{"title":"Kettlebells","description":"\u003cp data-start=\"437\" data-end=\"767\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"437\" data-end=\"475\"\u003eOntdek de kracht van de kettlebell\u003c\/strong\u003e, een tijdloos fitnessicoon dat zijn oorsprong vindt in het Russische leger en inmiddels onmisbaar is in moderne trainingsroutines wereldwijd. Onze zorgvuldig samengestelde \u003cstrong data-start=\"648\" data-end=\"672\"\u003ekettlebell collectie\u003c\/strong\u003e biedt jou de perfecte tool voor een \u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"739\"\u003evolledige lichaamstraining\u003c\/strong\u003e – waar en wanneer jij wilt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"769\" data-end=\"1021\" class=\"\"\u003eDe unieke vorm en het verplaatste zwaartepunt van de kettlebell zorgen voor dynamische bewegingen die je \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"922\"\u003ekracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen\u003c\/strong\u003e tegelijk verbeteren. Ideaal voor functionele training, HIIT of een snelle vetverbrandende workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1074\" class=\"\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1072\"\u003eWat maakt kettlebell training zo effectief?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1075\" data-end=\"1393\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1075\" data-end=\"1146\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1077\" data-end=\"1146\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1077\" data-end=\"1105\"\u003eVolledige spieractivatie\u003c\/strong\u003e – van core tot schouders, benen en rug\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1147\" data-end=\"1229\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1149\" data-end=\"1229\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1149\" data-end=\"1183\"\u003eCombinatie van kracht \u0026amp; cardio\u003c\/strong\u003e – voor maximale resultaten in minimale tijd\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1230\" data-end=\"1309\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1309\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1232\" data-end=\"1260\"\u003eVerhoogde vetverbranding\u003c\/strong\u003e – perfect voor wie wil afslanken én versterken\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1310\" data-end=\"1393\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1393\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1312\" data-end=\"1340\"\u003eTrain thuis of in de gym\u003c\/strong\u003e – geschikt voor elk niveau, beginner tot gevorderd\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1395\" data-end=\"1687\" class=\"\"\u003eOnze kettlebells zijn beschikbaar in verschillende gewichten, ergonomisch ontworpen en gemaakt van duurzame materialen. Of je nu werkt aan je basisconditie of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen – met de juiste \u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1643\"\u003ekettlebell oefeningen\u003c\/strong\u003e behaal je zichtbare én voelbare resultaten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1689\" data-end=\"1808\" class=\"\"\u003e🎯 \u003cstrong data-start=\"1692\" data-end=\"1808\"\u003eVoeg vandaag nog een kettlebell toe aan je uitrusting en ontdek de kracht van eenvoud. Jouw fitness begint hier.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"das-grosse-kettlebell-trainingsbuch","title":"Das große Kettlebell-Trainingsbuch","description":"Tauche ein in die Welt des Kettlebell-Trainings mit „Das große Kettlebell-Trainingsbuch“. Dr. Till Sukopp, ein führender deutscher Kettlebell-Experte, enthüllt die Geheimnisse dieses vielseitigen Trainingssystems.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMit nachgewiesenen Vorteilen für Athleten und Militärprofis hat das Kettlebell-Training einen revolutionären Einfluss auf die allgemeine Leistungsfähigkeit, Schnellkraft, Ausdauer und mentale Stärke. Es ist nicht mehr nur auf die Sportwelt beschränkt – auch Fitnessbegeisterte, Manager und Hausfrauen nutzen mittlerweile diese Methode. Die hohe Kalorienverbrennung in Kombination mit der kurzen Trainingsdauer macht sie besonders attraktiv.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses Handbuch übertrifft alle Erwartungen. Es bietet eine Fülle bebilderter Übungen, Trainingsprogramme für jedes Fitnessniveau sowie wertvolle Tipps zum Aufwärmen und zur optimalen Erholung. Ob du Anfänger oder erfahrener Profi bist – dieses Buch ist ein unschätzbarer Begleiter.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErfahre, wie Kettlebell-Training nicht nur deine körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch dein tägliches Wohlbefinden steigert. Dr. Till Sukopp, ein angesehener Experte in der deutschsprachigen Kettlebell-Community, teilt in diesem Meisterwerk sein umfassendes Wissen. Seine Anleitungen in Seminaren, Artikeln und Schulungsvideos machen ihn zu einem wahren Pionier auf diesem Gebiet.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOptimiere deine Trainingsroutine mit „Das große Kettlebell-Trainingsbuch“. Bestelle jetzt und tauche ein in die Welt des Kettlebell-Trainings!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch (Perfekt)","offer_id":42125972373751,"sku":"3868833897","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/das-grosse-kettlebell-trainingsbuch-179913.jpg?v=1682975419"},{"product_id":"kettlebell-complexes-made-simple-awesome-kettlebell-complexes-to-keep-your-training-fun-and-exciting","title":"Kettlebell-Komplexe leicht gemacht: Fantastische Kettlebell-Komplexe für abwechslungsreiches und motivierendes Training","description":"\u003cp\u003eWenn du sorgfältig ausgewählte Kettlebell-Übungen für dein \u003cb\u003eKraft\u003c\/b\u003e-, \u003cb\u003eFlexibilitäts\u003c\/b\u003e-, \u003cb\u003eCardio\u003c\/b\u003e- und \u003cb\u003eMobilitäts\u003c\/b\u003etraining suchst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Diese Kettlebell-Komplexe helfen dir, \u003cb\u003estark\u003c\/b\u003e zu werden und \u003cb\u003eFett abzubauen\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch enthält ausführliche Beschreibungen, Fotos und sogar Links zu Videos, damit du dir die Kettlebell-Übungen in Aktion ansehen kannst. Außerdem gibt es einen Link, über den du unserer privaten Gruppe beitreten kannst. Dort kannst du die Informationen und Inhalte dieses Buches mit dem Autor und anderen Cavemantrainern diskutieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenn Kettlebells bieten weit mehr als nur Kettlebell-Swings, Farmer’s Walks, Kreuzheben und Schulterdrücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKettlebell-Übungen, die für Ziele wie diese intelligent zu einem Komplex verbunden werden:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe für Cardio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe für Muskelmasse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe zum Fettabbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Komplexe für Kraft\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEin Kettlebell-Komplex ist eine Reihe von Kettlebell-Übungen, die intelligent miteinander verbunden werden, sodass sie ohne Pause und ohne Unterbrechung direkt nacheinander ausgeführt werden können. Kettlebell-Komplexe sind im CrossFit, beim Training zu Hause und in der Kettlebell-Trainingsgemeinschaft beliebt – ebenso immer dann, wenn ein zusammengesetztes Kettlebell-Workout gewünscht ist. Ein Kettlebell-Komplex kann mit einer einzelnen oder mit zwei Kettlebells ausgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Vorteil eines Kettlebell-Komplexes besteht darin, dass du normalerweise den gesamten Körper auf sehr dynamische Weise mit Mehrgelenksübungen trainierst. Das bedeutet, dass mehr Gelenke einbezogen und mehr Muskelgruppen beansprucht werden. Ein großer Pluspunkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKettlebell-Komplexe werden auch als Flows und Kombinationen bezeichnet, wobei Kombinationen normalerweise aus 2 bis 3 Übungen bestehen und Komplexe aus vielen. Die Bedeutung von „Komplex“: aus vielen verschiedenen und miteinander verbundenen Teilen bestehend.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnd nicht zuletzt eignen sich Kettlebell-Komplexe hervorragend für Kettlebell-Konditionszirkel oder Kettlebell-Workouts zur Verbesserung der Kondition.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125972537591,"sku":"‎B0849ZVM2Q","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-complexes-made-simple-awesome-kettlebell-complexes-to-keep-your-training-fun-and-exciting-518380.jpg?v=1682975438"},{"product_id":"kettlebell-12-kg","title":"Steigere deine Kraft mit unserer 12-kg-Kettlebell fürs Krafttraining!","description":"\u003ch2\u003eEntdecke die Kraft einer 12-kg-Kettlebell\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSuchst du nach einer effektiven Möglichkeit, deine Kraft, Ausdauer und Körperzusammensetzung zu verbessern? Dann ist eine 12-kg-Kettlebell die perfekte Wahl für dich. Mit einer Kettlebell kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, die deinen gesamten Körper trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere 12-kg-Kettlebell ist eine ideale Wahl sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Das Gewicht ist schwer genug, um eine Herausforderung zu bieten, aber nicht so schwer, dass die Übungen unmöglich auszuführen sind. Die Kettlebell besteht aus hochwertigem Gusseisen und verfügt über einen ergonomischen Griff für einen komfortablen Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVorteile unserer 12-kg-Kettlebell:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektives Krafttraining\u003c\/strong\u003e: Aktiviert verschiedene Muskelgruppen für ein umfassendes Training.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig\u003c\/strong\u003e: Geeignet für eine Vielzahl von Übungen, von Swings bis hin zu Kniebeugen und Presses.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür jedes Niveau geeignet\u003c\/strong\u003e: Ideal sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbwechslung und Herausforderung\u003c\/strong\u003e: Verleiht deinem Training eine neue Dimension.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Training ist eine effektive Möglichkeit, Kraft aufzubauen. Die 12-kg-Kettlebell ist ein instabiles Gewicht, was bedeutet, dass du deine Muskeln stärker anspannen musst, um sie zu kontrollieren. Dies führt zu einem stärkeren Muskelwachstum und Kraftzuwachs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit einer Kettlebell kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, wie Swings, Kniebeugen, Presses und Cleans. Damit trainierst du verschiedene Muskelgruppen und arbeitest an einer umfassenden Körperkraft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnsere 12-kg-Kettlebell ist eine ideale Wahl sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Für Anfänger ist sie eine hervorragende Möglichkeit, die grundlegenden Techniken des Kettlebell-Trainings zu erlernen, während sie Fortgeschrittenen eine neue Herausforderung bietet, um ihre Kraft und Ausdauer zu verbessern.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Training bringt Abwechslung und Herausforderung in dein Training. Mit einer Kettlebell kannst du dein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellen, um deine Ziele zu erreichen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eStärke deine Kraft, baue Muskeln auf und verbessere deine Fitness mit unserer 12-kg-Kettlebell. Bestelle jetzt und starte deine Krafttrainingsreise!