaufzeit: 1 Stunde und 45 Minuten\u003cbr\u003eVeröffentlichungsdatum: 13. Februar 2015\u003cbr\u003eStudio: Riva Verlag\u003cbr\u003eHerkunftsland: Deutschland\u003cbr\u003eAnzahl der Discs: 1","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Dvd","offer_id":42126018740471,"sku":"‎3868836535","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/dvd-kettlebell-training-das-hocheffektive-fitnesstraining-fur-den-ganzen-korper-922595.jpg?v=1682238234"},{"product_id":"archivos-secretos-kettlebell","title":"GEHEIME KETTLEBELL-DATEIEN – Jeronimo Milo","description":"Entdecke die geheimen Kettlebell-Archive!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem über 200 Seiten umfassenden ersten Band begibst du dich auf eine einzigartige Reise durch die Annalen des Kettlebell-Trainings. Dieser Band enthält 12 alte Trainingshandbücher sowie bisher nie ins Spanische übersetzte Abschnitte und enthüllt damit wahre Schätze des Wissens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTauche ein in Trainingsroutinen, die anhand der für jede Epoche und jeden Ort charakteristischen Übungen und Stile entwickelt wurden. Eine große Zeitleiste führt dich durch die faszinierenden Ursprünge der Kettlebells.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErkunde die Geschichte der Meister der Kraft (MDF) und lerne die ikonischen Persönlichkeiten kennen, die die Entwicklung der Kettlebell geprägt haben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin besonderes Kapitel enthüllt die Geheimnisse des türkischen Aufstehens (TGU), geht seiner wahren Geschichte auf den Grund und zeigt dir, wie du es in dein eigenes Training integrieren kannst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Seiten sind mit Hunderten historischer Fotos und eigens angefertigter Illustrationen geschmückt und bieten einen visuellen Kontext, der das Verständnis jedes Details bereichert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Band verbindet umfassende Informationen mit persönlichen Anmerkungen und Meinungen und deckt den Zeitraum von der griechischen Antike bis 1918 ab. Hier werden die geheimen Kettlebell-Archive lebendig und nehmen dich mit auf eine Reise durch Zeit und Raum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Band entstand im Laufe eines Lebens voller Hingabe und sorgfältiger Recherche und ist das Ergebnis mühevoller, leidenschaftlicher Arbeit. Um diesen Wissensschatz zusammenzutragen, wurde eine umfangreiche Zusammenarbeit mit Bibliotheken, Zeitungsarchiven, Museen und privaten Sammlern durchgeführt. Außerdem wurden alte Texte aus dem Russischen, Deutschen, Ukrainischen, Polnischen und Französischen übersetzt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMach dich bereit, in die geheimen Kettlebell-Archive einzutauchen, in denen dich jede Seite in eine Ära voller Entdeckungen und Fortschritte in der Welt des körperlichen Trainings versetzt. Finde die Inspiration und das Wissen, die dein Kettlebell-Training verändern werden!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126023655671,"sku":"‎B099XCM3Y1","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/archivos-secretos-kettlebell-136244.jpg?v=1682976601"},{"product_id":"scorpio-training-kettlebell-exercises-complete-kettlebell-workout-guide-with-excercises-instructions-tips-and-pictures-warm-up-plan-and-full-body-workout-1","title":"Scorpio-Training. Kettlebell-Übungen: Vollständiger Leitfaden für Kettlebell-Workouts mit Anleitungen, Tipps und Bildern zu den Übungen, Aufwärmplan und Ganzkörpertraining","description":"\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eEntdecke die Kraft von Scorpio Training. Kettlebell-Übungen mit diesem umfassenden Leitfaden für Kettlebell-Übungen. Mit detaillierten Anleitungen, hilfreichen Tipps und Illustrationen bietet dieser Leitfaden ein vollständiges Kettlebell-Training für deinen ganzen Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eWarum die Kettlebell? Dieses vielseitige Trainingsgerät ermöglicht es dir, jede wichtige Muskelgruppe zu trainieren – von Armen und Brust über Bauchmuskeln und Beine bis hin zum Rücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eDie Ergebnisse deines Trainings liegen ganz bei dir: Muskelaufbau, Stärkung deiner Körpermitte, Kalorienverbrennung, Verbesserung deines Gleichgewichts, Steigerung deines Energieniveaus und vieles mehr!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstipps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufwärmplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGanzkörpertraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlare und einfache Anleitungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e65 Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür jede Muskelgruppe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Übungen für zu Hause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e140 Illustrationen!