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42125972603127,"sku":"‎B019QL1B5G","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-12-kg-708380.jpg?v=1682975463"},{"product_id":"kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-1","title":"Kettlebell-Training: Das ultimative Kettlebell-Workout, um in 30 Tagen Gewicht zu verlieren und einen definierten Körper zu bekommen – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp\u003eHaben Sie es satt, viel zu viel für eine Fitnessstudio-Mitgliedschaft zu bezahlen, ohne Ergebnisse zu erzielen? Entdecken Sie eine einfache, kostengünstige Alternative, mit der Sie abnehmen, Muskeln aufbauen und all Ihre Fitnessziele erreichen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHaben Sie genug von den immer gleichen Geräten im Fitnessstudio, die Sie schon unzählige Male benutzt haben? Hat Ihre Langeweile dazu geführt, dass Sie seltener ins Fitnessstudio gehen oder Ihre Mitgliedschaft sogar gekündigt haben? John Powers ist Personal Trainer mit jahrelanger Erfahrung in hochintensivem Training, Calisthenics und Kettlebell-Training. Mit nur einem einfachen Gerät zeigt Powers Ihnen nun, wie Sie Ihre Arme, Beine und Bauchmuskeln in nur wenigen Minuten täglich formen können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eKettlebell-Training: Das ultimative Kettlebell-Workout, um in 30 Tagen abzunehmen und einen definierten Körper zu bekommen\u003c\/i\u003e enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen und detaillierte Illustrationen für jedes körperformende Kettlebell-Workout. Powers vermittelt Ihnen die effektivsten Kettlebell-Übungen, um in Form zu kommen, abzunehmen oder einen absolut durchtrainierten Körper zu erreichen. Anhand von ausführlich dargestellten 30 Top-Übungen und leicht verständlichen Erklärungen lernen Sie, das Fitnessstudio hinter sich zu lassen und Ihr Training auf die nächste Stufe zu bringen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn \u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e erfahren Sie:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ewelches Gewicht, welche Größe und wie viele Kettlebells Sie für jeden Zweck verwenden sollten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie 30 besten Kettlebell-Übungen, jeweils vollständig illustriert, um schnell in Form zu kommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie effektivsten Kettlebell-Workouts für Ihre Bauchmuskeln, damit Sie endlich ein Sixpack bekommen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewie Sie automatisch Muskelverwirrung auslösen, um eine vielseitige Muskelentwicklung zu fördern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edie besten Ernährungspläne zum Abnehmen und zur optimalen Fettverbrennung und vieles, vieles mehr!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e ist Ihr vollständiger Leitfaden für ein komplettes Trainingsprogramm, für das Sie nur ein einziges kostengünstiges Gerät benötigen. Wenn Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen und leicht verständliche Systeme mögen und dabei Geld sparen möchten, werden Sie Powers’ neuen Standard für Trainingsbücher lieben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBestellen Sie noch heute Ihr Exemplar von \u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e und entdecken Sie die ultimative Fitnessverwandlung!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #343541; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eSprache ‏ : ‎ Englisch Taschenbuch ‏ : ‎ 124 Seiten ISBN-10 ‏ : ‎ 1545291845 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1545291849 Abmessungen ‏ : ‎ 15,24 x 0,79 x 22,86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42125983809783,"sku":"1520752121","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-the-ultimate-kettlebell-workout-to-lose-weight-and-get-ripped-in-30-days-kettlebell-oefeningen-371798.jpg?v=1682975478"},{"product_id":"kettlebell-training-das-fitnessgeheimnis-der-russischen-spezialeinheiten","title":"DVD – Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten","description":"Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit der DVD „Kettlebell-Training: Die Kalaschnikow unter den Fitnessgeräten“!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Kettlebell ist mehr als nur ein Sportgerät – sie ist ein Kraftpaket. Einst das bestgehütete Geheimnis russischer Spitzensportler und Soldaten, ist sie heute weltweit in Fitnessstudios und Privathaushalten zu finden. Möglich gemacht hat dies Pavel Tsatsouline, ein ehemaliger Sportausbilder der sowjetischen Sondereinsatzkräfte, der die erste Kugelhantel nach traditioneller russischer Art in den USA produzierte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn den letzten zehn Jahren hat Pavel das Kettlebell-Training perfektioniert und mit The Russian Kettlebell Challenge (RKC) ein zertifiziertes Ausbildungssystem entwickelt. Mit über 1500 Instruktoren in 43 Ländern ist es heute die weltweit größte und erfolgreichste Kettlebell-Schule.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePavels Buch „Kettlebell-Training“ repräsentiert zehn Jahre Forschung und Entwicklung. Hier erfahren Sie, wie Sie mit der Kettlebell auf sichere Weise beeindruckende Ergebnisse erzielen können. Sein Trainingssystem ist auf dem neuesten Stand und garantiert Erfolg – wenn man sich daran hält!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNutzen Sie jetzt die Chance, mit der DVD „Kettlebell-Training“ Ihre Fitnessziele zu erreichen und die Effektivität der Kettlebell zu erleben. Das Trainingssystem steht Ihnen in den Sprachen Deutsch und Englisch zur Verfügung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSteigern Sie Ihre Kraft, Stärke und Ausdauer mit dem perfekten Begleiter für Ihr Kettlebell-Training!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSprachen: Deutsch und Englisch.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Dvd","offer_id":42125997572343,"sku":"‎3868832653","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/dvd-kettlebell-training-das-fitnessgeheimnis-der-russischen-spezialeinheiten-628903.jpg?v=1682238203"},{"product_id":"kettlebell-workouts-and-challenges-1-0-for-the-at-home-kettlebell-enthusiasts-mma-and-bjj-fighters-and-crossfitters-that-use-their-open-box-time-use-their-open-box-time-for-kettlebell-wods","title":"Kettlebell-Workouts und Challenges 1.0: Für Kettlebell-Begeisterte zu Hause, MMA- und BJJ-Kämpfer sowie CrossFitter, die ihre freie Zeit für Kettlebell-WODs nutzen – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntfesseln Sie die Kraft von Kettlebell-Workouts mit diesem umfassenden Leitfaden „Kettlebell-Workouts und Herausforderungen 1.0“. Er enthält mehr als 40 Workouts und 4 anspruchsvolle Routinen, jeweils ergänzt durch ausführliche Videos. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – jeder kann davon profitieren. Tauchen Sie in die Feinheiten der Kettlebell-Übungen ein und legen Sie Wert auf hochwertige Aufwärmübungen und Mobilität. Entdecken Sie das renommierte Thorax-Workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eDieses Buch ist klar und unkompliziert geschrieben und eignet sich perfekt für alle, die effektive und anpassbare Kettlebell-Workouts suchen. Erfahren Sie, wie Sie Workouts an Ihre Fitnessbedürfnisse anpassen können. Es ist ideal für Personal Trainer und bietet zusätzliche Tipps und Einblicke. Ganz gleich, ob Sie AMRAP-Erfolge anstreben oder intensive Trainingseinheiten absolvieren möchten, die Sie mit einem Hochgefühl zurücklassen – dieses Buch bietet alles. Lassen Sie sich diese Fundgrube an Workouts nicht entgehen, die Kraft, Ausdauer und mentale Stärke verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestellen Sie noch heute und erleben Sie die Veränderung Ihrer Kraft und Ihrer allgemeinen Fitness. Als Taschenbuch und Hardcover erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eBeginnen Sie jetzt Ihre Reise mit „Kettlebell-Workouts und Herausforderungen 1.0“!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eVerlag: Selbstverlag (16. März 2018)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Sprache: Englisch \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eTaschenbuch: 445 Seiten\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e ISBN-10: 1980575851 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eISBN-13: 978-1980575856\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003e Abmessungen: 15,24 x 2,84 x 22,86 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerlag: Selbstverlag (8. August 2022)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSprache: Englisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHardcover: 445 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-13: 979-8844590573\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbmessungen: 15,24 x 3,15 x 22,86 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126002454775,"sku":"1980575851","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-workouts-and-challenges-10-for-the-at-home-kettlebell-enthusiasts-mma-and-bjj-fighters-and-crossfitters-that-use-their-open-box-time-use-their-open-b-738347.jpg?v=1682975548"},{"product_id":"kettlebell-workouts-and-challenges-2-0-kettlebell-workouts-for-everyone-beginners-to-advanced-with-scaling-alternatives-2","title":"Kettlebell-Workouts und Challenges 2.0: Kettlebell-Workouts für alle. Von Anfängern bis Fortgeschrittenen mit Alternativen zur Anpassung des Schwierigkeitsgrads. (2) – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e40+ KETTLEBELL-WORKOUTS\u003c\/b\u003e mit einer Geschichte. Workouts, die motivieren. Workouts, die angepasst werden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch „Kettlebell Workouts and Challenges 2.0“ richtet sich an Kettlebell-Enthusiasten, die zu Hause trainieren, an MMA- und BJJ-Kämpfer sowie an CrossFitter, die ihre Open-Box-Zeit für Kettlebell-WODs nutzen. Das Buch eignet sich auch für angehende Trainer, die mehr über die Cavemantraining-Programme erfahren und die Grundlagen ihrer Durchführung erlernen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eÜber 40 anspruchsvolle Kettlebell-Workouts und mehrere Kettlebell-Challenges, viele davon mit sehr ausführlichen Videos.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eWorkouts für Anfänger bis Fortgeschrittene.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSo werden AMRAP-Workouts bewertet.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusführliche Details zu vielen Übungen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBesonderer Fokus auf hochwertiges Aufwärmen und Mobilität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEine vollständige Beschreibung des beliebten Thorax-Workouts in diesem Buch.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusätzliche Ideen, wie du deine WODs noch beliebter und spannender gestalten kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZusätzliche kleine Tipps und Informationen für Personal Trainer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKettlebell-Workouts für Männer und Frauen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Workouts enthalten Alternativen und Progressionen. Ich führe das zu verwendende Gewicht, die Anzahl der Kettlebells sowie die Trainingsart auf – ob Cardio, HIIT, Intervalltraining, Kraft, Mobilität, Ausdauer usw. Dieses Buch bietet alles: über 400 Seiten, mehr als 40 Workouts, über 70 Videolinks, Rabatte auf Kettlebell-Kurse, weitere Kettlebell-Ressourcen und vieles mehr. Im Mittelpunkt stehen die Workouts, ergänzt durch zahlreiche externe Videolinks zu Technik und weiteren Themen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn diesem Buch „Kettlebell Workouts and Challenges 2.0“ biete ich Abenteuer, Geschichten, Motivation, Wissen und die besten Kettlebell-Workouts – alles in einem. Ich habe Fotos meiner eigenen Abenteuer aufgenommen, damit du Lust aufs Erkunden bekommst und das Gefühl hast, selbst dabei gewesen zu sein. Alle Fotos sind echt; es gibt keine Photoshop-Tricks oder Täuschungen. Wenn du mich auf einem 3.500 Meter hohen Berg mit einer Kettlebell siehst, habe ich sie tatsächlich dort hinaufgeschleppt. Wenn du mich mit einer Kettlebell unter einem Wasserfall siehst, bin ich hinuntergeklettert und habe dabei möglicherweise versehentlich eine oder zwei Kettlebells beschädigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhaltsverzeichnis\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÜber den Autor\u003cbr\u003eWorkout-Index \u003cbr\u003eWOD-Terminologie \u003cbr\u003eSo werden AMRAP-Workouts bewertet\u003cbr\u003eSo strukturierst du ein Caveman-WOD\u003cbr\u003eCaveman-Buddy-System\u003cbr\u003eAufwärmen und Mobilität\u003cbr\u003eAufwärmroutine mit dem eigenen Körpergewicht\u003cbr\u003eAufwärm- und Mobilitätsübungen\u003cbr\u003eAllgemeines Aufwärmen\u003cbr\u003eKettlebell-Workouts\u003cbr\u003eDas Man-of-Steel-Workout\u003cbr\u003eFUSION4.5\u003cbr\u003eEinfaches 8-Minuten-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eQuicksilver-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eKettlebell-Workout Nova\u003cbr\u003eIron-Man-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eMORTUUS GEMINUS 50\u003cbr\u003eDavid-Keohan-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eProcerus Fortis 14\u003cbr\u003eClean-and-Snatch-Workout\u003cbr\u003e10-Minuten-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003e4-in-1-Kettlebell-Workout\u003cbr\u003eKettlebell-Snatch-Workout\u003cbr\u003eRKC-Monster-Workout\u003cbr\u003eDer Grinding Warrior\u003cbr\u003eKiller. Killa. Workout\u003cbr\u003eDieses Workout bringt dich auf die Knie!\u003cbr\u003eDer unerschrockene Krieger\u003cbr\u003eKURZ, SCHWER UND EXPLOSIV.\u003cbr\u003eKurz, aber wahnsinnig.\u003cbr\u003eGorilla-Blackback-Workout\u003cbr\u003eRoses and Babies 96\u003cbr\u003eKettlebell-Drop-Set-Schulter-Workout\u003cbr\u003eMagnus Dorsi\u003cbr\u003eRaven 3×5 100\u003cbr\u003eKronos-Workout\u003cbr\u003eEin knallhartes Kettlebell-Workout für den Unterkörper\u003cbr\u003eEinfaches Kettlebell-Cardio-Workout\u003cbr\u003eEinfaches Kettlebell-Workout Nr. 2\u003cbr\u003eSchnelles Kettlebell-Cardio-Workout\u003cbr\u003eZATANNA\u003cbr\u003eArmory-Workout\u003cbr\u003eCaveman-Kettlebells-Silverback-Workout\u003cbr\u003eWorkout Mulhacén\u003cbr\u003eDas beste Workout für den Oberkörper\u003cbr\u003eFourforty WOD\u003cbr\u003eBBKB10-4\u003cbr\u003eThorax-Mobilitäts-Workout\u003cbr\u003eUnd vieles mehr...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHINWEIS\u003c\/strong\u003e: Wenn du neu im Kettlebell-Training bist, empfehle ich dir dringend, \u003cem\u003eKettlebell Training Fundamentals\u003c\/em\u003e zu erwerben: https:\/\/amzn.to\/2NrVUyt. Wenn du Farbfotos möchtest, solltest du die digitale Version wählen: https:\/\/amzn.to\/2Hdvw9G. Für die Technik sieh dir die \u003cem\u003eKettlebell Exercise Encyclopedia\u003c\/em\u003e an: https:\/\/amzn.to\/2uyAZW1\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVergewissere dich vor dem Kauf, dass du den Unterschied zwischen einem Workout- und einem Technikbuch verstehst.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126002487543,"sku":"1093754125","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-workouts-and-challenges-20-kettlebell-workouts-for-everyone-beginners-to-advanced-with-scaling-alternatives-2-kettlebell-oefeningen-140107.jpg?v=1682975594"},{"product_id":"heavy-kettlebell-exercises-healthy-and-fitness-of-kettlebell-training-beginner-kettlebell-exercises","title":"Schwere Kettlebell-Übungen: Gesundheit und Fitness durch Kettlebell-Training: Kettlebell-Übungen für Anfänger – Kettlebell-Übungen","description":"\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px 0px 1.25em;\"\u003eSchöpfen Sie das volle Potenzial des Kettlebell-Trainings mit diesem umfassenden Ratgeber „Heavy Kettlebell Exercises“ für Anfänger aus. Entdecken Sie, wie sich Kettlebells dank ihres einzigartigen Designs besonders für Übungen mit explosiven Bewegungen eignen und sich dadurch von herkömmlichen Kurzhanteln unterscheiden. Dieses Buch vermittelt wichtige Grundlagen zur Beherrschung von Kettlebell-Übungen und sorgt für ein effektives und sicheres Krafttrainingsprogramm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eTauchen Sie außerdem durch Kettlebell-Training in die Welt von Gesundheit und Fitness ein. Lernen Sie, wie Sie hartnäckiges Fett loswerden, schlanke Muskeln formen und Ihre allgemeine Ausdauer verbessern. Ganz gleich, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitnessbegeisterter sind – dieser Ratgeber bietet wertvolle Techniken und Kenntnisse, um Ihr Trainingsprogramm auf die nächste Stufe zu heben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eDieses unabhängig veröffentlichte Buch umfasst 77 Seiten und bietet eine leicht verständliche, aber umfassende Ressource. Mit seinen kompakten Abmessungen von 15,24 x 0,51 x 22,86 cm eignet es sich ideal zum Lesen unterwegs. Mit der ISBN-13 979-8745053726 ist dieses unabhängig veröffentlichte Buch auf Englisch erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px 0px;\"\u003eMachen Sie heute den ersten Schritt zu einer transformativen Fitnessreise und sichern Sie sich Ihr Exemplar von „Heavy Kettlebell Exercises: Healthy And Fitness Of Kettlebell Training: Beginner Kettlebell Exercises – Kettlebell-Übungen“!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Engels editie Felipe McKen (auteur)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42126002520311,"sku":"‎B093KJ8YSD","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/heavy-kettlebell-exercises-healthy-and-fitness-of-kettlebell-training-beginner-kettlebell-exercises-kettlebell-oefeningen-939674.jpg?v=1682975641"},{"product_id":"kettlebells-for-dummies","title":"Kettlebells für Dummies","description":"\u003cp\u003eDer Weg zu einem Ganzkörpertraining mit erstaunlichen Ergebnissen durch das Beherrschen von Kettlebells\u003cbr\u003eHaben Sie schon von dem ganzheitlichen Kraft- und Cardiotraining gehört, das jeden Muskel im Körper gleichzeitig beansprucht? Es gibt einen Grund, warum Profisportler und A-Prominente sich der Kettlebell-Revolution anschließen – und jetzt können auch Sie dabei sein!\u003cbr\u003eMit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos bietet Ihnen \u003cem\u003eKettlebells für Dummies\u003c\/em\u003e alles, was Sie benötigen, um Kettlebells sicher einzusetzen und Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gelenkfestigkeit, Agilität, Mobilität, athletische Bewegungsabläufe und eine korrekte Körperausrichtung zu verbessern. Ob Sie im Teenageralter, in Ihren 20ern, 30ern, 40ern, 60ern oder älter sind – Sie erfahren, wie dieses schnell wachsende Fitnessphänomen Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihnen durch das Beherrschen zahlreicher Kettlebell-Übungen beim Abnehmen helfen kann.\u003cbr\u003e* Eines der effektivsten Trainings zum Verbrennen von Fett, Aufbau schlanker Muskulatur und Stärkung der Körpermitte\u003cbr\u003e* Ein einstündiges Training kann bis zu 1.000 Kalorien verbrennen\u003cbr\u003e* 2009 zu einem der beliebtesten Fitnesstrends erklärt\u003cbr\u003eGanz gleich, ob Sie sich selbst als Fitnessstudio-Fan bezeichnen oder noch nie ein Gewicht gehoben haben: \u003cem\u003eKettlebells für Dummies\u003c\/em\u003e zeigt Ihnen, dass es einfach ist, mit Kettlebells ein Ganzkörpertraining zu absolvieren, das erstaunliche Ergebnisse liefert.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126005272823,"sku":"0470599294","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-for-dummies-696662.jpg?v=1682975756"},{"product_id":"kettlebells-lose-the-fat-and-get-fit-with-kettlebells","title":"Kettlebells: Fett verlieren und mit Kettlebells fit werden","description":"Entfesseln Sie das volle Potenzial Ihres Trainings mit Kettlebells: Verlieren Sie Fett und werden Sie mit Kettlebells fit! Ganz gleich, ob Sie Ihre Fitness steigern, Abwechslung in Ihre Routine bringen oder sich einer hochintensiven Herausforderung stellen möchten – Kettlebells sind das ideale Trainingsgerät. Dieses mit anschaulichen Videos und Bildern ausgestattete Buch präsentiert ein Repertoire an Workouts für herausragende Ergebnisse:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFett verbrennen und schlanke Muskelmasse aufbauen\u003cbr\u003eGleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit verbessern\u003cbr\u003eEine unerschütterliche Rumpfstabilität entwickeln\u003cbr\u003eSportliche Leistungsfähigkeit steigern\u003cbr\u003eBeine, Rücken und Schultern formen\u003cbr\u003eGesäßmuskeln anheben und straffen\u003cbr\u003eBeherrschen Sie die grundlegenden Kettlebell-Übungen und ihre Variationen, um sie sicher und effektiv auszuführen. Dieses Programm bietet einen dynamischen und unterhaltsamen Ansatz, mit dem Sie Ihr bisheriges Training umgestalten und Ihren gesamten Körper formen und stärken können. Werden Sie zum Kettlebell-Guru! Bringen Sie Ihre Fitnessreise noch heute voran, indem Sie sich Ihr Exemplar von Kettlebells: Verlieren Sie Fett und werden Sie mit Kettlebells fit sichern. Klicken Sie jetzt auf „KAUFEN“!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVerlag ‏ : ‎ Createspace Independent Publishing Platform (30. November 2016)\u003cbr\u003eSprache ‏ : ‎ Englisch\u003cbr\u003eTaschenbuch ‏ : ‎ 50 Seiten\u003cbr\u003eISBN-10 ‏ : ‎ 1540716406\u003cbr\u003eISBN-13 ‏ : ‎ 978-1540716408\u003cbr\u003eAbmessungen ‏ : ‎ 15,24 x 0,28 x 22,86 cm","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126013464823,"sku":"1540716406","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-lose-the-fat-and-get-fit-with-kettlebells-616608.jpg?v=1682975952"},{"product_id":"kettlebell-conjugate-v2-long-cycle","title":"Kettlebell Conjugate V2: Long Cycle","description":"\u003cp\u003eDieses Programm ist mein geistiges Kind, nachdem ich Gregors ursprüngliches konjugiertes Programm abgeschlossen hatte und ein Programm schreiben wollte, das stärker auf lange Zyklen ausgerichtet ist, die Programmlänge verdoppelt und mehr Umfang hinzufügt. Außerdem wollte ich mehr Kraft- und Konditionstraining einbauen. Alle Informationen in diesem Programm und sein Aufbau sind das Ergebnis des Trainings bei mehreren Trainern, der Teilnahme an drei IUKL-Weltmeisterschaften und mehreren nationalen Meisterschaften in den USA und Kanada sowie an Europameisterschaften. Ich bin ein Befürworter davon, von möglichst vielen Menschen zu lernen. Dieses Programm nutzt Informationen und Methoden, die ich nicht nur von Gregor Sobocan, sondern auch von all meinen Trainern gelernt habe, sowie Methoden und Theorien von Louie Simmons von Westside Barbell und einige Kniffe, die wir in unserem Fitnessstudio Pride Conditioning entwickelt haben. Ich hoffe wirklich, dass dir dieses Programm Freude bereitet, und bin überzeugt, dass du damit „Spaß“ haben wirst! Das Programm ist anspruchsvoll, aber machbar, und eignet sich hervorragend für fortgeschrittene und erfahrene Athleten, die in ihrem Training außerhalb der Wettkampfsaison ein anderes Format ausprobieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eACHTUNG:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eWenn du nicht weißt, wie man eine Kettlebell benutzt, wie man Kniebeugen oder Kreuzheben macht, wie man ein Umsetzen und Stoßen mit einer Langhantel oder Kettlebell ausführt, und wenn du noch nie an einem Kettlebell-Wettkampf teilgenommen hast, ist dieses Buch NICHT für dich geeignet! Dies ist kein Buch darüber, „wie man Kettlebells hebt“, sondern ein Programm für fortgeschrittene und erfahrene Athleten. Außerdem empfehle ich dringend, zuerst Coach Gregors ursprüngliches konjugiertes Programm zu absolvieren, bevor du dieses Programm in Angriff nimmst!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126013530359,"sku":"‎B09DMK92LP","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-conjugate-v2-long-cycle-943407.jpg?v=1682975978"},{"product_id":"kettlebell-exercises-guide-for-beginner-about-kettlebell-exercises-kettlebell-8kg","title":"Kettlebell-Übungen: Leitfaden für Anfänger zu Kettlebell-Übungen: Kettlebell 8 kg – Kettlebell-Übungen","description":"Erleben Sie die transformative Kraft des Kettlebell-Trainings! Während Kurzhanteln und andere Gewichte ihren Zweck erfüllen, sind Kettlebells ideal für Übungen, die explosive Bewegungen erfordern. Tauchen Sie ein in „Leitfaden für Anfänger zu Kettlebell-Übungen“ und erhalten Sie umfassende Einblicke. In diesem Buch geht es nicht nur um Übungen; es ist ein Fahrplan zu optimaler Gesundheit und Fitness durch Kettlebell-Training. Entdecken Sie, wie Sie Fett effektiv abbauen, Muskeln aufbauen, Kraft gewinnen und Ihre Ausdauer steigern können.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieses 77-seitige englischsprachige Taschenbuch wurde am 27. April 2021 unabhängig veröffentlicht und ist ein kompakter, dennoch umfassender Leitfaden. ISBN-13: 979-8745049194 und ASIN: B093KNBPTS, Maße: 15,24 x 0,51 x 22,86 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGanz gleich, ob Sie Anfänger oder erfahrener Fitnessenthusiast sind – dieses Buch ist Ihr Einstieg in ein dynamisches und effektives Trainingsprogramm. Maximieren Sie Ihr Potenzial mit diesem unverzichtbaren Hilfsmittel für das Krafttraining. Bringen Sie Ihre Fitnessreise auf die nächste Stufe und schöpfen Sie das volle Potenzial von Kettlebells aus – für ein stärkeres, fitteres und gesünderes Ich!