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eHol dir dein Exemplar jetzt und arbeite an deinem Körper und deiner Fitness. Denk daran: Wenn du nicht vorankommst, gehst du rückwärts!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eTitel: Scorpio Training. Kettlebell-Übungen: Vollständiger Kettlebell-Trainingsleitfaden mit Anleitungen, Tipps und Bildern zu den Übungen, Aufwärmplan und Ganzkörpertraining \u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eHerausgeber:\u003c\/em\u003e Unabhängig veröffentlicht (3. Mai 2020) \u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003e\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; 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font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eTaschenbuch:\u003c\/em\u003e 87 Seiten \u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; 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Es eignet sich ideal, um Ihr tägliches oder wöchentliches Trainingsprogramm zu dokumentieren, insbesondere wenn Sie Kettlebells verwenden. Mit seinen kompakten Maßen von 6\" x 9\" (15,24 x 22,86 cm) passt es problemlos in Ihren Rucksack. Der langlebige, matte Paperback-Einband sorgt für eine lange Nutzungsdauer. Dieses Journal ist nicht nur ein praktisches Hilfsmittel, sondern auch ein hervorragendes Geschenk für Fitnessbegeisterte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVeröffentlicht von CreateSpace Independent Publishing Platform am 22. Oktober 2017, umfasst es 102 Seiten und bietet ausreichend Platz für sorgfältige Aufzeichnungen. Die ISBN-10 lautet 1979031037, die ISBN-13 978-1979031035. Mit den Maßen 15,19 x 0,53 x 22,91 cm bietet es das perfekte Gleichgewicht zwischen Mobilität und Benutzerfreundlichkeit. Ganz gleich, ob Sie ein engagierter Fitnessfan oder Anfänger auf dem Weg zu einem gesünderen Leben sind – dieses Gym-Trainingslogbuch und Workout-Journal ist ein wertvoller Begleiter. Bestellen Sie Ihr Exemplar noch heute und beginnen Sie Ihren Weg zu einem gesünderen, aktiveren Lebensstil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Engels editie Awesome Gym Training (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126093877495,"sku":"1979031037","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/gym-training-log-book-weight-training-daily-log-kettlebell-exercise-log-fitness-workout-journal-with-warm-up-and-cool-down-6-x-9100-pages-159812.jpg?v=1683020787"},{"product_id":"halterschijven-set-10kg","title":"Hantelscheiben-Set mit 10 kg: die perfekte Möglichkeit, dein Krafttraining zu verbessern","description":"\u003cp\u003eStärken Sie Ihre Muskeln und bauen Sie Kraft auf mit unserem Hantelscheiben-Set mit 10 kg. Dieses Set ist perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene und bietet alles, was Sie benötigen, um Ihre Krafttrainingsziele zu erreichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile dieses Hantelscheiben-Sets mit 10 kg:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKraft:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHantelscheiben mit 10 kg können Ihnen helfen, Ihre Kraft zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSie bieten den zusätzlichen Widerstand, den Ihre Muskeln benötigen, um zu wachsen und stärker zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDies kann zu mehr Muskelmasse, Kraft und Leistungsfähigkeit führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLanglebigkeit:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Hantelscheiben bestehen aus hochwertigem Stahl, der verschleißfest ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas bedeutet, dass sie auch bei intensiver Nutzung lange halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGeräuscharm:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Kunststoffbeschichtung der Scheiben verhindert Kratzer auf dem Boden und macht sie beim Training deutlich leiser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas ist ideal für den Heimgebrauch, wenn Sie Ihre Nachbarn nicht stören möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnti-Rotations-Design:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie ineinandergreifenden Noppen und Aussparungen an den Hantelscheiben verhindern, dass sie sich auf der Hantelstange drehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas sorgt für ein sicheres und effizientes Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekte Passform:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Bohrung von 30\/31 mm passen diese Hantelscheiben perfekt auf die meisten Hantelstangen mit einem Durchmesser von 30 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür können Sie die Hantelscheiben verwenden:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBankdrücken\u003c\/strong\u003e: Hantelscheiben mit 10 kg sind eine gute Möglichkeit, Ihre Leistung beim Bankdrücken zu verbessern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKniebeugen\u003c\/strong\u003e: Hantelscheiben mit 10 kg können Ihnen helfen, Ihre Kniebeugen schwerer zu machen und Ihre Beinmuskulatur zu stärken.