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126014218487,"sku":"‎B093KNBPTS","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-exercises-guide-for-beginner-about-kettlebell-exercises-kettlebell-8kg-kettlebell-oefeningen-263939.jpg?v=1682976012"},{"product_id":"kettlebell-training-fur-fortgeschrittene-trainingsplanung-und-die-besten-methoden","title":"Kettlebell-Training für Fortgeschrittene: Trainingsplanung und die besten Methoden","description":"\u003cp\u003eNach seinem Bestseller „Das große Kettlebell-Trainingsbuch“ legt Deutschlands renommiertester Kettlebell-Experte Till Sukopp nun mit „Kettlebell-Training für Fortgeschrittene“ ein Buch für fortgeschrittene Trainierende vor, das dort ansetzt, wo der Vorgänger aufhört. Die Leser erfahren, wie sie selbst ein individuell auf ihr Trainingsziel zugeschnittenes Programm erstellen können. Zu diesem Zweck stellt der Autor einen Überblick über die effektivsten Übungen vor und zeigt, wie diese am besten in ein Trainingsprogramm integriert werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Er präsentiert eine Vielzahl an Trainingsmethoden, darunter stufenförmige Teilwiederholungen, Leiter-, Super-Slow-, Stapel-, Zirkel- und 5-x-5-Training bis hin zur effektiven Periodisierung. Darüber hinaus wird erklärt, wie man Übertraining erkennt und ihm entgegenwirken kann. Till Sukopps umfassendes Handbuch vermittelt den Lesern die besten Methoden und zeigt, wie sie das Maximum aus dem Kettlebell-Training herausholen.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch (Perfekt)","offer_id":42126014349559,"sku":"3868838562","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-training-fur-fortgeschrittene-trainingsplanung-und-die-besten-methoden-457965.jpg?v=1682976053"},{"product_id":"kettlebell-clean-variations-master-one-of-the-most-important-exercises-in-kettlebell-training-and-avoid-injury-2","title":"Variationen des Kettlebell Cleans: Beherrsche eine der wichtigsten Übungen im Kettlebell-Training und vermeide Verletzungen: 2","description":"\u003cp\u003eIn diesem Buch lernst du über 70 Varianten des Kettlebell Cleans. \u003cb\u003eSiebzig!\u003c\/b\u003e Das ist eine gewagte Behauptung, aber es gibt einfach kein anderes Material, das den Kettlebell Clean so ausführlich behandelt wie dieses Buch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLerne, wie du eine Kettlebell in deinen Workouts\/WODs richtig umsetzt, damit du schneller und effizienter wirst, schwerere Gewichte umsetzen und mehr Wiederholungen absolvieren kannst, ohne Schmerzen oder Beschwerden zu bekommen. Übertriff deine AMRAPs und sieh in deiner CrossFit-Box wie ein echtes Kraftpaket aus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLerne, wie du den Clean für ein Ganzkörpertraining einsetzt. Sieh im Fitnessstudio so aus, als wüsstest du genau, was du tust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Buch enthält ausführliche Beschreibungen, Fotos und Links zu Videos. Außerdem besteht die Möglichkeit, eine Online-Prüfung abzulegen oder sich durch Cavemantraining zertifizieren zu lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du mit dem \u003ci\u003eKettlebell-Training\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003ebeginnen möchtest, kommst du am Clean nicht vorbei. Auch wenn diese Kettlebell-Übung einfach klingen mag, steckt eine ganze Menge dahinter, und gerade dabei verletzen sich Anfänger häufig. Ich behandle die häufigsten Verletzungen und zeige, wie du sie vermeidest – etwa das Schlagen und Aufscheuern der Unterarme, das Einreißen der Hände, Blasen, Sehnenentzündungen und mehr.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDieses Buch richtet sich an alle: an Kettlebell-Enthusiasten, die zu Hause trainieren, an CrossFitter und an Kämpfer. Ich stelle einige Clean-Varianten vor, die sich hervorragend für MMA- oder BJJ-Kämpfer eignen. Dieses Kettlebell-Buch ist für \u003cb\u003eAnfänger\u003c\/b\u003e, aber auch für \u003cb\u003eFortgeschrittene\u003c\/b\u003e geeignet, denn ich garantiere dir, dass es Informationen enthält, die du bisher noch nicht gesehen hast.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit diesem Buch verbesserst du dein Kettlebell-Training, lernst, Verletzungen zu vermeiden und effizienter zu werden, und lernst alle Kettlebell-Clean-Varianten kennen, um dein Training abwechslungsreicher zu gestalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKaufe dieses Buch, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eeine Vielzahl von Cleans kennenlernen möchtest, die du in deine Workouts integrieren kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elernen möchtest, wie du den Kettlebell Clean sicher ausführst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elernen möchtest, wie du dich selbst weiterentwickelst oder andere anleitest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edich online im Kettlebell Clean zertifizieren lassen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ealles über den Kettlebell Clean lernen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKETTLEBELL-TRAINING: CLEAN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Clean kann den Übergang zu einer anderen Bewegung bilden, zum Beispiel 10 Swings, einen Clean und anschließend 10 Schulterdrücken. Ein Clean kann in eine Kombination integriert werden, etwa beim Clean and Jerk, Clean and Press oder Clean and Front Squat. Ein Clean kann auch eine eigenständige Übung sein, zum Beispiel 10 Dead Cleans auf der linken und rechten Seite, 10 Gorilla Cleans oder 10 Double-Kettlebell-Swing-Cleans.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126018576631,"sku":"1983202355","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-clean-variations-master-one-of-the-most-important-exercises-in-kettlebell-training-and-avoid-injury-2-504102.jpg?v=1682976344"},{"product_id":"kettlebell-training-das-hocheffektive-fitnesstraining-fur-den-ganzen-korper","title":"DVD – Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper","description":"Erleben Sie die Welt des intensiven Ganzkörpertrainings mit Kettlebells in der DVD – Kettlebell-Training. Durch gezielte Übungen steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit, Kraft und Ausdauer – und das bei minimalem Zeitaufwand. Der renommierte Kettlebell-Experte Dr. Till Sukopp führt Sie sicher durch essenzielle Übungen. Mit seiner Anleitung erlangen Sie nicht nur eine verbesserte Grundfitness und Beweglichkeit, sondern auch eine gestärkte Gesundheit und ein gesteigertes Körperbewusstsein für den Alltag und den Sport. Die klare Demonstration technisch sauberer Ausführungen ist für den maximalen Trainingseffekt unerlässlich.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eZusätzlich zu den Anleitungen beinhaltet diese DVD drei vollständige Kettlebell-Workouts zum Mitmachen. Dadurch erhalten Sie die Möglichkeit, das Gelernte direkt in die Praxis umzusetzen und Ihren Körper auf neue Höchstleistungen zu bringen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eProduktinformationen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTitel: DVD – Kettlebell-Training: Das hocheffektive Fitnesstraining für den ganzen Körper\u003cbr\u003eProduktabmessungen: 13,4 x 2 x 19 cm; 80 Gramm\u003cbr\u003eLaufzeit: 1 Stunde und 45 Minuten\u003cbr\u003eVeröffentlichungsdatum: 13. Februar 2015\u003cbr\u003eStudio: Riva Verlag\u003cbr\u003eHerkunftsland: Deutschland\u003cbr\u003eAnzahl der Discs: 1","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Dvd","offer_id":42126018740471,"sku":"‎3868836535","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/dvd-kettlebell-training-das-hocheffektive-fitnesstraining-fur-den-ganzen-korper-922595.jpg?v=1682238234"},{"product_id":"archivos-secretos-kettlebell","title":"GEHEIME KETTLEBELL-DATEIEN – Jeronimo Milo","description":"Entdecke die geheimen Kettlebell-Archive!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIn diesem über 200 Seiten umfassenden ersten Band begibst du dich auf eine einzigartige Reise durch die Annalen des Kettlebell-Trainings. Dieser Band enthält 12 alte Trainingshandbücher sowie bisher nie ins Spanische übersetzte Abschnitte und enthüllt damit wahre Schätze des Wissens.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTauche ein in Trainingsroutinen, die anhand der für jede Epoche und jeden Ort charakteristischen Übungen und Stile entwickelt wurden. Eine große Zeitleiste führt dich durch die faszinierenden Ursprünge der Kettlebells.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eErkunde die Geschichte der Meister der Kraft (MDF) und lerne die ikonischen Persönlichkeiten kennen, die die Entwicklung der Kettlebell geprägt haben.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEin besonderes Kapitel enthüllt die Geheimnisse des türkischen Aufstehens (TGU), geht seiner wahren Geschichte auf den Grund und zeigt dir, wie du es in dein eigenes Training integrieren kannst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDie Seiten sind mit Hunderten historischer Fotos und eigens angefertigter Illustrationen geschmückt und bieten einen visuellen Kontext, der das Verständnis jedes Details bereichert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Band verbindet umfassende Informationen mit persönlichen Anmerkungen und Meinungen und deckt den Zeitraum von der griechischen Antike bis 1918 ab. Hier werden die geheimen Kettlebell-Archive lebendig und nehmen dich mit auf eine Reise durch Zeit und Raum.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDieser Band entstand im Laufe eines Lebens voller Hingabe und sorgfältiger Recherche und ist das Ergebnis mühevoller, leidenschaftlicher Arbeit. Um diesen Wissensschatz zusammenzutragen, wurde eine umfangreiche Zusammenarbeit mit Bibliotheken, Zeitungsarchiven, Museen und privaten Sammlern durchgeführt. Außerdem wurden alte Texte aus dem Russischen, Deutschen, Ukrainischen, Polnischen und Französischen übersetzt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMach dich bereit, in die geheimen Kettlebell-Archive einzutauchen, in denen dich jede Seite in eine Ära voller Entdeckungen und Fortschritte in der Welt des körperlichen Trainings versetzt. Finde die Inspiration und das Wissen, die dein Kettlebell-Training verändern werden!","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126023655671,"sku":"‎B099XCM3Y1","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/archivos-secretos-kettlebell-136244.jpg?v=1682976601"},{"product_id":"scorpio-training-kettlebell-exercises-complete-kettlebell-workout-guide-with-excercises-instructions-tips-and-pictures-warm-up-plan-and-full-body-workout-1","title":"Scorpio-Training. Kettlebell-Übungen: Vollständiger Leitfaden für Kettlebell-Workouts mit Anleitungen, Tipps und Bildern zu den Übungen, Aufwärmplan und Ganzkörpertraining","description":"\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eEntdecke die Kraft von Scorpio Training. Kettlebell-Übungen mit diesem umfassenden Leitfaden für Kettlebell-Übungen. Mit detaillierten Anleitungen, hilfreichen Tipps und Illustrationen bietet dieser Leitfaden ein vollständiges Kettlebell-Training für deinen ganzen Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eWarum die Kettlebell? Dieses vielseitige Trainingsgerät ermöglicht es dir, jede wichtige Muskelgruppe zu trainieren – von Armen und Brust über Bauchmuskeln und Beine bis hin zum Rücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eDie Ergebnisse deines Trainings liegen ganz bei dir: Muskelaufbau, Stärkung deiner Körpermitte, Kalorienverbrennung, Verbesserung deines Gleichgewichts, Steigerung deines Energieniveaus und vieles mehr!\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eWas dich erwartet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTrainingstipps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAufwärmplan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGanzkörpertraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlare und einfache Anleitungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e65 Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür jede Muskelgruppe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Übungen für zu Hause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e140 Illustrationen!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 1.25em 0px;\"\u003eHol dir dein Exemplar jetzt und arbeite an deinem Körper und deiner Fitness. Denk daran: Wenn du nicht vorankommst, gehst du rückwärts!\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eTitel: Scorpio Training. Kettlebell-Übungen: Vollständiger Kettlebell-Trainingsleitfaden mit Anleitungen, Tipps und Bildern zu den Übungen, Aufwärmplan und Ganzkörpertraining \u003c\/em\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eHerausgeber:\u003c\/em\u003e Unabhängig veröffentlicht (3. Mai 2020) \u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003e\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; 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font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eTaschenbuch:\u003c\/em\u003e 87 Seiten \u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; 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font-size: 16px; white-space-collapse: preserve; border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box;\"\u003e\n\u003cem style=\"border: 0px solid #d9d9e3; box-sizing: border-box; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(69,89,164,.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent;\"\u003eMaße:\u003c\/em\u003e 21.59 x 0.51 x 27.94 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Engels editie Marcin Majchrzak (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126060781815,"sku":"‎B087SM4WLQ","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/scorpio-training-kettlebell-exercises-complete-kettlebell-workout-guide-with-excercises-instructions-tips-and-pictures-warm-up-plan-and-full-body-workout-356501.jpg?v=1683019328"},{"product_id":"gym-training-log-book-weight-training-daily-log-kettlebell-exercise-log-fitness-workout-journal-with-warm-up-and-cool-down-6-x-9-100-pages-volume-1","title":"Trainingsprotokollbuch fürs Fitnessstudio: Tägliches Protokoll für Krafttraining – Protokoll für Kettlebell-Übungen, Fitness- und Workout-Tagebuch mit Aufwärm- und Abkühlphase – 6\" x 9\", 100 Seiten","description":"Maximieren Sie Ihren Fitnessweg mit diesem Workout- und Gym-Trainingslogbuch. Es eignet sich ideal, um Ihr tägliches oder wöchentliches Trainingsprogramm zu dokumentieren, insbesondere wenn Sie Kettlebells verwenden. Mit seinen kompakten Maßen von 6\" x 9\" (15,24 x 22,86 cm) passt es problemlos in Ihren Rucksack. Der langlebige, matte Paperback-Einband sorgt für eine lange Nutzungsdauer. Dieses Journal ist nicht nur ein praktisches Hilfsmittel, sondern auch ein hervorragendes Geschenk für Fitnessbegeisterte.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVeröffentlicht von CreateSpace Independent Publishing Platform am 22. Oktober 2017, umfasst es 102 Seiten und bietet ausreichend Platz für sorgfältige Aufzeichnungen. Die ISBN-10 lautet 1979031037, die ISBN-13 978-1979031035. Mit den Maßen 15,19 x 0,53 x 22,91 cm bietet es das perfekte Gleichgewicht zwischen Mobilität und Benutzerfreundlichkeit. Ganz gleich, ob Sie ein engagierter Fitnessfan oder Anfänger auf dem Weg zu einem gesünderen Leben sind – dieses Gym-Trainingslogbuch und Workout-Journal ist ein wertvoller Begleiter. Bestellen Sie Ihr Exemplar noch heute und beginnen Sie Ihren Weg zu einem gesünderen, aktiveren Lebensstil.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Engels editie Awesome Gym Training (auteur)","offers":[{"title":"Taschenbuch","offer_id":42126093877495,"sku":"1979031037","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/gym-training-log-book-weight-training-daily-log-kettlebell-exercise-log-fitness-workout-journal-with-warm-up-and-cool-down-6-x-9100-pages-159812.jpg?v=1683020787"},{"product_id":"kettlebell","title":"Kettlebell: das ultimative Fitnessgerät für jeden","description":"\u003cp\u003eDer Winter kommt, und mit ihm Kälte, Schnee und Wind. Doch mit unserer Kettlebell bleibst du fit, ganz gleich, was das Wetter macht.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKettlebells sind das ultimative Fitnessgerät für jeden. Sie sind kompakt und leicht, sodass sie sich einfach mitnehmen lassen. Außerdem sind sie äußerst vielseitig und können für eine Vielzahl von Krafttrainingsübungen verwendet werden.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Kettlebell besteht aus hochwertigem massivem Gusseisen und ist dadurch zuverlässig und langlebig. Die lackierte Oberfläche sorgt für zusätzliche Haltbarkeit und schützt vor Korrosion. Der breite, strukturierte Griff gewährleistet einen komfortablen und sicheren Halt, egal, ob du sie mit einer oder beiden Händen hältst.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig\u003c\/strong\u003e: Die Kettlebell kann für eine Vielzahl von Krafttrainingsübungen verwendet werden, etwa Swings, Snatches, Cleans, Presses und Rows.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebig\u003c\/strong\u003e: Die Kettlebell besteht aus hochwertigem massivem Gusseisen und verfügt über eine lackierte Oberfläche für zusätzliche Haltbarkeit und Schutz vor Korrosion.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfortabel\u003c\/strong\u003e: Der breite, strukturierte Griff sorgt für einen komfortablen und sicheren Halt, egal, ob du sie mit einer oder beiden Händen hältst.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Kettlebell ist in verschiedenen Größen von 4 kg bis 20 kg erhältlich. Die richtige Größe für dich hängt von deinem Gewicht, deiner Kraft und deiner Erfahrung ab.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKettlebells sind eine hervorragende Möglichkeit, deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern. Außerdem helfen sie dir dabei, Fett zu verbrennen und dein Gewicht zu kontrollieren.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eWenn du nach einem effektiven und vielseitigen Fitnessgerät suchst, ist die Kettlebell die perfekte Wahl für dich.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle jetzt deine eigene Kettlebell und beginne mit dem Training!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"6 KG","offer_id":48735392760135,"sku":"B076QDSYCH","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 KG","offer_id":48735392891207,"sku":"B076QDSYCH-2","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 KG","offer_id":48735392923975,"sku":"B076QDSYCH-3","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 KG","offer_id":48735392956743,"sku":"B076QDSYCH-4","price":114.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 KG","offer_id":48735392989511,"sku":"B076QDSYCH-5","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-de-ultieme-fitnesstool-voor-iedereen-409206.jpg?v=1700327582"},{"product_id":"kleurrijke-kettlebells","title":"Erreiche deine Fitnessziele stilvoll mit unseren farbenfrohen Kettlebells!","description":"\u003cp\u003eTauche ein in die Welt des Fitnesstrainings mit unseren auffälligen Kettlebells. Die rot-graue 8-kg- und die lila-graue 12-kg-Kettlebell heben dein Training auf ein neues Niveau. Diese Kettlebells sind nicht nur funktional, sondern auch stilvoll und damit eine unverzichtbare Ergänzung für dein Home-Gym. Spüre die Kraft der Farbe, während du deine Muskeln formst und deine Kondition verbesserst.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektives Ganzkörpertraining\u003c\/strong\u003e: Unsere Kettlebells ermöglichen ein umfassendes Ganzkörpertraining, bei dem jeder Schwung mehrere Muskelgruppen aktiviert. Perfekt für effiziente Workouts mit schnellen Ergebnissen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebiges Design\u003c\/strong\u003e: Die robuste Konstruktion der \u003cspan style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eKettlebells \u003c\/span\u003egarantiert Langlebigkeit, sodass sie intensiver Nutzung standhalten und lange halten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStilvolle Farben\u003c\/strong\u003e: Wähle deine Lieblingsfarbe, denn diese Kettlebells sind nicht nur funktional, sondern auch ein echter Blickfang. Trainiere stilvoll und verleihe deinem Home-Gym eine besondere Note.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVariable Gewichte\u003c\/strong\u003e: Mit Optionen von 8 kg und 12 kg sind unsere \u003cspan style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eKettlebells \u003c\/span\u003efür Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Passe das Gewicht deinem Trainingsniveau an.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEgal, ob du ein Fitnessfan bist oder gerade erst anfängst – unsere Kettlebells sind vielseitig einsetzbar. Der ergonomische Griff sorgt für einen komfortablen Halt, während die strukturierte Oberfläche optimale Kontrolle bei jeder Bewegung gewährleistet. Diese \u003cspan style=\"color: #374151; font-family: Söhne, ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, 'Segoe UI', Roboto, Ubuntu, Cantarell, 'Noto Sans', sans-serif, 'Helvetica Neue', Arial, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px; white-space-collapse: preserve;\"\u003eKettlebells \u003c\/span\u003esind eine vielseitige und kompakte Wahl für das Training zu Hause.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eHole das Beste aus deinem Workout heraus und ergänze deine Fitnessroutine noch heute um unsere Kettlebells. Bestelle jetzt und erlebe die Kraft von Farbe, Langlebigkeit und Effektivität. Verändere dein Training und erreiche deine Fitnessziele mit unseren auffälligen Kettlebells. Entscheide dich für Stil, entscheide dich für Ergebnisse!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Für wen sind diese Kettlebells geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUnsere Kettlebells sind für alle geeignet, die zu Hause mit Kettlebells trainieren möchten – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Die 8-kg-Kettlebell ist perfekt für Anfänger, während die 12-kg-Kettlebell ideal für Fortgeschrittene ist.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e2. Was ist der Unterschied zwischen der rot-grauen 8-kg- und der lila-grauen 12-kg-Kettlebell?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer einzige Unterschied ist das Gewicht. Die rot-graue Kettlebell wiegt 8 kg und die lila-graue Kettlebell wiegt 12 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e3. Was ist im Lieferumfang enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Verpackung enthält 1 Kettlebell in der von dir gewählten Farbe und dem gewählten Gewicht.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e4. Ist diese Kettlebell auch für Kinder geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKettlebells sind nicht für Kinder geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"8 KG","offer_id":48753536991559,"sku":"B072HX1ZJS","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"12 KG","offer_id":48753537024327,"sku":"B071VMCNG1","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/bereik-je-fitnessdoelen-in-stijl-met-onze-kleurrijke-kettlebells-600355.jpg?v=1700741831"},{"product_id":"kettlebell-set-1","title":"Kettlebell-Set: alles, was du für ein komplettes Ganzkörpertraining brauchst","description":"\u003cp\u003eSuchst du nach einer effektiven Möglichkeit, deinen ganzen Körper zu trainieren? Dann ist ein Kettlebell-Set die perfekte Lösung für dich! Mit einer Kettlebell kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, die deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDie Kettlebells in diesem Set bestehen aus hochwertigem Vinyl und sind mit Zement gefüllt. Dadurch sind sie langlebig und bodenschonend. Die Kettlebells sind in vier verschiedenen Gewichten erhältlich: 5 kg, 10 kg, 15 kg und 20 kg. So kannst du die Kettlebells an dein Fitnessniveau anpassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanzkörpertraining\u003c\/strong\u003e: Mit einer Kettlebell kannst du eine Vielzahl von Übungen durchführen, die deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebig\u003c\/strong\u003e: Die Kettlebells bestehen aus hochwertigem Vinyl und sind mit Zement gefüllt. Dadurch sind sie langlebig und bodenschonend.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbwechslung\u003c\/strong\u003e: Die Kettlebells sind in vier verschiedenen Gewichten erhältlich. So kannst du die Kettlebells an dein Fitnessniveau anpassen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDie Kettlebells in diesem Set verfügen über einen ergonomischen Griff. Diese Griffe sind breit und komfortabel, sodass sie leicht zu halten sind. Die Kettlebells sind in folgenden Abmessungen erhältlich:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5 kg: 5\" x 8.5\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 kg: 6.5\" x 9.5\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 kg: 7\" x 11\"\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20 kg: 7\" x 11\"\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBestelle noch heute dein Kettlebell-Set und beginne mit einem umfassenden Ganzkörpertraining!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48843492262215,"sku":"B096H8X8R9","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebell-set-alles-wat-je-nodig-hebt-voor-een-complete-lichaamstraining-775714.jpg?v=1702730782"},{"product_id":"kettlebells","title":"Kettlebells: das perfekte Trainingsgerät für ein umfassendes Workout","description":"\u003cp\u003eStell dir vor, du möchtest ein Training absolvieren, das deinen gesamten Körper beansprucht. Du möchtest deine Muskeln stärken, deine Ausdauer verbessern und Gewicht verlieren. Was brauchst du dafür?