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKreuzheben\u003c\/strong\u003e: Hantelscheiben mit 10 kg können Ihnen helfen, Ihre Leistung beim Kreuzheben zu verbessern und Ihre Rückenmuskulatur zu stärken.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eSpezifikationen:\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Aus hochwertigem Stahl gefertigt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen\u003c\/strong\u003e: 25 cm Durchmesser, 2,5 cm dick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: 10 kg pro Scheibe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnzahl der Scheiben\u003c\/strong\u003e: 4\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBestellen Sie noch heute Ihr Hantelscheiben-Set mit 10 kg und beginnen Sie, Ihr Krafttraining zu verbessern.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42126132248823,"sku":"‎ B0CMV3KYHG","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/halterschijven-set-10-kg-kunststof-30-mm-4-x-25-kg-gewichten-fitness-911913.jpg?v=1683021144"},{"product_id":"oplaadbare-hardloop-verlichting","title":"Aufladbare Laufbeleuchtung: Bleib im Dunkeln sicher und sichtbar","description":"\u003cp\u003eWenn die Sonne untergeht, beginnt dein Abenteuer. Doch wie sorgst du dafür, dass du beim Laufen, Joggen, Spazierengehen oder Radfahren im Dunkeln sicher bleibst?\u003cbr\u003eUnsere wiederaufladbaren Lauflichter sind die perfekte Lösung. Mit leistungsstarker LED-Beleuchtung sorgst du dafür, dass du auffällst, selbst in den dunkelsten Umgebungen. Und mit ihrem schlichten, aber leistungsstarken Design verleihen diese Armbänder deinen Aktivitäten auch Stil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMerkmale dieser wiederaufladbaren Lauflichter:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerbesserte Sichtbarkeit\u003c\/strong\u003e: Mit leistungsstarker LED-Beleuchtung sorgen diese Armbänder dafür, dass du auffällst, selbst in den dunkelsten Umgebungen. Sicherheit steht an erster Stelle!\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWiederaufladbares Design\u003c\/strong\u003e: Spare Geld und reduziere Abfall dank des wiederaufladbaren Designs. Nur 2 Stunden Ladezeit für 3–5 Stunden Nutzung. Eine Win-win-Situation für dich und die Umwelt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeichter Tragekomfort\u003c\/strong\u003e: Mit einem Gewicht von nur 25 g spürst du die Armbänder kaum. Trage sie ganz bequem, unabhängig von deinem Alter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbar und sicher\u003c\/strong\u003e: Der Klettverschluss macht das Anlegen und Anpassen des Armbands kinderleicht – ganz ohne Unannehmlichkeiten, auch bei längerem Tragen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile der wiederaufladbaren Lauflichter:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicherheit\u003c\/strong\u003e: Die Armbänder sorgen dafür, dass du im Dunkeln auffällst, sodass die Gefahr geringer ist, angefahren oder angerempelt zu werden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStil\u003c\/strong\u003e: Die Armbänder sind in verschiedenen Farben und Designs erhältlich, sodass du sie deinem persönlichen Geschmack anpassen kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfort\u003c\/strong\u003e: Die wiederaufladbaren Lauflicht-Armbänder sind leicht und angenehm zu tragen, auch während langer Trainingseinheiten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNachhaltigkeit\u003c\/strong\u003e: Die wiederaufladbaren Akkus ermöglichen eine lange Nutzung der Armbänder, ohne dass du neue Batterien kaufen musst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUnsere wiederaufladbaren Lauflichter sind die perfekte Möglichkeit, im Dunkeln sicher und stilvoll unterwegs zu sein. Bestelle jetzt dein Set aus zwei Armbändern und erhelle deine Abende!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42207361827063,"sku":"B07ZVG5V9J","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/led-armband-oplaadbaar-2-stuks-lichtarmband-usb-reflectieformutie-108571.jpg?v=1683022226"},{"product_id":"weerbestendige-fietshoes","title":"Wetterfeste Fahrradabdeckung: Schütze dein Fahrrad vor allen Wetterbedingungen – Fahrradabdeckung für 2 Fahrräder, Fahrradabdeckung","description":"\u003cp\u003eSind Sie es leid, dass Ihr Fahrrad durch Wind und Wetter altert? Entdecken Sie unsere revolutionäre wetterfeste Fahrradabdeckung – die perfekte Lösung, um Ihr geliebtes Fahrrad vor allen Witterungseinflüssen zu schützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eErleben Sie die Vorteile unserer wetterfesten Fahrradabdeckung:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSorgloser Schutz\u003c\/strong\u003e: Die Abdeckung ist wasserdicht, winddicht und UV-beständig, sodass Ihr Fahrrad vor Regen, Sonne, Staub und vielem mehr geschützt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUniverselle Passform\u003c\/strong\u003e: Geeignet für die meisten Cityräder, einschließlich 29-Zoll-Modelle, sodass Ihr Fahrrad jederzeit optimal geschützt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebige Qualität\u003c\/strong\u003e: Die aus hochwertigem 210D-Material gefertigte Abdeckung ist reißfest und hält auch intensiver Nutzung stand.