\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDu brauchst Kettlebells!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKettlebells sind eine großartige Möglichkeit für ein umfassendes Training. Sie eignen sich für alle Fitnessniveaus und können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektiver Muskelaufbau und Straffung\u003c\/strong\u003e: Kettlebells helfen dir, deine Muskeln zu stärken und zu straffen. Sie eignen sich perfekt für das Training deiner Körpermitte, deines Bizeps, deiner Quadrizeps, Gesäßmuskeln, hinteren Oberschenkelmuskeln und mehr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebiges Material\u003c\/strong\u003e: Kettlebells bestehen aus hochwertigem Gusseisen und sind daher äußerst langlebig. Sie sind dafür gemacht, lange zu halten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicherer und ergonomischer Griff\u003c\/strong\u003e: Der Griff einer Kettlebell ist breit und strukturiert und sorgt dadurch für einen sicheren, festen Halt. Du kannst die Kettlebell mit einer oder beiden Händen verwenden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitige Gewichte\u003c\/strong\u003e: Kettlebells sind in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich, sodass du das passende Gewicht für dein Fitnessniveau finden kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStärken und straffen\u003c\/strong\u003e: Kettlebells sind eine großartige Möglichkeit, deine Muskelausdauer zu verbessern, deine Kondition und Ausdauer zu steigern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu fördern.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKettlebells sind in verschiedenen Gewichtsklassen von 2 kg bis 8 kg erhältlich. Es ist wichtig, das richtige Gewicht für dein Fitnessniveau zu wählen. Wenn du gerade erst anfängst, empfiehlt es sich, mit einem geringeren Gewicht zu beginnen und dich allmählich zu steigern.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eKettlebells können für eine Vielzahl von Übungen verwendet werden, darunter:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSwings\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCleans\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSnatches\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTurkish Get-ups\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOnline und in Fitnessstudios findest du viele verschiedene Kettlebell-Workouts. Du kannst auch einen Kettlebell-Trainer engagieren, der dich bei deinen Workouts unterstützt.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eBestelle noch heute deine Kettlebells und beginne damit, deinen Körper zu stärken und zu straffen!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":48987347288391,"sku":"B07HFJBLYM","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":48987347321159,"sku":"B07HFJBLYM-2","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":48987347353927,"sku":"B07HFJBLYM-3","price":64.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/products\/kettlebells-de-perfecte-tool-voor-een-complete-workout-657446.jpg?v=1707420169"},{"product_id":"neopreen-gietijzeren-kettlebell","title":"Kettlebell aus Gusseisen mit Neoprenüberzug: Kraft und Fitness in einem","description":"\u003cp\u003eStärken Sie Ihren Körper und verbessern Sie Ihre Kondition mit unserer hochwertigen Kettlebell aus Gusseisen mit Neoprenbeschichtung!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Kettlebell eignet sich perfekt für alle Fitnessniveaus und ermöglicht effiziente Ergebnisse beim Muskelaufbau, bei der Kräftigung und Fettverbrennung. Trainieren Sie Ihre Körpermitte, Ihren Bizeps, Ihre Quadrizeps, Ihre hintere Oberschenkelmuskulatur und mehr mit dieser hochwertigen Kettlebell.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum sollten Sie sich für unsere Kettlebell aus Gusseisen mit Neoprenbeschichtung entscheiden?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKraft und Kondition\u003c\/strong\u003e: Ideal für Muskelaufbau, Kraftzuwachs und eine bessere Kondition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebiges Material\u003c\/strong\u003e: Aus Gusseisen mit Neoprenbeschichtung für rutschfesten Halt und zum Schutz des Bodens.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKomfortabel und sicher\u003c\/strong\u003e: Strukturierter, breiter Griff für einen sicheren Halt bei jeder Übung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig\u003c\/strong\u003e: Wählen Sie aus verschiedenen Gewichten (4 kg und 8 kg), um Ihr Training individuell anzupassen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHeimfitness\u003c\/strong\u003e: Perfekt für Krafttraining und verschiedene Fitnessübungen im Fitnessstudio oder zu Hause.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eErleben Sie die Vorteile des Kettlebell-Trainings:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerbesserte Muskelkraft und Ausdauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErhöhter Kalorienverbrauch und Gewichtsverlust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBessere Stabilität der Körpermitte und Balance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerringertes Verletzungsrisiko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle Fitnessniveaus geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBestellen Sie noch heute unsere Kettlebell aus Gusseisen mit Neoprenbeschichtung und erleben Sie den Unterschied!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eProduktspezifikationen:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Gusseisen mit Neoprenbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriff\u003c\/strong\u003e: Strukturiert, breit und komfortabel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerfügbare Gewichte\u003c\/strong\u003e: 4 kg und 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerwendung\u003c\/strong\u003e: Heimfitness, Fitnessstudio, Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eInvestieren Sie mit unserer hochwertigen Kettlebell aus Gusseisen mit Neoprenbeschichtung in Ihre Gesundheit und Fitness! Bestellen Sie jetzt und erleben Sie das ultimative Ganzkörpertraining!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":49553298456903,"sku":"B07HFHXLWQ-1","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":49553298489671,"sku":"B07HFHXLWQ-2","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/neopreen-gietijzeren-kettlebell-kracht-en-conditie-in-een-724434.jpg?v=1716633764"},{"product_id":"4kg-kettlebell-1","title":"Entdecke die Kraft unserer 4-kg-Kettlebell!","description":"\u003cp\u003eKettlebells sind zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel für Fitnessbegeisterte auf der ganzen Welt geworden, und unsere 4-kg-Kettlebell bietet die perfekte Kombination aus Kraft, Vielseitigkeit und Benutzerfreundlichkeit – sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere 4-kg-Kettlebell wurde entwickelt, um dir dabei zu helfen, deine Fitnessziele zu erreichen – ganz gleich, ob du deine Kraft steigern, Muskeln aufbauen oder deine kardiovaskuläre Gesundheit verbessern möchtest. Mit einem Gewicht von 4 Kilogramm eignet sich diese Kettlebell ideal für eine Vielzahl von Übungen, von Swings und Kniebeugen bis hin zu Ausfallschritten und Drückübungen. So kannst du mit nur einem Trainingsgerät ein Ganzkörpertraining absolvieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiner der wichtigsten Vorteile unserer 4-kg-Kettlebell ist ihre Vielseitigkeit. Ganz gleich, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder sogar im Freien trainierst – diese Kettlebell kann für eine Vielzahl von Übungen und Trainingsmethoden verwendet werden. Ob du deine Kraft, Ausdauer, Stabilität oder Beweglichkeit verbessern möchtest, mit unserer Kettlebell stehen dir alle Möglichkeiten offen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDarüber hinaus besteht unsere 4-kg-Kettlebell aus hochwertigen Materialien und verfügt über eine strapazierfähige Vinylbeschichtung, die sowohl angenehm in der Anwendung als auch bodenschonend ist. Das ergonomische Design sorgt selbst während intensiver Workouts für einen komfortablen Griff. So kannst du dich darauf konzentrieren, deine Leistung zu maximieren, ohne dir Sorgen über Unbehagen oder Verletzungen machen zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Kettlebell ist nicht nur effektiv, sondern auch einfach zu verwenden und zu verstauen. Dank ihrer kompakten Größe und Tragbarkeit kannst du sie überallhin mitnehmen – ganz gleich, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder sogar draußen im Park trainierst. Und dank der deutlichen Gewichtsangabe auf jeder Kettlebell kannst du problemlos die richtige Größe für deine individuellen Trainingsanforderungen auswählen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Wenn du auf der Suche nach einer effektiven, vielseitigen und benutzerfreundlichen Kettlebell bist, um deine Fitnessziele zu erreichen, ist unsere 4-kg-Kettlebell die perfekte Wahl. Bestelle deine noch heute und beginne damit, deinen Körper zu verändern und deine allgemeine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49578175037767,"sku":"‎B019QL19B2","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/kettlebell-4-kg-928470.jpg?v=1716633655"},{"product_id":"kettlebell-gewicht-ergonomische-handgreep","title":"Der perfekte Workout-Partner: Kettlebell-Gewicht mit ergonomischem Griff","description":"\u003cp\u003eWähle die ideale Kettlebell für dein Krafttraining aus unserer vielseitigen Kettlebell-Kollektion von 4 kg bis 20 kg! Mit ergonomischen Griffen und langlebigen Materialien sind diese Kettlebell-Gewichte mit ergonomischem Griff perfekt für das Training zu Hause und im Fitnessstudio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum unsere Kettlebells?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Kettlebells wurden entwickelt, um jedes Workout effektiv und komfortabel zu gestalten. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Sportler bist – in unserem Sortiment findest du immer das passende Gewicht. Diese Kettlebells bestehen aus Beton und sind mit Neopren beschichtet, wodurch sie langlebig sind und zusätzlichen Schutz bieten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDie wichtigsten Vorteile des Kettlebell-Gewichts mit ergonomischem Griff:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar\u003c\/strong\u003e: Ideal für Krafttraining, Cardio und Körperformung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLanglebiges Material\u003c\/strong\u003e: Aus Beton gefertigt und mit einer Neoprenbeschichtung für zusätzlichen Schutz versehen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomischer Griff\u003c\/strong\u003e: Mit einer leichten Krümmung für einen sicheren Halt entwickelt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicher und stabil\u003c\/strong\u003e: Bleibt auf jeder Oberfläche stehen, ohne wegzurollen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsauswahl\u003c\/strong\u003e: Erhältlich von 4 kg bis 20 kg – für jedes Trainingsniveau.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Kettlebells sind nicht einfach nur Gewichte, sondern der perfekte Partner für jedes Workout. Der ergonomische Griff sorgt für einen komfortablen und sicheren Halt, damit du dich vollständig auf deine Übungen konzentrieren kannst. Von Swings und Squats bis hin zu Presses und Deadlifts helfen dir diese Kettlebells dabei, Muskeln aufzubauen, deine Körpermitte zu stärken und deine allgemeine Fitness zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWeitere Informationen zu unseren Kettlebell-Gewichten mit ergonomischem Griff\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJede Kettlebell in unserer Kollektion wurde sorgfältig aus hochwertigen Materialien gefertigt. Die Kombination aus Beton und Neopren sorgt für eine robuste und zugleich schützende Oberfläche, wodurch die Kettlebell intensiven Trainingseinheiten und Abnutzung standhält. Außerdem schützt die Neoprenbeschichtung deine Böden vor Beschädigungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFür jeden Fitnessbedarf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit Gewichten von 4 kg bis 20 kg gibt es für jeden Fitnessbedarf die passende Kettlebell. Leichtere Gewichte sind ideal für Anfänger oder Übungen mit höheren Wiederholungszahlen, während sich die schwereren Gewichte perfekt für Krafttraining und Muskelaufbau eignen. Unsere Kettlebells wurden entwickelt, um dich unabhängig von deinem Trainingsniveau beim Erreichen deiner Fitnessziele zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBeginne noch heute mit dem Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWarum warten? Beginne noch heute deine Fitnessreise und integriere eine Kettlebell aus unserer Kollektion in dein Training. Diese Kettlebell-Gewichte mit ergonomischem Griff eignen sich ideal für das Training zu Hause – damit hast du keine Ausreden mehr, nicht zu trainieren. Verbessere deine Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness mit diesen vielseitigen und langlebigen Kettlebells.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu möchtest stärker und fitter werden? Dann bestelle noch heute deine Kettlebell aus unserer Kollektion von 4 kg bis 20 kg. Mit diesen hochwertigen Kettlebells holst du dir ein unverzichtbares Trainingsgerät nach Hause, das dich beim Erreichen deiner Fitnessziele unterstützt. Zögere nicht und mache jedes Training mit unseren ergonomischen und langlebigen Kettlebells zu einem Erfolg!\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"20kg","offer_id":49578187096391,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4kg","offer_id":49578189029703,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6kg","offer_id":49578189062471,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":54.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8kg","offer_id":49578189095239,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":69.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"14kg","offer_id":49578189160775,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":89.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"18kg","offer_id":49578189193543,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16kg","offer_id":49578189226311,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":99.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12kg","offer_id":49578189259079,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":84.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4kg Rosa","offer_id":49578189291847,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10kg Blau","offer_id":49578189324615,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":74.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12kg Paare","offer_id":49578189357383,"sku":"‎B09NRKB27Y","price":84.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/kettlebell-gewicht-met-ergonomische-handgreep-kettlebell-halter-voor-spiertraining-thuis-en-in-de-sportschool-519303.jpg?v=1716633715"},{"product_id":"gietijzeren-kettlebell-duurzaam-gripvast-krachttraining","title":"💪 Baue Kraft und Ausdauer mit dieser robusten Kettlebell auf! Schwarze Kettlebell, 6-kg-Kettlebell, 8-kg-Kettlebell, 10-kg-Kettlebell, 12-kg-Kettlebell","description":"\u003cp\u003eMöchtest du deine Muskeln stärken, deine Kondition verbessern und zu Hause effektiv trainieren? Diese massive Kettlebell aus Gusseisen ist ein Must-have für alle, die sich ernsthaft mit Kraft- und Widerstandstraining beschäftigen. Mit einem breiten, komfortablen Griff und einem langlebigen Design eignet sich diese Kettlebell perfekt sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Sportler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGanz gleich, ob du an Kraft, Explosivität oder Gleichgewicht arbeitest – diese Kettlebell bietet endlose Trainingsmöglichkeiten für ein Ganzkörpertraining!\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 Warum ist diese Kettlebell aus Gusseisen für dein Training unverzichtbar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ Langlebiges massives Gusseisen – Hergestellt aus hochwertigem Gusseisen, wodurch die Kettlebell äußerst robust und verschleißfest ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Perfekter Griff für maximale Kontrolle – Der raue, strukturierte Griff bietet zusätzlichen Halt, sodass du die Kettlebell sicher und bequem mit einer oder beiden Händen halten kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Für verschiedene Trainingsarten geeignet – Ideal für Kniebeugen, Kreuzheben, Swings, Drücken und Core-Workouts, sodass du ein vollständiges Training absolvieren kannst.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Schutzlackierte Oberfläche – Die spezielle Beschichtung verhindert Rost und Verschleiß, sodass die Kettlebell lange hält und intensivem Gebrauch problemlos standhält.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ Ideal für zu Hause und im Fitnessstudio – Dank ihrer kompakten Größe lässt sich diese Kettlebell einfach verstauen und eignet sich perfekt für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e🏆 Mehr als nur ein Gewicht\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Kettlebell-Training hilft dir nicht nur beim Kraftaufbau, sondern verbessert auch deine Koordination, Stabilität und Ausdauer. Die dynamischen Bewegungen beanspruchen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, sodass du effizienter trainierst und schneller Ergebnisse siehst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGanz gleich, ob du Fett verbrennen, Muskelkraft aufbauen oder deine Kondition verbessern möchtest – diese robuste Kettlebell ist eine perfekte Ergänzung für deine Fitnessroutine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Begrenzter Vorrat – sichere sie dir jetzt!\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest du stärker, fitter und explosiver werden? Warte nicht zu lange! Diese beliebte Kettlebell ist bei Sportlern sehr gefragt und schnell ausverkauft. Sichere dir jetzt dein Exemplar und bringe dein Training auf ein neues Niveau! 💪\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 Jetzt bestellen = sofort mit dem Training beginnen! 🛒\u003c\/p\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"12 kg","offer_id":51236779524423,"sku":"B076QDSYC7","price":153.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":51236779557191,"sku":"B076QDZ71T","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":51236779589959,"sku":"B076QDSYCH","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":51236779622727,"sku":"B076QHF4MJ","price":105.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"10 kg","offer_id":51236779655495,"sku":"B076QJY2FN","price":113.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":51236779688263,"sku":"B076QBT8L9","price":80.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/81a1wMrd5sL._AC_SL1500.jpg?v=1741947589"},{"product_id":"kettlebell-4-kg-1","title":"Kettlebell, 4 kg","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"a-section a-spacing-small\"\u003e\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eWählen Sie einen Artikel, der praktische Erwartungen mit gleichbleibender Qualität im Gebrauch verbindet. Diese Kettlebell 4 kg 1 Stück ist auf Nutzer abgestimmt, die gezielt nach einem Produkt mit klar beschriebenen Vorteilen suchen. Auf Grundlage der verfügbaren Angaben zur Sveltus Kettlebell 4 kg 1 Stück für Erwachsene für den praktischen täglichen Gebrauch mit 4 kg unterstützt das Design eine reibungslose Anwendung, zuverlässige Nutzung und eine Kaufentscheidung, bei der der praktische Nutzen statt einzelner Versprechen im Mittelpunkt steht. Die Kombination aus Konstruktion, Abmessungen und Produktdetails unterstützt eine kontrollierte, effiziente und praktische Nutzungserfahrung. Die Produktzusammenfassung enthält relevante Maß- oder Leistungswerte wie 4 und 1, sodass der Käufer schneller beurteilen kann, ob dieser Artikel für den gewünschten Einsatz geeignet ist. 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Dadurch kann der Nutzer ruhiger arbeiten, da wichtige Produkteigenschaften zu Kontrolle, Übersicht u.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"feature-bullets\" class=\"a-section a-spacing-medium a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Verwenden Sie diese Kettlebell 4 kg 1 Stück von SVELTUS für mehr Kontrolle, angenehme Nutzung und zuverlässige Funktion bei täglichen Aufgaben und anspruchsvollen Anwendungen mit zusätzlichem Bedienkomfort. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Bei Montage, Wartung, Reparatur und im täglichen Gebrauch bietet diese Kettlebell 4 kg 1 Stück eine praktische Lösung, die stabil funktioniert und angenehm in der Handhabung ist – mit zusätzlichem Bedienkomfort für mehr Sicherheit. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Mit praktischen technischen Produktdetails bietet diese Kettlebell 4 kg 1 Stück zuverlässige Unterstützung, sodass präzises Arbeiten einfacher wird und die Leistung für mehr Sicherheit konstant bleibt. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Vermeiden Sie Zeitverlust und Unsicherheit bei der Arbeit, denn diese Kettlebell 4 kg 1 Stück trägt dazu bei, Handgriffe zu vereinfachen und die Kontrolle über das Ergebnis mit zusätzlichem Bedienkomfort zu behalten. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e Mit dieser Kettlebell 4 kg 1 Stück erhalten Sie eine durchdachte Anschaffung, die Komfort, Langlebigkeit und praktischen Mehrwert für eine langfristige Nutzung mit zusätzlichem Bedienkomfort verbindet. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cdiv data-csa-c-content-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-slot-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-type=\"link\" class=\"a-section aok-hidden\"\u003e\n \u003cspan class=\"caretnext\"\u003e›\u003c\/span\u003e \u003ca id=\"seeMoreDetailsLink\" class=\"a-link-normal\" href=\"#productDetails\"\u003e Weitere Produktdetails anzeigen \u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003ctable class=\"a-normal a-spacing-micro\" role=\"list\"\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-item_weight\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eArtikelgewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e4 Kilogramm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-brand\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eMarke\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eSveltus\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-color\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eFarbe\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eGelb\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-material\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eMaterial\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eVinyl\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-item_length_width_height\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eProduktabmessungen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e25,4L x 5,1B x 6,9H Zentimeter\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-special_feature\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eBesondere Merkmale\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eTragbar\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-handle.diameter\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eDurchmesser des Griffs\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e1.5 Zoll\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-recommended_uses_for_product\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eEmpfohlene Produktanwendungen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eKraft- und Konditionsübungen\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-gtin\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eGTIN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e03412181011503\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-manufacturer\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eHersteller\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eSVELTUS\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Einheitsmaß","offer_id":54242463940935,"sku":"B019QL19B2","price":77.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61DnP7ajtjL._AC_SL1181.jpg?v=1782584824"},{"product_id":"apex-apkb-5009-verstelbaar-oefenkettlebell-gewichtenset-voor-krachttraining-en-gewichtheffen-voor-thuisgymnastiek-grijs","title":"Verstellbare gusseiserne Kettlebell für Krafttraining","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv id=\"feature-bullets\" class=\"a-section a-spacing-medium a-spacing-top-small\"\u003e\n\u003cp\u003eVerstellbare Kettlebell für Krafttraining, Gewichtheben, Bodybuilding und Workouts im Home-Gym. Hergestellt aus robustem Gusseisen mit Pulverbeschichtung für Langlebigkeit und sicheren Halt. Die Kettlebell verfügt über einen breiten U-förmigen Griff für gute Kontrolle bei Übungen wie Swings, Kniebeugen, Drücken und Rudern. Das Gewicht lässt sich mit kompatiblen Hantelscheiben von etwa 9,1 bis 22,7 kg anpassen. Hinweis: Zusätzliche Hantelscheiben zur Erhöhung des Gewichts sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242464072007,"sku":"B074N5392C","price":738.