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinfache Anwendung\u003c\/strong\u003e: Die Abdeckung ist leicht und lässt sich unkompliziert anbringen und abnehmen, sodass Ihr Fahrrad im Handumdrehen geschützt ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakt und praktisch\u003c\/strong\u003e: Die Abdeckung lässt sich auf ein kleines Format zusammenfalten und bequem auf all Ihren Fahrradtouren mitnehmen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eUnsere wetterfeste Fahrradabdeckung ist mehr als nur eine einfache Schutzhülle:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEine Investition in die Zukunft\u003c\/strong\u003e: Indem Sie Ihr Fahrrad vor den Elementen schützen, verlängern Sie seine Lebensdauer und sparen teure Reparaturen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEin liebgewonnener Besitz\u003c\/strong\u003e: Zeigen Sie Ihre Liebe zu Ihrem Fahrrad, indem Sie ihm den Schutz geben, den es verdient.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEin beruhigendes Gefühl\u003c\/strong\u003e: Sie wissen, dass Ihr Fahrrad unabhängig vom Wetter sicher ist, und können sich ganz darauf konzentrieren, Ihre Fahrradtouren zu genießen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eMachen Sie sich bereit für unvergessliche Fahrradabenteuer mit unserer wetterfesten Fahrradabdeckung!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBestellen Sie jetzt und genießen Sie die folgenden Vorteile:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eOptimaler Schutz vor allen Witterungseinflüssen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUniverselle Passform für die meisten Fahrräder\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLanglebige Qualität und lange Lebensdauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Anwendung und kompakte Größe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEin beruhigendes Gefühl und garantierte Zufriedenheit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42483408306423,"sku":"‎B08HSZ9FK5","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/fietshoes-voor-1-of-2-fietsen-fietshoes-voor-buiten-opbergen-210d-nylon-waterdicht-beschermt-tegen-regen-uv-bescherming-voor-mountainbikeracefiets-met-slotgaten-139929.jpg?v=1683022363"},{"product_id":"draagbare-ballenpomp","title":"Genieße dein Spiel überall mit der tragbaren Ballpumpe – einfach, umweltfreundlich und tragbar","description":"\u003cp\u003eMit unserer tragbaren Ballpumpe bist du jederzeit bereit für die Action. Diese kompakte Pumpe lässt sich leicht transportieren und benötigt keinen Strom. So kannst du deine Sportbälle überall aufpumpen und dein Spiel in vollen Zügen genießen. Ob am Strand, beim Spielen im Park oder auf Reisen – unsere tragbare Ballpumpe sorgt dafür, dass dir nie die Luft ausgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKlein und tragbar\u003c\/strong\u003e: Dank ihrer kompakten Größe und ihres geringen Gewichts lässt sich diese Ballpumpe leicht mitnehmen, sodass du überall jederzeit für eine Partie bereit bist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUmweltfreundlich und energiesparend\u003c\/strong\u003e: Unsere Ballpumpe benötigt keinen Strom, sodass du nicht auf Steckdosen oder Batterien angewiesen bist. Das ist nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch praktisch bei Outdoor-Aktivitäten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar\u003c\/strong\u003e: Mit der konisch zulaufenden Kunststoffdüse lassen sich verschiedene Arten von aufblasbaren Bällen, Schwimmringen, Strandbällen, aufblasbaren Kissen und Schwimmreifen ganz einfach aufpumpen. Mit einer einzigen Pumpe kannst du all deine aufblasbaren Utensilien im Handumdrehen einsatzbereit machen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUnsere tragbare Ballpumpe wird mit 4 metallenen Basketballnadeln, 1 abnehmbaren und flexiblen Gummischlauch sowie 2 konisch zulaufenden Kunststoffdüsen geliefert. So bist du jederzeit auf verschiedene Situationen vorbereitet und hast alles zur Hand, um deine Sportbälle schnell und einfach aufzupumpen.\u003cbr\u003eBestelle noch heute deine eigene tragbare Ballpumpe und sei jederzeit für eine Partie bereit, ganz gleich, wo du bist. Hole das Beste aus deinem Sporterlebnis heraus und genieße unbeschwerten Spaß mit unserer praktischen und zuverlässigen Ballpumpe.