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61w_F51Nl_S._AC_SL1000.jpg?v=1782584831"},{"product_id":"kettlebell-gewicht-met-ergonomische-handgreep-kettlebell-halter-voor-spiertraining-thuis-en-in-de-sportschool","title":"Kettlebell, 12 kg, mit ergonomischem Griff","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-8 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eKettlebell mit 12 kg für Krafttraining, Muskeltraining, Cardio und Ganzkörper-Workouts zu Hause oder im Fitnessstudio. Geeignet für Übungen wie Swings, Kniebeugen, Ausfallschritte, Drücken, Rudern und Core-Training. Die Kettlebell verfügt über einen ergonomischen Griff für einen sicheren und komfortablen Halt während des Trainings. Die Neoprenbeschichtung schützt den Boden und sorgt für eine ansprechende Oberfläche. Entwickelt, um stabil stehen zu bleiben, wenn sie nicht verwendet wird. Gewicht: 12 kg. Abmessungen: ca. 28 x 25 x 25 cm. Material: Beton mit Neoprenbeschichtung.\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"pr7778","offer_id":54470449004871,"sku":"B0BT25VVRX","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"P8307","offer_id":54242464235847,"sku":"B0DFMN9CM5","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"prc0622","offer_id":54242464170311,"sku":"B0D31XHVB8","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr4807","offer_id":54470449037639,"sku":"B09NRKB27Y","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"prc0296","offer_id":54242464203079,"sku":"B0C1NJ9TGN","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr7754","offer_id":54470449070407,"sku":"B0BT2696B6","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr7761","offer_id":54470449103175,"sku":"B0BT2446Z9","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr7747","offer_id":54470449135943,"sku":"B0BT25CP3C","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr4814","offer_id":54242464268615,"sku":"B09NRJ5V5H","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"P8321","offer_id":54470449168711,"sku":"B0DFMP9D5J","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"prc0319","offer_id":54242464301383,"sku":"B0C1NJWKJ3","price":111.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr4838","offer_id":54242464366919,"sku":"B09NRKFM97","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"pr3816","offer_id":54242464399687,"sku":"B0BT25MCNV","price":187.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/41UtDxFuvkL._AC_SL1000.jpg?v=1785433859"},{"product_id":"athlyt-neopreen-gietijzeren-kettlebell-zwart","title":"Gusseiserne Kettlebell mit Neoprenbeschichtung","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-82\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-82\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-82\" data-testid=\"conversation-turn-602\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"c7863109-0b3a-46ac-9840-0ab13dd876a2\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"58\" data-end=\"506\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eRobuste Kettlebell für Krafttraining, Ausdauertraining und Ganzkörper-Workouts. Aus Gusseisen gefertigt und mit einer Neoprenbeschichtung für zusätzlichen Halt und zum Schutz des Bodens versehen. Der breite Griff liegt angenehm in der Hand und eignet sich für Übungen mit einer oder beiden Händen, etwa Swings, Kniebeugen, Presses und Core-Training. In mehreren Gewichten von 4 bis 16 kg erhältlich; prüfen Sie die ausgewählte Variante auf das richtige Gewicht.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"8 kg \/ schwarz","offer_id":54242467348807,"sku":"B07HFDL46M","price":88.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/athlyt-neopreen-gietijzeren-kettlebell-zwart-5394620.jpg?v=1782667720"},{"product_id":"athlyt-kettlebell-kogelhalter-van-gietijzer","title":"Athlyt – Kettlebell, Kugelhantel aus Gusseisen","description":"\u003cdiv\u003e\u003cdiv id=\"feature-bullets\" class=\"a-section a-spacing-medium a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical a-spacing-mini\"\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e DYNAMISCHE WORKOUTS – Ideal für jedes Fitnessniveau: Unsere Kettlebells machen Ihr Training durch einen effektiveren Muskelaufbau und eine bessere Muskelstraffung noch wirkungsvoller. Unsere Auswahl an Kettlebells eignet sich perfekt zur Kräftigung von Rumpf, Bizeps, Quadrizeps, Gesäßmuskeln, hinteren Oberschenkelmuskeln und mehr. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e ROBUSTES MATERIAL – Das Kettlebell-Set von Athlyt besteht aus massivem, hochwertigem Formgusseisen und ist mit einer glatten schwarzen Lackierung versehen. Es ist zuverlässig, stabil, langlebig und bietet genau das richtige Gewicht bzw. die richtige Intensität, um Ihr Trainingsprogramm zu verbessern. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e SICHER \u0026amp; ERGONOMISCH – Unser hochwertiges Kettlebell-Set aus Gusseisen verfügt über einen strukturierten, breiten und komfortablen Griff, der einen sicheren und festen Halt gewährleistet. Trainieren Sie problemlos mit einer oder beiden Händen, denn unser Kettlebell-Set für das Fitnessstudio eignet sich für eine Vielzahl von Widerstandstrainingsübungen. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e VIELSEITIGE GEWICHTE – Wählen Sie das Gewicht, das am besten zu Ihnen passt, und machen Sie unser Kettlebell-Set für zu Hause zu einem festen Bestandteil Ihres Trainingsplans. Unsere Auswahl umfasst Kettlebells von 2 bis 4 kg sowie von 6 bis 8 kg. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003cli class=\"a-spacing-mini\"\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e STÄRKEN \u0026amp; STRAFFEN – Unser Kettlebell-Gewichtsset wurde entwickelt, um Ihre Muskelausdauer zu verbessern, Ihre Ausdauer und Ihr Durchhaltevermögen beim Cardiotraining zu steigern und eine gesunde Gewichtsabnahme zu fördern. Es ist ideal für Ihr Krafttraining sowie Ihre Fitness- und Heimtrainingsroutinen. \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n \u003c\/ul\u003e\n \u003cdiv data-csa-c-content-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-slot-id=\"voyager-product-details-jumplink\" data-csa-c-type=\"link\" class=\"a-section aok-hidden\"\u003e\n \u003cspan class=\"caretnext\"\u003e›\u003c\/span\u003e \u003ca id=\"seeMoreDetailsLink\" class=\"a-link-normal\" href=\"#productDetails\"\u003e Weitere Produktdetails anzeigen \u003c\/a\u003e\n \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003e\u003cdiv class=\"a-section a-spacing-small a-spacing-top-small\"\u003e\n \u003ctable class=\"a-normal a-spacing-micro\" role=\"list\"\u003e\n \u003ctbody\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-item_weight\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eArtikelgewicht\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e8 Kilogramm\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-brand\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eMarke\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eAthlyt\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-color\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eFarbe\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eSchwarz\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-material\" 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Merkmale\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003estark\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-handle.diameter\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eDurchmesser des Griffs\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e30\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-recommended_uses_for_product\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eEmpfohlene Anwendungen für das Produkt\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eFür effektiven Muskelaufbau und Muskelstraffung\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-gtin\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eGTIN\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003e00669014998569\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003ctr class=\"a-spacing-small po-manufacturer\" role=\"listitem\"\u003e\n \u003ctd class=\"a-span3\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base a-text-bold\"\u003eHersteller\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003ctd class=\"a-span9\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan class=\"a-size-base po-break-word\"\u003eAcctel Limited\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n \u003c\/tr\u003e\n \u003c\/tbody\u003e\n \u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"2 Kilogramm","offer_id":54242472329543,"sku":"B07HFDMJGG","price":50.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 Kilogramm","offer_id":54242472362311,"sku":"B07HFJBLZ6","price":90.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 Kilogramm","offer_id":54242472395079,"sku":"B07HFJBB3N","price":80.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/athlyt-kettlebell-kogelhalter-van-gietijzer-5648397.jpg?v=1782667702"},{"product_id":"sporzon-kettlebell-met-brede-grip-fitnessgewicht-set-van-4-inclusief-2-3-kg-4-5-kg-6-8-kg-9-1-kg-meerkleurig","title":"Kettlebell set van 4 stuks met brede grip","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv id=\"productDescription\" class=\"a-section a-spacing-small\"\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" 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De set bevat gewichten van 2,3 kg, 4,5 kg, 6,8 kg en 9,1 kg. Voorzien van brede ergonomische handgrepen voor een comfortabele grip tijdens swings, squats, presses, lunges en andere oefeningen. Gemaakt van vinyl en gevuld met cement, waardoor de kettlebells roestvrij en geschikt zijn voor thuisgebruik.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv aria-hidden=\"true\" class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242493956423,"sku":"B096H8X8R9","price":1934.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/sporzon-kettlebell-met-brede-grip-fitnessgewicht-set-van-4-inclusief-23-kg-45-kg-68-kg-91-kg-meerkleurig-1254640.jpg?v=1782667255"},{"product_id":"kettlebell-fit-rood-grijs-8-kg","title":"Kettlebell 8 kg für Krafttraining rot\/grau","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-20\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-20\" data-turn-id-container=\"request-6a3eaa9a-8f58-83eb-9f24-40834d24ab7c-20\" data-testid=\"conversation-turn-478\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"78b0130d-2f09-4bad-91a4-48376736fcc4\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5-thinking\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"61\" data-end=\"373\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eKompakte 8-kg-Kettlebell für Krafttraining, Widerstandstraining und Fitnessübungen zu Hause oder im Fitnessstudio. Geeignet für Swings, Kniebeugen, Presses, Ausfallschritte und Ganzkörper-Workouts. Die Kettlebell verfügt über einen stabilen Griff und lässt sich leicht reinigen. Maße: 21,5 x 17 x 25 cm.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242519482695,"sku":"B072HX1ZJS","price":251.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/kettlebell-fit-roodgrijs-8-kg-3817182.jpg?v=1782667297"},{"product_id":"fitness-discovery-series-by-helen-kettlebell-yoga-fusion-manual-2","title":"Fitness-Entdeckungsreihe von Helen: Handbuch zur Kettlebell-Yoga-Fusion","description":"","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242610839879,"sku":"1548826693","price":75.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/61-SEMHnywL._SL1360.jpg?v=1782590060"},{"product_id":"love-great-kettlebell-love-journal-2","title":"Liebe: Großartiges Kettlebell-Lieblingstagebuch","description":"","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54242610872647,"sku":"1724119486","price":25.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0612\/5407\/4615\/files\/51ssJ_Q5egL._SL1360.jpg?v=1782590062"},{"product_id":"grab-life-by-the-bells-training-log-kettlebell-weight-training-log-book-2","title":"Pack das Leben bei den Glocken: Trainingsprotokoll für Kettlebell-Krafttraining","description":"","brand":"happygetfit.com","offers":[{"title":"Default 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