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42502196527351,"sku":"‎B087WL8GKQ","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/draagbare-balpomp-luchtpomp-inflator-kit-met-naald-mondstuk-verlengslang-handpompen-voor-ballen-856090.jpg?v=1682236376"},{"product_id":"happygetfit-zakkompas-buiten-navigatie","title":"🧭 Immer die richtige Richtung – mit dem HappyGetFit-Taschenkompass 🌲Navigation, Messingkompass","description":"\u003cp\u003eBist du oft draußen aktiv? Dann weißt du, wie schnell man die Orientierung verlieren kann. Mit dem HappyGetFit-Taschenkompass navigierst du immer sicher – selbst ohne Smartphone, Empfang oder GPS. Dank des kompakten, nachleuchtenden und wasserdichten Designs bleibst du unabhängig vom Wetter oder der Umgebung immer auf Kurs.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVerlass dich auf Präzision – auch ohne Technik\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWenn du in der Natur unterwegs bist, möchtest du nicht von Batterien oder einem Signal abhängig sein. Deshalb ist der HappyGetFit-Taschenkompass eine praktische Ergänzung deiner Outdoor-Ausrüstung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu befestigst ihn ganz einfach an deiner Tasche, deinem Schlüsselbund oder deiner Jacke. So hast du ihn immer griffbereit. Die Nadel reagiert schnell und stabil. Und weil das Zifferblatt nachleuchtet, kannst du ihn auch im Dunkeln sicher verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✅ 5 Vorteile des HappyGetFit-Taschenkompasses\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🧭 Immer die Orientierung behalten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie empfindliche Nadel reagiert präzise. So weißt du jederzeit schnell und zuverlässig, wohin du gehen musst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🌧️ Wasserdicht und robust\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür den Einsatz im Freien entwickelt. Regen, Wind oder Kälte? Kein Problem – dieser Kompass funktioniert zuverlässig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🌙 Für Tag und Nacht geeignet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas nachleuchtende Zifferblatt ist auch bei wenig Licht oder völliger Dunkelheit gut sichtbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🔗 Praktischer Ring zur schnellen Befestigung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBefestige ihn an deinem Rucksack oder deiner Jacke. So hast du ihn sofort zur Hand, wenn du ihn brauchst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e🎁 Ein praktisches und symbolisches Geschenk\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIdeal für Reisende, Wanderer oder Menschen, die ein neues Abenteuer beginnen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eWarum solltest du diesen Taschenkompass von HappyGetFit wählen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer HappyGetFit-Taschenkompass wurde für Menschen entwickelt, die gerne draußen unterwegs sind. Dank seiner kompakten Größe kannst du ihn überallhin mitnehmen. Das Messingdesign ist robust und verleiht ihm eine klassische Optik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDa er keine Batterien benötigt, funktioniert er jederzeit. Du kannst ihn beim Wandern, auf Fahrradtouren, beim Camping oder bei Survival-Touren verwenden. Er hilft dir bei der Orientierung, wenn die Technik ausfällt. So behältst du die Kontrolle – ganz egal, wo du bist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Nicht verirren, sondern vorankommen – entscheide dich für Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn der Natur solltest du immer vorbereitet sein. Kein Empfang? Kein Problem. Mit dem HappyGetFit-Taschenkompass navigierst du direkt und zuverlässig. Bestelle noch heute und mach dich voller Vertrauen auf den Weg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e❓ Häufig gestellte Fragen zum HappyGetFit-Taschenkompass\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioniert der HappyGetFit-Taschenkompass im Dunkeln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Das Zifferblatt leuchtet nach. Dadurch kannst du auch bei wenig Licht oder völliger Dunkelheit sicher navigieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst dieser Taschenkompass für den Einsatz unter rauen Bedingungen geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAuf jeden Fall. Er ist wasserdicht und stoßfest. Du kannst ihn daher bei Regen, Kälte oder anspruchsvollen Touren sorgenfrei verwenden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich den Kompass beim Wandern einfach mitnehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Dank des Befestigungsrings kannst du ihn an deiner Tasche, deinem Schlüsselbund oder deiner Jacke befestigen. So hast du ihn immer griffbereit.\u003c\/p\u003e","brand":"Merk: Happygetfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42548721844471,"sku":"‎B01D8CLHGM","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/ontdek-de-betrouwbare-metgezel-voor-jouw-avonturen-het-zakkompas-voor-buiten-navigatie-689299.jpg?v=1699581862"}],"url":"https:\/\/happygetfit.com\/de\/collections\/koongo-collecties.oembed?page=56","provider":"happygetfit.com","version":"1.0","type":"link"}